天氣預報顯示,今日起哈爾濱市將迎來新一輪降雪降溫天氣,省祖研專家推薦畏寒人群不妨在冬季應用艾灸進行養(yǎng)生保健,艾灸不僅有暖身的功效還可以增強身體免疫力,非常適合體質(zhì)虛寒的人群。
在冬天進行艾灸治療,能夠給我們的身體起到溫補的作用,可以調(diào)節(jié)氣血虛弱改善體質(zhì),還能夠治療肩膀酸痛、腰椎頸椎不舒服、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)以及美容養(yǎng)顏的效果。專家建議,艾灸雖好,在使用之前最好能夠到專業(yè)醫(yī)院檢查并且弄清楚自己的體質(zhì),然后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的穴位,千萬不可以盲目進行艾灸。
艾灸的適用人群
省祖研治未病科醫(yī)生提醒,艾灸這種保健手法適合體質(zhì)虛寒的人群,一般身體癥狀表現(xiàn)為手腳冰冷、怕風怕冷、臉色黃白以及大便稀軟等。
女性在冬季做艾灸不僅可以增強身體體質(zhì)提高抗寒冷的能力,同時還具有改善膚色、預防感冒以及治療多種婦科疾病的作用。生活中經(jīng)常進行一些艾灸,你會發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)以及膚質(zhì)都獲得了明顯的改善。
艾灸的好處
第一:補陽,祛濕,祛寒,降火。
第二:適天時,補陽氣,夏不怕熱,冬不怕冷。陽氣滿滿,身體健康。
第三:增強人體自愈能力,并使病人加速恢復。
第四:補充元氣,延年益壽。
第五:修心養(yǎng)性,伏天的陽氣與艾灸的純陽之氣,進入人體,消除負面情緒,強健身心,補充正能量。
艾灸的適應癥
1、呼吸系疾?。哼^敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復感冒者等。
2、消化系疾病:慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良等。
3、運動系疾?。侯i椎病、腰椎病、肩周炎、膝關節(jié)炎等慢性骨關節(jié)疾病人群等。
4、免疫系疾病:風濕與類風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱炎等。
5、泌尿系疾病:尿頻,尿失禁,尿潴留,遺尿癥,膀胱炎,陽痿證,遺精,早泄,尿道炎,急慢性腎炎,腎盂腎炎等。
6、婦科疾?。焊昶诰C合征,子宮肌瘤,盆腔積液,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等疾病。
7、亞健康人群:倦態(tài)乏力,煩躁,失眠,頭痛,嗜睡,多夢等。
1.海狗丸(京果):溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。 2.固本回元口服液:補腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價: ¥705益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥26補腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價: ¥17.9補腎壯陽,固精。用于腎陽虛引起的性欲減退、陽痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過多、腰膝酸軟。
健客價: ¥8溫腎、壯陽、益精、祛風濕。用于腎陽虛,癥見神疲乏力,腰膝酸軟,少腹陰器發(fā)涼,精冷滑泄,肢冷尿頻,性欲低下,功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風濕關節(jié)炎腎陽不足、風寒痹阻證引起的關節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價: ¥159健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結腸炎,潰瘍性結腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價: ¥10補腎健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見經(jīng)期后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛,經(jīng)水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥16.5補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥198溫中散寒,祛濕定痛。用于脾胃虛寒,陽氣不足引起的腹痛泄瀉,手足厥冷,胃寒嘔吐,寒濕疝氣,婦女血寒,行經(jīng)腹痛。
健客價: ¥13溫中散寒、健脾。用于脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,胸滿腹痛,消化不良。
健客價: ¥7補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥33益氣溫胃、散寒行氣、活血止痛。用于脾胃虛寒、寒凝血瘀引起的胃脘痞滿疼痛、納差、噯氣、嘈雜、腹脹等;慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥30益氣健脾,補腎安神。用于脾腎陽虛,體虛乏力,食欲不振,腰膝酸軟,失眠多夢。
健客價: ¥9補腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥198補腎助陽。用于中、老年人腎陽虛和腎氣不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客價: ¥335補腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥14.5溫中健脾。用于脘腹冷痛,肢冷便溏。
健客價: ¥8溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥31溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
健客價: ¥66健脾溫腎,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見腹痛綿綿、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹脹,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脈虛;慢性腸炎見上述證候者。
健客價: ¥18補腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽萎、遺精、早泄等癥。
健客價: ¥50補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽痿早泄,性機能衰退。
健客價: ¥88溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。
健客價: ¥12散寒止痛。用于小兒胎寒,肚腹疼痛,積聚痞塊,疝氣偏附,虛寒瀉痢,胃寒腹脹。
健客價: ¥5.9