高血壓是最常見的一種血壓升高的慢性病。許多人血壓高數(shù)年,但本人不知曉。大多數(shù)情況是無癥狀的,沒有治療的高血壓,損害人體靶器官和動(dòng)脈血管,所以高血壓又稱為“無聲殺手”。做好這七件事,遠(yuǎn)離高血壓。
1、清淡少鹽
平時(shí)我們吃飯時(shí),鈉的攝入普遍較多,為了預(yù)防高血壓病必須減少食鹽的攝入量,食鹽攝入量的標(biāo)準(zhǔn)為每天少于6克,含鹽較高的食物有:精鹽、醬油、黃醬、郫縣辣醬、甜面醬、榨菜等腌制食品。
2、控制體重
由于體重與身高有關(guān),所以通常用體重指數(shù)來衡量人的肥胖程度。體重指數(shù)正常范圍為20-24,大于等于25為超重,超過30則是肥胖。超重或肥胖者應(yīng)該減肥。在改變飲食的同時(shí),還應(yīng)進(jìn)行適度的體育鍛煉,如快走,慢跑等,在減重過程中不能急于求成。
3、戒煙
吸煙可使血壓升高,更重要的是,吸煙是腦卒中、冠心病的重要危險(xiǎn)因素。因此,為了降低心血管病的危險(xiǎn)因素,吸煙的人應(yīng)爭(zhēng)取戒煙。
4、限制飲酒
所有的人都應(yīng)限制飲酒量,每日飲用的酒精量應(yīng)少于20克,如果有飲酒習(xí)慣,又發(fā)現(xiàn)血壓升高或者體重超重,都最好戒酒。
5、心理健康
我們應(yīng)該時(shí)時(shí)告誡自己要心胸開闊,避免緊張、急躁、和焦慮狀態(tài),同時(shí)勞逸結(jié)合,心情放松。
6、運(yùn)動(dòng)鍛煉
注意從小的運(yùn)動(dòng)量開始,循序漸進(jìn),對(duì)于適合自己的運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,年齡較大者,適合低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,避免運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外。
7、適量補(bǔ)鈣
我國(guó)人群鈣攝入普遍不足,多數(shù)僅達(dá)到供給量的一半左右,為預(yù)防心血管病得發(fā)生,應(yīng)多增加鈣的攝入。
祖研專家提醒
有遺傳因素、肥胖、飲食過咸、過量飲酒、壓力大、運(yùn)動(dòng)量少等高危因素的人應(yīng)該經(jīng)常測(cè)量血壓,或者家中自備血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。如發(fā)現(xiàn)血壓異常,則應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由??漆t(yī)生確診是否患上高血壓??傊?,爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,以減少心腦腎等器官的損害。
1.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥33治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥53高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥17.51、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为?dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管
健客價(jià): ¥33治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥40用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥8.5"分析臨床五大一線降壓藥的功效情況,同時(shí)對(duì)高血壓嚴(yán)重的合并癥腦卒中風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估,并提供預(yù)防和治療的方案。 該檢測(cè)項(xiàng)目對(duì)臨床高血壓用藥利尿劑、β阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI和血管緊張素II受體拮抗劑相關(guān)的7個(gè)基因多態(tài)性位點(diǎn)進(jìn)行檢測(cè)分型,相關(guān)基因的不同分型將決定個(gè)體對(duì)不同藥物的敏感性和毒副不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)性,臨床醫(yī)生可以根據(jù)相關(guān)基因檢測(cè)結(jié)果作為參考,在最短的時(shí)間內(nèi)選擇最適宜的藥物,穩(wěn)定控制血壓,避免不必要
健客價(jià): ¥1080供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥188阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥25清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項(xiàng)強(qiáng)直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺減退。
健客價(jià): ¥64用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥46補(bǔ)腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià): ¥25降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià): ¥14.5治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥23降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥13用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥141.水腫性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳,尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價(jià): ¥11益氣溫陽,活血通絡(luò),利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽氣虛乏,絡(luò)瘀水停者,癥見心慌氣短,動(dòng)則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價(jià): ¥35平肝潛陽。用于肝陽上亢所致的眩暈,癥見頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià): ¥4.5用于各種類型高血壓。
健客價(jià): ¥16治療高血壓、穩(wěn)定性心絞痛。
健客價(jià): ¥17平肝潛陽,清腦降壓。用于肝陽上亢,癥見血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價(jià): ¥131.原發(fā)性高血壓,單獨(dú)用藥或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2.慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異性心絞痛,單獨(dú)用藥或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥10治療輕、中度高血壓,對(duì)重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥14