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為何艾灸持久才有效？ 原來秘訣都藏在這里面，速度圍觀了！

摘要：壓股動脈,主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。如果想重點(diǎn)測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎,是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來看看八髎的位置。

如何檢查經(jīng)絡(luò)通不通？

有四個(gè)方法：

中醫(yī)常說“通則不痛，痛則不通”，講究的是經(jīng)絡(luò)疏通的重要性，所謂“經(jīng)絡(luò)一通百通”。

1、身上的肉捏著不感覺痛

檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛（痛表示不通）。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便很明顯地感覺出來。

2、有明顯的過血現(xiàn)象

可能大家不太明白什么叫過血現(xiàn)象。但很多人應(yīng)該有過這樣的感受：當(dāng)你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥緊，當(dāng)過一分鐘左右的時(shí)候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成了白色,而當(dāng)你突然松開的時(shí)候,你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時(shí)手掌也會從白色變成紅色,這種現(xiàn)象就稱為“過血”，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

3、搓八髎腳會發(fā)熱

壓股動脈,主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。如果想重點(diǎn)測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎,是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來看看八髎的位置。

4、躺下肚子有凹陷

肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò),因此,這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一，手捏著不痛；其次是肚子要凹。

什么叫凹陷呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來,往肚子上澆點(diǎn)水而不會流.這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：“肚子軟如棉,百病都不纏”。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò),主要靠的是刮痧、艾灸和按摩。

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