膝蓋疼是中老年人常見(jiàn)的毛病。今天，我們?yōu)槟憬榻B幾個(gè)專(zhuān)治膝蓋疼的妙法。它們的治療思路十分明確，效果也非常不錯(cuò)。涉及口服方劑，須咨詢(xún)當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/zypd/' target='_blank'>中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辯證用藥！
1，伸筋草透骨方
準(zhǔn)備伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。將這些藥物洗凈，加清水2500毫升煮沸，煎煮藥液500毫升，倒入盆中，趁熱蒸熏膝蓋，或者用毛巾浸透藥液，趁熱外敷膝蓋，每次治療30分鐘。10次為一個(gè)療程。
說(shuō)明：此方中伸筋草以及透骨草，能去風(fēng)濕，舒筋活絡(luò)。千年健入肝腎二經(jīng)，能去風(fēng)濕，壯筋骨。它們對(duì)于風(fēng)濕痹痛、肢體酸痛，尤其是遇寒加重的膝蓋疼痛、腿部沉重，有很好的治療效果。
2，烏花透骨湯
準(zhǔn)備制川烏30克，紅花30克，透骨草30克。將這些藥物洗凈，加清水1500毫升，浸泡30分鐘，用武火煮開(kāi)后離火，加醋250毫升，熏洗膝蓋。
說(shuō)明：此方中川烏能散寒，紅花能活血止痛，透骨草伸筋通絡(luò)。它對(duì)于風(fēng)寒濕所致的膝蓋疼痛有特別好的療效，對(duì)于大多數(shù)的膝蓋疼痛，都有治療作用。切記不能內(nèi)服！
3，蔥醋熱敷方
準(zhǔn)備陳醋160克，蔥白50克。先將醋煎煮到剩下一半，然后加入切細(xì)的蔥白，再煮沸，過(guò)濾后用布浸泡醋液熱敷在患處。每天兩次即可。
說(shuō)明：此方對(duì)于膝蓋冷痛有特別好的療效?；颊叩闹饕憩F(xiàn)就是膝蓋、小腿發(fā)涼的同時(shí)還疼痛。這里的蔥白有散寒通絡(luò)的效果。醋入肝經(jīng)，肝主筋，因此可以對(duì)膝蓋不適起到治療作用。
4，消瘀散
準(zhǔn)備蒲公英60克，沒(méi)藥30克，土鱉蟲(chóng)30克。將這三味藥共研細(xì)末，蜂蜜和冷開(kāi)水調(diào)拌，外敷患處，堅(jiān)持3小時(shí)。每日一次。
說(shuō)明：這個(gè)辦法對(duì)于膝蓋腫痛，有淤血的人特別有效。蒲公英可以清熱解毒。土鱉蟲(chóng)能破血逐瘀，續(xù)筋接骨。沒(méi)藥活血散瘀。膝蓋受傷急性期多以紅腫疼痛為主要表現(xiàn)，熱毒和淤血是致病的根源。此時(shí)用這個(gè)小方子，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
5，桑寄生雞蛋湯
準(zhǔn)備桑寄生30克，雞蛋兩枚。將桑寄生洗凈入鍋，加入適量水，旺火煮沸到雞蛋熟，蛋去掉殼回湯里繼續(xù)煮。吃蛋喝湯。每日一劑，連服10天。
說(shuō)明：這個(gè)方法對(duì)于膝蓋酸痛無(wú)力，屈伸不得，活動(dòng)能力下降的人特別有效。這源于桑寄生味甘性平，能平補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，去風(fēng)濕，對(duì)于膝蓋乏力的人特別適用。
6，牛膝羊肉湯
準(zhǔn)備羊肉100克，川牛膝12克，枸杞子12克。將這些材料洗凈，羊肉切塊，一同加入砂鍋，加水、料酒文火煮2到3小時(shí)，到羊肉熟爛，加少許食鹽調(diào)味。吃肉喝湯，每日一劑。
說(shuō)明：這個(gè)辦法對(duì)于膝蓋發(fā)涼、遇寒則通、關(guān)節(jié)僵硬、素體陽(yáng)虛的人十分有效，多見(jiàn)于高齡老人。川牛膝溫補(bǔ)肝腎，活血通經(jīng)，祛風(fēng)除濕。枸杞子滋補(bǔ)腎陰。羊肉大補(bǔ)腎陽(yáng)。此方陰陽(yáng)雙補(bǔ)，力道強(qiáng)勁。
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打腫痛，腰膝關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥10.5適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥35用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。
健客價(jià)： ￥41全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。
健客價(jià)： ￥49.5用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者，以預(yù)防靜脈血栓形成（VTE）。
健客價(jià)： ￥365補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò)痹阻所致的骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥24清熱利濕，活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的弊病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥46活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥2.5活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn)：肢體關(guān)節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結(jié)或瘀斑。
健客價(jià)： ￥6.5驅(qū)風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節(jié)疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥59風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥36清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后患者。
健客價(jià)： ￥13清熱利濕，活血通絡(luò)。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者。
健客價(jià)： ￥22活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥13祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥43用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。 維D鈣片：補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià)： ￥549全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。
健客價(jià)： ￥24祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià)： ￥8.9活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥7.5
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