一個(gè)三十二歲的年輕人，喝完酒以后，出現(xiàn)劇烈嘔吐，胸脯疼痛，送到醫(yī)院緊急做了個(gè)心電圖，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是心肌梗塞。

經(jīng)常見到老年人睡一晚上覺，到第二天早晨起來，發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體動(dòng)不了了，半身不遂就出現(xiàn)了。

心肌梗塞！半身不遂！腦出血……實(shí)際上他們有共同的病理基礎(chǔ)，就是動(dòng)脈硬化！

動(dòng)脈硬化是萬(wàn)病之源！

近些年來，動(dòng)脈硬化這個(gè)詞匯，想必令很多人異常熟悉。很多慢性的發(fā)生和發(fā)展，都離不開這個(gè)病理基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單地理解，我們?nèi)淼臋C(jī)能都有賴于血液的濡養(yǎng)。血液能不能及時(shí)足量地輸送到臟器和四肢百骸，則要看血管的狀況。

由動(dòng)脈硬化所造成的血管損傷，是可對(duì)于血液供應(yīng)產(chǎn)生巨大負(fù)面影響的。毫不夸張地說，動(dòng)脈硬化的確是萬(wàn)病之源。

那么，動(dòng)脈硬化怎么樣才能改善呢？就我們普通人而言，可以用兩味常見的中藥來調(diào)理，即桃仁和丹參。

桃仁配丹參

防治動(dòng)脈硬化、減輕心臟負(fù)擔(dān)

用法

●準(zhǔn)備桃仁15克，丹參30克，大米150克。將桃仁、丹參洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量。大火煎開，慢火再煎40分鐘后去渣取汁。

將大米淘凈，入鍋，加水適量。煎煮至粥成，加入藥汁稍煮即可。日服2次。

●如果感覺麻煩，可以干脆將桃仁和丹參一起切碎后蒸熟食用，但是用量必須縮減，桃仁8克，丹參10克。

功效

●桃仁，味甘苦，性平，能活血祛瘀，潤(rùn)腸通便。

●丹參，能祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。

這兩味藥都是典型的活血化瘀藥物，對(duì)于動(dòng)脈硬化所致的血液循環(huán)障礙有很好的改善作用。

然而，這些不是問題的全部。桃仁和丹參的搭配，對(duì)人體微循環(huán)的改善，是非常有效果的。

其奧妙在于重用丹參?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，丹參除了能強(qiáng)健心肌、擴(kuò)張血管、抗血栓之外，還能有效改善人體的微循環(huán)。而微循環(huán)質(zhì)量的改善，對(duì)于優(yōu)化血運(yùn)狀態(tài)，減輕心臟負(fù)擔(dān)十分有好處。一些糖尿病患者在預(yù)防并發(fā)癥的時(shí)候，就可以應(yīng)用丹參。

可以看出，丹參搭配桃仁，雖然不能起到西藥一樣立竿見影的效果，但是科學(xué)運(yùn)用，可以幫助我們減輕動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩病情的發(fā)展。從這一角度時(shí)候，它堪稱動(dòng)脈硬化患者的救命方。

另外，很多血管問題其實(shí)都是有先兆的，提前發(fā)現(xiàn)和治療就能獲得更多生存或治愈的機(jī)會(huì)。

警惕動(dòng)脈硬化的“蛛絲馬跡”

醫(yī)院心血管中心主任醫(yī)師賈海忠提醒我們：我們身體有幾個(gè)部位的血管容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致一些常見的疾病，中老年人一定要警惕。

1、心臟的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致冠心病，冠心病早期的發(fā)病信號(hào)就是心絞痛，每次絞痛時(shí)間為2-3分鐘；

2、腦部動(dòng)脈硬化會(huì)引起腦梗塞，腦梗最早期的“蛛絲馬跡”是出現(xiàn)頭暈、說話不利索、手臂下肢間歇性麻木、突發(fā)性肢體活動(dòng)受限；

3、腦部血管破裂則會(huì)導(dǎo)致可怕的腦出血，它的早期發(fā)病信號(hào)是頭疼和血壓的升高；

4、下肢動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致下肢缺血性行動(dòng)障礙，凡是走路腿發(fā)沉、走上五十米，腿就拖不動(dòng)，走一會(huì)路就累，短暫休息后好轉(zhuǎn)，但走一會(huì)又累的老年人，都要小心是此疾?。?/p>

5、胃腸和腎的動(dòng)脈也會(huì)硬化，它會(huì)導(dǎo)致該器官的缺血，吃飯時(shí)、吃飯后胃疼和血壓的突然升高，分別是它們的發(fā)病征兆。