喉嚨一點點不舒服，早上起來干咳，老覺得喉嚨癢想咳嗽，到底該不該吃藥呢？有的朋友覺得這點小問題就不用吃藥了吧！用梨煮點甜水喝潤潤喉，吃點枇杷糖漿，過幾天就沒事了！藥食同源的食物其實很多，下面就來看看除了梨子、枇杷糖漿還有什么能呵護我們的喉嚨吧！

喉嚨癢咳嗽是怎么回事？

一般來說嗓子干癢咳嗽比較多見的就是咽炎的癥狀，本病多因環(huán)境、氣候、飲食不節(jié)，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。

咳嗽喉嚨癢，是一個比較正常的現象，但是如果長期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的信號，提示人體已經患有某種疾病，需要盡早查清病源，展開治療。比如咽喉炎，咽喉炎的最常見癥狀是咽癢，咽干，吞咽時感到疼痛，咽異物感等不適。

過敏性病史

對于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關，比如說遺傳因素，免疫狀態(tài)，精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的，另外是內分泌和健康狀態(tài)也是會出現這種情況的。

慢性的支氣管炎

嗓子長期干咳有可能是慢性的支氣管炎，還有就是咳嗽的變異性質的哮喘、肺結核等等，針對于這種情況建議可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據病情的不同程度可以適當的配合一些其他的藥材進行治療。

肝陰虧虛

嗓子長期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的，患者的通常情況下是干咳少痰，有時候是常咳不止，另外夜間更為嚴重，睡眠質量下降。這種情況的疾病首先是胃部，然后是肺部，進而涉及肝臟，建議多食一些疏肝和胃的藥材，比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。

流感引發(fā)的咳嗽

喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。癥狀：伴隨明顯咔噠癥狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，通常不易退燒，時間持續(xù)一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促，精神較差。

喉嚨癢咳嗽怎么辦？

注意喉嚨保暖

專家認為，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。

合理使用加濕器

增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

多喝水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

點壓左手無名指尖

男女患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，通常3—4日可起到治愈效果。

敷喉嚨

以洋甘菊濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1—2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重復。

喉嚨癢咳嗽吃什么？

咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽會讓人覺得很累，尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那么，有什么食療方可以治療咳嗽呢？

1桔梗湯

做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。

2羅漢果茶

做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。

3鮮姜蘿卜汁

做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。

4荸薺梨湯

做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。