艾灸在幾千年之前，就已經(jīng)被廣泛應(yīng)用在治療疾病和身體保健上。先不談艾灸的效果，光只是能夠流傳幾千年而不被淘汰就已經(jīng)足以證明艾灸不可替代的治病防病效果。

但很多人在做完灸后出現(xiàn)了一些排毒現(xiàn)象，就對艾灸錯誤的評判，動搖利用艾灸調(diào)理身體的信心，影響調(diào)理效果，那就太得不償失了。

艾灸沒效果？是真的沒效果，還是踩到了艾灸誤區(qū)？對照以下16個常見艾灸反應(yīng)，看看自己是不是理解錯了。

1、灸出泡泡，就去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生可能會說是燙傷。如果灸瘡化膿，醫(yī)生可能會說是發(fā)炎感染，會給你用抗生素來消炎等等。諸如此類做法是把剛剛開始排出來的病邪又逼退回到身體里。

2、排毒反應(yīng)較大受不了，動搖信心。其實排毒反應(yīng)大就是排毒大，療效顯著，卻被錯誤的耽誤了。

3、施灸一段時間后反應(yīng)不大容易信心動搖。大凡病重、病深是經(jīng)過長時間從量變到質(zhì)變的過程，用艾灸調(diào)理也同樣需要一個從不健康到健康的過程，需要一段時間的調(diào)理才能看到效果。

4、施灸一段時間后病情不見好轉(zhuǎn)，動搖信心。疾病是由諸多的不健康因素經(jīng)過長時間的累積到壯大生長成的，有時隱藏的疾病會在艾灸后才顯現(xiàn)出來。

5、得病就想快速好，一個療程不見好轉(zhuǎn)動搖信心。俗話說：冰凍三尺非一日之寒，排病的道理也一樣。

6、灸出的氣味難聞動搖信心。這是內(nèi)臟病氣被拔出的現(xiàn)象，是自身內(nèi)部的真實氣味，由此可知自己身體的內(nèi)部多么臟，無論你外表打理得多么干凈，與內(nèi)部無關(guān)。

7、家人反對艾灸動搖信心。家人反對可以理解，可能家人并不懂艾灸，可是你懂了，把你知道的知識傳播給他們，共同受益，并堅定自己信心。

8、聽別人說艾灸沒效果動搖信心。艾灸后多少會有些不同的感受，有沒有效果要自己判斷，請相信自己的感覺。

9、聽其他中醫(yī)說你的體質(zhì)不適合艾灸而放棄艾灸的。不是每個中醫(yī)都了解艾灸，即便是華佗也有不懂的中醫(yī)養(yǎng)生技術(shù)，其他不懂艾灸的中醫(yī)也是有的。

10、排濕毒現(xiàn)象動搖信心，因為排濕毒往往會伴隨皮疹、皮膚瘙癢難忍。艾灸之后長水泡濕疹，也是疾病自己再找出路，就是疾病自己在艾灸元氣的攻擊下，要尋找逃離的路徑，當(dāng)他找到了排出的路徑，等水泡修復(fù)好了的時候，就會感覺到自身的健康又上了一個臺階。

11、病情加重，比施灸之前疼痛加重動搖信心。病情由于施灸而加重，事實上反應(yīng)大就是排毒大，療效顯著，正邪交戰(zhàn)，被包圍的敵軍調(diào)動同類的所有兵力拼命反抗，做最后的垂死掙扎。病情看似加重，實則將被消滅。

12、因為排寒邪、燥邪伴隨更加怕冷、怕涼，咳喘加重等現(xiàn)象動搖信心。因為排邪會使失眠加重、排便不暢。病邪也是一種物質(zhì)能量，要逃離身體，只能通過身體的五官九竅和皮膚毛孔排出。

13、腫瘤肌瘤體質(zhì)施灸前期如果體檢會動搖信心，因為腫瘤、肌瘤、結(jié)塊等艾灸前期是增大松軟，后期會脫落縮小，患者及其他醫(yī)家不明此理，憑假象斷言艾灸負(fù)作用，使患者動搖信心。

14、月經(jīng)由原來基本正常，施灸后變得不正常動搖信心。(身體內(nèi)部調(diào)理需要過程)

15、出現(xiàn)很多難受反應(yīng)，我身體以前從來沒有過。以為灸出問題了。而動搖信心。

16、灸了那么久，身體還是老樣子，沒信心了。

艾灸調(diào)理疾病的案例不是你看到希望才要堅持，而是堅持了才會看到痊愈的希望。你已經(jīng)遇到了讓你健康的方法，接下來你要做的就是持之以恒的堅持。更何況艾灸沒有任何的副作用，對身體不會造成二次傷害。

《醫(yī)宗金鑒?刺灸心法要旨》曰：“凡灸諸病，要持之以恒，必火足氣到始能愈”。意思是說調(diào)理者身體內(nèi)部的病還沒好，效果還不明顯，是因為堅持的還不夠。所以，只要你堅持到足夠的時間，灸到足夠的量，就一定能得到想要的結(jié)果。