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“一巴掌”就能搞定多種腸道疾病,太值了~

2018-06-07 來(lái)源:康元中一刮痧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩商陽(yáng)穴,能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸道氣體,延緩衰老。食指是通往“大腸經(jīng)”的重要通道。食指尖端為“商陽(yáng)穴”,是“大腸經(jīng)”體內(nèi)經(jīng)脈氣血到體表經(jīng)脈的一個(gè)運(yùn)行出口。

祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)中說(shuō)到:“腸道乃百病之源”。而作為人體最繁忙的“腸道”,其衰老的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象中得還要快。所以,你的腸道有問(wèn)題,也是情有可原。

但是,腸道疾病怎么是“一巴掌”能搞定的是呢?“網(wǎng)友們”是不是覺(jué)得有點(diǎn)“扯蛋”了?

我告訴你,還真不是!

人體手掌處含有多個(gè)穴位,其穴位含有“大腸經(jīng)”的通道,某些穴位還具有活經(jīng)脈、潤(rùn)腸道、防便秘的功效。

1、“虎口”+合谷穴=絕配

操作方法:“虎口”交叉,此時(shí)右手大拇指和左手食指均能觸到合谷穴,每側(cè)按壓2分鐘,按揉至略帶酸脹感為最佳效果。

主要作用:合谷穴,是大腸經(jīng)原穴,按該部位有助于排便、清熱止痛;也能緩解由便秘引起的腹痛等癥狀。

2、捏壓指腹

操作方法:用左手食指和拇指,揉壓右手食指指腹。按摩60下為一次,左右手交替按摩2次即可。捏壓時(shí)需快速擦動(dòng),以感到該部位發(fā)熱即可,這樣才能刺激到商陽(yáng)穴。

主要作用:按摩商陽(yáng)穴,能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸道氣體,延緩衰老。食指是通往“大腸經(jīng)”的重要通道。食指尖端為“商陽(yáng)穴”,是“大腸經(jīng)”體內(nèi)經(jīng)脈氣血到體表經(jīng)脈的一個(gè)運(yùn)行出口。由于重力場(chǎng)因素,人體內(nèi)的溫壓場(chǎng)高于外部,所以“大腸經(jīng)”體內(nèi)經(jīng)脈的高溫氣態(tài)就會(huì)由本穴滴孔處噴出。若刺激該部位血脈,

3、一“點(diǎn)”即“通”

操作方法:用拇指,捏壓大腸點(diǎn)3~5分鐘,以伴有酸痛感為最佳效果。

主要作用:一“點(diǎn)”指大腸點(diǎn),主要位于食指第一關(guān)節(jié)處。“通”為通便利腸,清熱降火,能有效緩解便秘,是按摩該部位的主要作用。

4、二“點(diǎn)”促動(dòng)

操作方法:用拇指點(diǎn),捏壓小腸點(diǎn)部位3~5分鐘,以伴有酸脹感為最佳效果。

主要作用:二“點(diǎn)”指食指第二關(guān)節(jié)處的小腸點(diǎn),按摩此處能促進(jìn)消化道的蠕動(dòng),對(duì)防止便秘能起到一定的復(fù)制治療作用。

5、“掌部”大腸區(qū)

操作方法:以拇指點(diǎn)按摩大腸區(qū)3~5分鐘,以部位伴有透熱為最佳效果。

主要作用:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快廢物的排出速度,能有效預(yù)防便秘。

6、升結(jié)腸反射區(qū)

操作方法:用拇指推動(dòng)升結(jié)腸反射區(qū)2~3分鐘。

主要作用:能防止便秘、腹痛、結(jié)腸炎等腸道系統(tǒng)引起的疾病。

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