老花眼是一種常見的生理現(xiàn)象,是人們步入老年之后自然而然出現(xiàn)的一種狀態(tài),其原因是隨著年齡的不斷增長,眼的調(diào)節(jié)能力逐漸減退,導(dǎo)致看近物時(shí)模糊不清、閱讀時(shí)需要較高的光亮度、容易視疲勞等。
對(duì)于老花眼,我們的中老年朋友一般也沒什么太好的辦法,最常見的就是配個(gè)凸透鏡也就是老花鏡,但是呢,老花鏡需要隨身攜帶,看近物的時(shí)候拿出來,不看近物再收起來,非常不方便。
今天給大家介紹一個(gè)改善老花眼的簡(jiǎn)便方法,就是題目中的“養(yǎng)老”,這里的“養(yǎng)老”不是贍養(yǎng)老人的“養(yǎng)老”,而是一個(gè)穴位的名稱。“藥王”孫思邈說過:“凡諸孔穴,名不徒設(shè),皆有深意。”這句話的意思就是所有穴位的名字都不是隨便起的,都會(huì)跟它的治療作用相關(guān)聯(lián)。養(yǎng)老穴即是這樣,老花眼在中醫(yī)中被稱為“老視”,“養(yǎng)老”,即是調(diào)養(yǎng)老視之意,所以養(yǎng)老穴是治療老花眼的“秘密武器”。
養(yǎng)老穴屬于手太陽小腸經(jīng),取穴時(shí),屈肘,掌心面向前胸,在手腕部小指?jìng)?cè)(尺側(cè))可以觸摸到一個(gè)凸起的高骨(尺骨小頭),沿著高骨的最高點(diǎn)往大拇指一側(cè)(橈側(cè))推,摸到的骨縫即是養(yǎng)老穴所在。
按摩時(shí),用拇指或中指用力按揉養(yǎng)老穴,每日兩次,每次按揉3-5分鐘,按揉時(shí)局部出現(xiàn)的酸痛感越強(qiáng),就說明老花眼的程度越嚴(yán)重。堅(jiān)持按揉一個(gè)月,養(yǎng)老穴的酸痛感就會(huì)顯著減輕,老花眼也會(huì)得到很大程度的緩解,堅(jiān)持半年,就可以摘掉老花鏡!
按摩的同時(shí),可以配合服用菊花枸杞?jīng)Q明茶或者杞菊地黃丸,能收到事半功倍的療效,當(dāng)然,每天定時(shí)遠(yuǎn)眺、熱毛巾敷眼、經(jīng)常眨眼、減少用眼強(qiáng)度等方式也可以幫助老花眼癥狀的改善。
巧用“養(yǎng)老”,讓您摘掉老花鏡,還您一個(gè)清晰明亮的世界!快快把養(yǎng)老穴分享給身邊有需要的人吧!
用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥130用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40