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夏天蚊蟲多,用中藥煲水洗澡,可以祛病驅(qū)蚊!

2018-06-22 來源:云南中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:艾草對于生長環(huán)境要求低,且農(nóng)歷五月正是艾草生長茂盛的時節(jié),而艾草與佩蘭同樣屬于芳香類草藥,具有防蚊蟲叮咬的功效。從西醫(yī)看能防“蚊蟲、細菌、病毒等有害微生物”等。

農(nóng)歷五月,也就是老人常說的“仲夏”。專家指出,進入仲夏(農(nóng)歷五月),預(yù)示著炎熱的天氣即將到來,蚊蟲泛濫,此時通過藥浴來祛病驅(qū)蚊是非常好的方法。在古時,每逢端午前后,人們會采集蘭草,煮成水用來沐浴,其目的是祛病驅(qū)蚊。即使到了現(xiàn)在,仍然有很多地區(qū)保留這一習(xí)俗。那么,應(yīng)該如何藥浴才能有效祛病驅(qū)蚊呢?

佩蘭飄香驅(qū)蚊防蟲

第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添指出,端午節(jié)也叫“浴蘭節(jié)”,其中的“蘭”是一味中草藥,稱為佩蘭。由于佩蘭的生長地域局限,多用“艾草”代替佩蘭。

艾草對于生長環(huán)境要求低,且農(nóng)歷五月正是艾草生長茂盛的時節(jié),而艾草與佩蘭同樣屬于芳香類草藥,具有防蚊蟲叮咬的功效。從西醫(yī)看能防“蚊蟲、細菌、病毒等有害微生物”等。

私人定制藥浴方

譚漢添指出,藥浴由于接觸到幾乎全身的皮膚,所以對于藥浴方也有著特殊要求。藥浴方制作要達到簡單、有效兩個標準。很多喜愛泡腳的老人會以為泡腳方也能夠用來沐浴,其實泡腳方達不到藥浴方的標準。有過中藥泡腳經(jīng)驗的人都知道,泡腳后,腳上會殘留著濃重的中藥味,幾天才能夠散去,如果用泡腳方來沐浴,可能全身都會有味道,影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香,這也就限定了藥浴方使用的藥材必須簡單。

藥材簡單,這也意味著藥浴方的作用比較單一。根據(jù)不同的目的,我們需要使用不同的藥浴方。以下,譚漢添介紹了幾款比較常用的藥浴方。

防蚊止癢:用艾草80g或佩蘭80g(可至中藥店購買)煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅(qū)蟲,同時也有止癢的功效。被蚊蟲叮咬后,采用此藥浴也是很好的選擇。

通絡(luò)止痛:用白芷100g煮水,煮好后加入適量白酒,隨后沐浴??善鸬酵ń?jīng)活絡(luò)止痛的功效,適用于有腰腿痛等痛癥,更可有效緩解經(jīng)常吹空調(diào)所致的頸肩痛、頭痛。即使沒有痛癥,愛美的女士也可試試這一藥浴,對皮膚有美白作用。

清肝明目:用菊花80g煮水沐浴。菊花有清肝明目的作用,用菊花煮水沐浴可有效對抗眼疲勞,同時還對皮膚有美白作用。

發(fā)汗解熱:可用薄荷煮水沐浴。薄荷60g發(fā)汗解熱,適用于風熱感冒、輕微頭痛者。同時,用薄荷煮水沐浴,對于濕疹、皮炎也有一定幫助。

譚漢添提醒,所謂藥浴,就是指用藥草煮水泡澡,并非淋浴。建議在相對保溫的環(huán)境中,沐浴15~20分鐘,水溫最好在40~45攝氏度。每周可2~3次。老年人如果有心血管疾病,如冠心病、高血壓等,要適量縮短泡澡時間,中途感覺不適應(yīng)立即停止。

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