有道是千金難買好睡眠！
然而，不管是年輕人、還是老年人，很多人都說睡不好：
有的是晚上不想睡，早上起不來，進(jìn)入惡性循環(huán)；
還有的是入睡難、容易醒、睡不踏實(shí)的……
面容變化完全說明睡眠不足=自我毀容！
失眠不僅僅嚴(yán)重影響我們的日常生活，最最重要的是會(huì)誘發(fā)各種疾病
單單是一個(gè)腦血管意外，就比睡眠正常的人高出四倍之多！
網(wǎng)上關(guān)于熬夜猝死的消息，更是多到觸目驚心！
人民日?qǐng)?bào)曾發(fā)表過相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有31.2%的人存在嚴(yán)重的睡眠問題，有5000萬睡眠中有過呼吸暫停，而睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，死亡率也要高出180%！
失眠癥，中醫(yī)學(xué)稱之“不寐”，是指不能獲得正常睡眠，入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間明顯減少，甚至徹夜不眠，嚴(yán)重影響身體健康和生活質(zhì)量。
所以：
①睡眠質(zhì)量差：雖然能夠睡著，但是醒后還是覺得疲勞。
②睡眠感覺障礙：酣然入睡不自知，睡后醒來，以為自己沒睡著，可實(shí)際上卻鼾聲如雷。
③睡眠淺：一整夜似睡非睡，一有動(dòng)靜就驚醒，睡不踏實(shí)。
④容易做夢(mèng)：一閉眼就是夢(mèng)，經(jīng)常從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)中驚醒，一身冷汗，緊張心悸。
⑤入睡困難：白天發(fā)困，夜里精神。明明很想睡，可就是睡不著。心靜不下來，胡思亂想，輾轉(zhuǎn)難眠。
以上癥狀也全是失眠的表現(xiàn)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠一癥，主要原因在于機(jī)體內(nèi)在的氣血、臟腑功能失調(diào)所致，以陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰，浮越于外為主要病理機(jī)制。
今天小編就給大家推薦一款助眠神器——桂圓酸棗仁膏。
虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。
《金匱要略》
桂圓酸棗仁膏，不僅僅能養(yǎng)血安神、清熱除煩，還主治“虛勞虛煩不得眠”，即肝血不足，陰不斂陽(yáng)，虛火擾心。
與安眠藥不同的是桂圓酸棗仁膏選用了最道地的原材料熬制，都是使用非常廣泛的藥食同源的食材。不僅不會(huì)麻痹人的神經(jīng)，而且都屬于食品的范疇，沒有依賴性，沒有副作用，可以使情緒得到舒緩，養(yǎng)心安神，達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的效果。
純天然、食品級(jí)配方
這個(gè)桂圓酸棗仁配方，萃取并融合了酸棗仁、桂圓、麥芽、益智仁、大棗中的精華成分，可以說是“一舉六得”了！
酸棗仁
《本草綱目》中記載“酸棗仁，主煩心不得眠”。
酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。
古時(shí)候的醫(yī)書有記載，酸棗仁“熟用治不眠，生用治好眠”，是安神補(bǔ)腦的典型食材之一。除此之外，酸棗仁有降血壓、開胃健脾、生津止渴、消食止滯的功效，可以很好的調(diào)理脾胃哦！
桂圓
《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹
桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材
益智仁
歷代醫(yī)家及本草論著都說益智仁能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精縮尿，溫脾止泄，悅色延年，提高記憶力。而且是"久服輕身"，的確是一味補(bǔ)腎防衰良藥。
祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢(mèng)，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。
健客價(jià)： ￥258刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥989益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥27祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對(duì)心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥17滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥36祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對(duì)心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥25鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥30
養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥25滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。
健客價(jià)： ￥4.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥9疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥64滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者，癥見潮熱面紅，自汗盜汗，心煩不寧，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，手足心熱；婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現(xiàn)者。
健客價(jià)： ￥26本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)養(yǎng)心脾，益腎固精。用于早泄遺精，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，肢體瘦弱等。
健客價(jià)： ￥110補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥11滋陰，養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。
健客價(jià)： ￥6.3養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥51滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.5補(bǔ)養(yǎng)心脾，益腎固精。用于自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，肢體瘦弱。
健客價(jià)： ￥218固本培元，滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨。用于虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥69清心化痰，疏肝解郁。用于肝郁化火之神經(jīng)衰弱，癥見失眠，多夢(mèng)，心中煩熱，易怒。
健客價(jià)： ￥21本品清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神。用于胸中煩熱，心悸不寧，失眠多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥13補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，理氣安神。用于氣血虛弱，瘀血阻滯所致的神疲乏力，少氣懶言，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，肢體麻木，頭痛，健忘等癥。
健客價(jià)： ￥41疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥42
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