說到黃芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接觸的一種藥物。黃芪有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功能。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應用廣泛,凡是中醫(yī)認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。
5種實用的吃法
泡茶法
黃芪片5~10克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用,若想黃芪味出得更徹底,可反復沖泡。
煎服法
每次用黃芪30克左右,放適量水煎后服用?;蛘呒尤腓坭?5克一起煎服,可以起到很好的補血效果,適合氣虛的人飲用。
煮粥法
黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。
烹飪法
若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。
泡酒法
此方法適合飲酒的朋友們食用。取適量的黃芪、白酒,放入泡酒容器中,加入適量的白酒浸泡后即可食用。切記不可一次性喝太多。
了解了黃芪的不同吃法,
再給大家推薦幾款黃芪食療方,
操作簡單,周末在家不妨試一試。
5款滋味食療方
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當歸黃芪烏雞湯
原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法:烏雞肉洗凈切塊,當歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。喝湯、吃肉,每天早晚各一小碗。
功效:氣血雙補、固腎調精。適用于月經(jīng)病、氣血不足、腎虛者,癥見經(jīng)期不準,經(jīng)量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。長期服用,可使女人氣血調和,皮膚滑潤白皙,富有光澤。
黃芪枸杞乳鴿
原料:黃芪、枸杞各30克,乳鴿1只,料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油適量。
做法:將洗凈的乳鴿放入沸水氽一會,撈出斬塊放燉盅內,加入黃芪、枸杞,并將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內,上籠蒸至肉熟爛,淋上雞油。
功效:具補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適用于中氣虛弱、體倦乏力,表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。
人參黃芪粥
原料:人參4g、黃芪18g、糯米70g、白糖4g、白術8g。
做法:將人參、黃芪、白術切成薄片,用清水煎成濃汁,濾出藥汁后,早晚分別取汁煮糯米粥,加白糖趁熱吃。每日吃2次。
功效:補正氣,抗衰老,美容顏。
黃芪山地粥
原料:黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。
做法:黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,頻頻撒入山藥粉,攪勻,煮成粥食。
功效:黃芪、山藥補氣益脾,生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病,氣虛陰虧,口渴口干,尿頻。
補虛正氣粥
原料:黃芪20g、黨參lOg、粳米100g,白糖適量。
做法:將黃芪、黨參用清水浸泡40分鐘,按水煮提取法提取濃縮液30mL。粳米粥將成時加入濃縮液,稍煮片刻即可。早晚各食1次,服時酌加白糖。
功效:補正氣,療虛損,抗衰老。用于內傷勞倦,年老體弱,久病身瘦,心慌氣短,體虛自汗,脾虛久瀉,食欲不振等癥。喝粥期間忌食蘿卜和茶葉。
作為一味常用中藥,黃芪對人體有諸多功效,且食用方便,我們在日常飲食中可以很方便地利用黃芪來補益身體。今天,看了幾款簡單實用的黃芪食療方,是不是有沖動動手煮呢?
補氣升陽,固表止汗,利水消腫、,生津養(yǎng)血,行滯通痹,托毒排膿,斂瘡生肌。
健客價: ¥61益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價: ¥7益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥11補氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。
健客價: ¥3.56補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄,癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價: ¥12益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價: ¥19.5補血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壯。
健客價: ¥16補血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壯。
健客價: ¥48增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
健客價: ¥59補氣固表,利尿,托毒排膿,生肌。用于氣短心悸,虛脫,自汗,體虛浮腫,慢性腎炎,久瀉,脫肛,子宮脫垂, 瘡口久不愈合。
健客價: ¥45補氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。
健客價: ¥34補氣固表,利尿,托毒排膿,生肌。用于氣短心悸,虛脫,自汗,體虛浮腫,腫瘤化放療以及手術后,慢性腎病,久瀉,脫肛,子宮脫垂,婦科疾病,癰疽難潰,瘡口久不愈合。
健客價: ¥58補氣固表。用于氣短心悸、自汗。
健客價: ¥39補氣固表。用于氣短心悸,自汗。
健客價: ¥31增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
健客價: ¥28益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥37益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價: ¥16益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價: ¥34益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥26益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價: ¥30固精參茸丸(嘉應):補氣補血、養(yǎng)心健腎,用于氣虛血弱,精神不振,腎虧遺精,產(chǎn)后體弱。 桂附理中丸(嘉應):補腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥97.5刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥1329十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價: ¥828益安寧丸:補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。 中智草晶華三七破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥928