隨著電腦、手機(jī)的普及,“低頭一族”越來越多;又或者是工作繁重,不可避免的長期坐在辦公桌前低頭苦干,所以頸椎疼痛成了現(xiàn)代都市人常見的癥狀。而在您覺得頸椎不舒服時(shí),按揉一下頸百勞穴,可以幫助您改善頸痛的癥狀!
頸百勞是經(jīng)外奇穴,具有疏經(jīng)行氣、通絡(luò)止痛之功,善于治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛。當(dāng)我們長期伏案工作時(shí),頸項(xiàng)部活動(dòng)缺乏,長期下來就容易使頸椎發(fā)生退變,局部肌肉緊張,經(jīng)脈運(yùn)行受阻,從而誘發(fā)頸椎疼痛。通過按揉頸百勞,就可以疏通局部經(jīng)氣,起到通絡(luò)止痛之效。
取穴法:正坐取穴。當(dāng)我們低頭時(shí)可在頸項(xiàng)部下面摸到有一高突的椎骨,用手按住并轉(zhuǎn)動(dòng)脖子則可感覺它也隨之轉(zhuǎn)動(dòng),該處就是第7頸椎棘突。以第7頸椎棘突為起點(diǎn),上2寸(拇指背側(cè)橫紋為1寸),后正中線旁開1寸(同前)則為頸百勞穴。
按摩法:行拿捏法,以一側(cè)拇指、食指分別按在左右頸百勞穴上,用適中力度按揉,并同時(shí)兩指向中間對(duì)捏,拿起局部肌肉上提,每次可做10到15分鐘不等。若有旁人協(xié)助,也可選用艾條懸灸的辦法,以溫和的熱刺激該穴,每次約20分鐘,對(duì)于落枕的緩解亦有幫助。
滋補(bǔ)肝腎,活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥36見說明書。
健客價(jià): ¥129用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥89按摩。
健客價(jià): ¥125適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥119見說明書。
健客價(jià): ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥118活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻證。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià): ¥64活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥44活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià): ¥33適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià): ¥55活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33滋補(bǔ)肝腎、活血止痛。用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)所致的頸椎病,癥見頸部疼痛,活動(dòng)不利。
健客價(jià): ¥45頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價(jià): ¥35活血舒筋,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià): ¥75.9適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥26適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥69適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥829頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥99補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥6.5緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛,促進(jìn)其康復(fù)。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥8.5家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99