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背部刮痧,可治面部青春痘; 揪印堂穴,清頭明目通鼻塞

2018-04-02 來(lái)源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清頭明目、通鼻開(kāi)竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,促進(jìn)黏液分泌,保持鼻腔濕潤(rùn),并且刺激嗅覺(jué)細(xì)胞,使嗅覺(jué)更靈敏,預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

青春痘也叫痤瘡、粉刺,可以長(zhǎng)在臉上,也可以出現(xiàn)在背部、胸部等部位。經(jīng)常長(zhǎng)痘的入一定有這樣的經(jīng)歷,各種高級(jí)化妝品不停地?fù)Q,偏方驗(yàn)方不斷地吃,可是臉上和背上的痘痘還是層出不窮錢(qián)也花了,罪也受了,痘痘依然頑強(qiáng)不休。其實(shí)中醫(yī)對(duì)痤瘡有很好的療效,通過(guò)針?biāo)巵?lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡,但是很多朋友或者嫌湯藥太苦,或者怕扎針太痛,除了一些中藥面膜,大家對(duì)中醫(yī)治痘可能只停留在相信療效但是不愿意身體力行的階段。這里給大家介紹另一種中醫(yī)戰(zhàn)“痘”方法——背部刮痧。

背部刮痧功效,具體操作方法可先在背部涂抹刮痧油(或是潤(rùn)膚乳液),用刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)地刮,注意脊柱的部分手法要輕,避免因皮膚薄而刮破,兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現(xiàn)痧點(diǎn)后即可。痧點(diǎn)有大有小。顏色也深淺不一.這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。如果痘痘長(zhǎng)在臉上,可以通過(guò)背部經(jīng)絡(luò)的疏通使邪氣從背部發(fā)散。如果胸背部有痘痘,將這些痘痘刺破,把里面的淤血或是膿血擠出來(lái)在痘上拔罐,加速毒素外泄。

背部刮痧功效,刮痧方法簡(jiǎn)單易行.在家人的協(xié)助下就能完成需要注意的是,刮痧之前一定要涂抹刮痧油保護(hù)皮膚,刮完之后要多喝溫開(kāi)水幫助排毒。另外,由于毛孔大開(kāi),2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡一般1周進(jìn)行1次,等痧點(diǎn)消失后再刮第2次。痘痘復(fù)發(fā)之際,要堅(jiān)持每天早晚洗臉,還要盡量少用化妝品。以減輕皮膚的負(fù)擔(dān),讓肌膚更好地呼吸。

揪印堂穴不僅可以緩解鼻部干燥、預(yù)防鼻出血,還可以清頭明目通鼻開(kāi)竅,使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加,保持鼻腔的濕潤(rùn),以下具體介紹揪印堂穴的方法。

印堂穴位置:

印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)即是。

具體做法:

用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動(dòng),以局部感覺(jué)發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。

印堂穴的主要功效:

清頭明目、通鼻開(kāi)竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,促進(jìn)黏液分泌,保持鼻腔濕潤(rùn),并且刺激嗅覺(jué)細(xì)胞,使嗅覺(jué)更靈敏,預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

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