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刮痧治百病,刮錯(cuò)最要命!內(nèi)附咳嗽、發(fā)燒感冒的刮痧療法

2018-04-02 來(lái)源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:百會(huì)穴在頭頂部的最正中,也就是兩個(gè)耳廓往前折,耳間連線與頭頂部正中線的交點(diǎn),輕刮百會(huì)穴可以起到祛風(fēng)散寒、醒神開(kāi)竅的作用。

不會(huì)刮,別亂刮,刮痧能治病,刮錯(cuò)了真要命!

01、刮痧板的正確握法

將一個(gè)把置于掌心,拇指和四指相對(duì)。

02、刮痧方法

刮痧要循經(jīng)刮拭,單方向刮痧時(shí),刮痧板與行進(jìn)下方的皮膚的角度應(yīng)為45度。另外注意,刮痧時(shí)切忌太過(guò)用力,輕刮出痧即可。

03、刮痧需要介質(zhì)輔助

中醫(yī)提醒

刮痧油、刮痧乳

1、可用油性或者霜狀的潤(rùn)膚物質(zhì)代替刮痧油;

2、也可用橄欖油、香油代替刮痧油;

3、刮痧時(shí)不宜使用含有酒精的液體。

04、刮痧課堂

刮痧通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和臟腑,促進(jìn)氣血運(yùn)行,達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

1、刮痧治感冒

百會(huì)穴

百會(huì)穴在頭頂部的最正中,也就是兩個(gè)耳廓往前折,耳間連線與頭頂部正中線的交點(diǎn),輕刮百會(huì)穴可以起到祛風(fēng)散寒、醒神開(kāi)竅的作用。

刮拭方法:以百會(huì)穴為中心,上下浮動(dòng)5~10厘米,向腦袋的前后左右四個(gè)方向,從上往下每個(gè)方向刮10~20次。

風(fēng)池穴

風(fēng)池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌中間的凹陷處,也就是說(shuō)從耳垂兒往后推推到的凹陷處。風(fēng)邪容易從風(fēng)池穴侵襲身體,反過(guò)來(lái)同理在感冒初期,刮拭風(fēng)池穴可祛風(fēng)散寒。

刮拭方法:風(fēng)池穴上下浮動(dòng)5~10厘米,從上往下刮痧,刮10~20次即可,對(duì)側(cè)亦然。

印堂穴

印堂的穴位在兩眉頭的正中點(diǎn),輕刮印堂穴可以緩解感冒引起的鼻塞,但是要注意面部皮膚嬌嫩,刮痧時(shí)要涂抹刮痧乳。

印堂的刮痧方法是從印堂穴開(kāi)始從下往上刮拭到發(fā)際線,刮10~20次,仰臥位刮拭效果更佳。

2、刮痧治咳嗽

刮拭背部穴位,可以預(yù)防咳嗽,也可治療咳嗽。

大椎穴

頭呈一個(gè)低頭狀體位,骨頭的最高點(diǎn)就是大椎穴,也就第七頸椎處!刮拭大椎穴可以清熱散寒!

刮拭方法:在大椎穴處,涂抹刮痧油,在大椎穴上下浮動(dòng)5~10厘米的區(qū)域,從上往下輕輕刮拭,10~20次即可出痧。

肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎,左(右)側(cè)患者的兩指寬處,刮拭肺俞穴可以清肺化

刮拭方法:在肺俞穴處,涂抹刮痧油,從肺俞穴上下浮動(dòng)5~10厘米的區(qū)域,從上往下輕輕刮拭,20~30次即可出痧。

3、刮痧退燒

小孩子發(fā)燒刮痧的位置和大人發(fā)燒刮痧的位置是不一樣的!

小孩兒退燒

小孩子退燒要刮拭尺膚的位置,從腕橫紋刮拭到肘橫紋,輕輕刮拭100下,但是要注意小孩子皮膚嬌嫩,一定要記得放刮痧油!

大人退燒

命門在肚臍的背面,腎俞穴在命門的兩側(cè)各兩指的位置。從大椎穴刮拭到命門,從肺俞穴刮拭到腎俞穴,可以起到很好的退燒效果!但還是不要忘記放刮痧油!

刮痧確實(shí)能治病,

但是,刮痧方式不對(duì),

只會(huì)讓人痛上加痛!

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