腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，很難發(fā)現(xiàn)。不少患者身體非常不舒服了，才會到醫(yī)院去看病，結果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重了，甚至有生命危險，需要馬上做血液透析。因此，專家提醒，出現(xiàn)以下10個常見信號必須非常警惕。

1.沒勁兒

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。專家指出，腎臟有病，蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或是其他原因，而忽視腎臟問題。

2.小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多，腎病也會引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。

3.排尿量不正常

健康的人每天排尿次數(shù)大約為4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。

4.尿蛋白和尿潛血

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，尿常規(guī)就可以查出。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

5.尿路感染

經(jīng)常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。

6.胃口不好

病人會出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因為胃腸道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。

7.惡心嘔吐

當糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細菌的尿素酶會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退，就會增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對升高。所以，晨起時容易惡心、嘔吐加重。

8.貧血

貧血的患者經(jīng)常會去血液科就診。其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，也是腎功能損害的一大信號。

9.高血壓

高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當然，腎臟病也會導致高血壓。

10.痛風、高尿酸血癥

痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損。

因此，專家建議，如果出現(xiàn)以上癥狀，應及時確診，以期早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，進而早期治療。

對待發(fā)燒的新認識

有人提出了對待發(fā)燒的新認識和看法，認為發(fā)燒是有益的，用泰諾或抗生素抑制發(fā)燒，對孩子的壞處大于好處。且看人家是如何回答解惑的。

答：非常正確。無論如何，最重要的，是首先要了解我們自身的免疫系統(tǒng)。它產(chǎn)生發(fā)燒，發(fā)燒是我們身體中一種主要的防御力量，用來對付毒素和依靠毒素生存的細菌。家長急切地給孩子退燒，認為燒退了，孩子就健康了，其實通常都不是這樣的。我們有一種思維定式，認為生病是不好的，不生病的時候就是健康的。這不總是對的。發(fā)燒是治療疾病的火焰，是了不起的清潔工，是形成孩子的免疫系統(tǒng)的重要部分。與從出生就用疫苗、抗生素和退燒藥物抑制相比，在兒童時期經(jīng)過發(fā)燒充分鍛煉的免疫系統(tǒng)，在成人后要強壯得多。

問：為什么孩子比成人更容易發(fā)燒和發(fā)高燒？

答：通常，兒童緊張時就容易發(fā)燒。而且，兒童時期是成長最快，變化最大的時期。成長過程中，身體會經(jīng)歷多次發(fā)育，每次發(fā)育，都會破壞舊的細胞和組織，產(chǎn)生有毒的廢棄物，通常身體會在重建新細胞和組織的過程中清理干凈。這種破壞、清理和重建的過程，時刻都在通過我們身體里的免疫系統(tǒng)悄悄地進行，成長中的兒童更是如此。偶爾，這種免疫系統(tǒng)的重塑過程會加速，可能是因為我們不知不覺地加快了成長速度，也可能是我們因為過于緊張而中毒。免疫系統(tǒng)的內部加速變化有一種不受歡迎的外在結果——它讓我們生病，發(fā)炎、發(fā)燒或產(chǎn)生粘液，因此我們會患上感冒、流感、嘔吐、腹瀉、膿毒性咽喉炎等。免疫系統(tǒng)會將身體中的粘液、膿汁、細菌和其它為細菌提供營養(yǎng)的毒素和廢物驅逐出來。當我們用泰諾、布洛芬、減充血劑和抗生素消除癥狀的同時，也在消除先天免疫系統(tǒng)的治療、清理和驅除疾病的能力。隨之產(chǎn)生的結果是，反復地使用這類藥物，使先天免疫系統(tǒng)對急性炎癥的強烈響應冷卻下來，從而增加了患過敏、哮喘和其他輕微慢性炎癥的傾向。

問：那么，是不是細菌使我們生病？

答：我們從出生后不久開始，一生都與身體中的數(shù)萬億細菌和平共處，只有當其它因素和壓力源打破這種平衡時，我們才會生病。細菌通常都扮演清道夫的角色，而不是掠奪者的角色。更深入一個層次，細菌不會導致疾病，但它們會以疾病為食，并且會觸發(fā)免疫系統(tǒng)使疾病加重，發(fā)生炎癥，如發(fā)燒、疼痛、發(fā)紅或腫脹。無論是兒童還是成人，每種炎癥，每次感冒、咽痛、耳痛、發(fā)燒和皮疹，都是一次“治療契機”。一次治療契機就是一次免疫系統(tǒng)的深度反應，為身體進行一次清理和解毒。它是人的精神重塑身體的巨大努力，以使身體適應性更強。

問：哇，這真是一個與眾不同的美好視角，每位家長在孩子小時候都會多次經(jīng)歷這樣的過程。

答：是的，這種過程在我們一生中都會持續(xù)進行。它是人生各個層次都要經(jīng)歷的發(fā)展和成長過程。父母對待發(fā)燒的不同態(tài)度，對孩子的治療過程產(chǎn)生的作用，是令人驚訝的。孩子似乎本能地知道這是他們所需要的。孩子發(fā)燒時通常不會像成人一樣有這樣那樣的疼痛，因為兒童的身體不像成人身體那樣密實堅硬，身體對發(fā)燒的熱量沖擊產(chǎn)生的阻力較小。我認識一個五歲的小男孩，在他發(fā)燒時，對焦急的媽媽說：“別著急，媽媽，我只是在長大。”

問：但這并不意味著他們就可以在外面跑著玩，對吧？

答：當然不是。這時候，孩子應該休息，而且，特別重要的是要讓他們保暖。我的一般經(jīng)驗是，給他們穿暖和，使臉頰發(fā)紅，手腳溫暖，但不能出汗。身體需要熱量，來燒毀疾病。如果身體中藏著毒素，那么具有釋放作用的發(fā)燒，伴隨流鼻涕、嘔吐或腹瀉等癥狀，正是身體所需要的大掃除。這種釋放表明，免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的發(fā)燒和炎癥正在“消化”有毒廢物，將它們從身體中釋放出來。許多人發(fā)燒后其實更健康了。

問：我們已經(jīng)習慣性地認為發(fā)燒是危險的，家長怎么知道什么時候發(fā)燒是嚴重的呢？

答：當一位母親客觀地、非感情用事地觀察生病的孩子時，她的判斷通常會是準確的。一般情況下，孩子發(fā)燒時會嗜睡，面部發(fā)紅，摸著很燙，沒有食欲。但如果發(fā)燒的孩子變得越來越虛弱，失去眼神接觸，身體變涼或面色發(fā)白，就應該找醫(yī)生或急救室了。通常，如果體溫高于正常體溫一度，家長就會給孩子吃退燒藥。這樣做的結果是，使試圖從身體中出來的毒素，回到身體中，隱藏得更深。沒有什么被真正清除了，當泰諾或布洛芬的作用逐漸消失后，孩子會比以前病得更利害。如果第一次耳痛或膿毒性咽喉炎沒有真正治愈，只是被抗生素抑制，孩子以后會反復發(fā)作耳痛或膿毒性咽喉炎。抗生素在真正需要時是能夠救命的，但在不必要時使用，就會削弱我們的免疫系統(tǒng)。對于泰諾或布洛芬等抗炎藥物，說它們能“緩解”癥狀的廣告是錯誤的。真正緩解癥狀的藥物，會幫助、或分擔癥狀清理身體的工作，從而使癥狀減小工作強度。這是一種解毒作用，草藥或順勢療法藥物能夠做到這一點，但抗炎藥物無法做到。藥物通過抑制免疫系統(tǒng)的工作來抑制癥狀?？股?，盡管具有抑制作用，有時還是必要的。但抗炎藥物，如對乙酰氨基酚（泰諾）和布洛芬，對發(fā)燒并沒有幫助，根本不會預防驚厥，最好應該避免使用，除非疼痛特別嚴重，無法用解毒藥物、順勢療法藥物或其他治療方法緩解。

問:那么熱性驚厥呢？家長都很擔心孩子發(fā)高燒會導致驚厥。

答：第一個誤解是，熱性（高燒導致的）驚厥，也稱為高熱驚厥，是直接由高燒導致的。這種說法不完全正確，因為95%的孩子發(fā)高燒但不會發(fā)生驚厥，而發(fā)生驚厥的孩子通常不會燒到那么高的溫度。當體溫升得很快時就會發(fā)生驚厥，經(jīng)常在家長發(fā)現(xiàn)之前就發(fā)生了。有些孩子會發(fā)生驚厥，因為高燒發(fā)生時，身體的溫度與之不相匹配。一般當身體、胳膊、手、腿和腳太冷，高溫的沖擊波難以穿越整個身體時，會發(fā)生這種情況。體溫升高時，病人會感覺寒冷發(fā)抖，這時應該蓋得暖和些。

另一個誤解是，驚厥會導致永久性的大腦損傷——不會的。一般而言，如果驚厥沒有發(fā)生在開始發(fā)燒24小時內，根本不太可能出現(xiàn)這種情況。避免高熱驚厥的最好方法，是讓孩子保持溫暖，補充足夠的水分，使發(fā)燒的溫度能夠在全身循環(huán)開。