如果是頸椎間盤突出引起的手麻肩麻,按壓天宗穴和膏肓穴沒什么反應，按壓天髎穴感到了手麻，這表示患者頸椎出現(xiàn)了異常。

如果麻的部位在左側，站在患者的左側，雙手扶住患者的額頭和脖子，把頭向左側傾斜一下，患者立即會感到手麻，隨后再往右側傾斜頭部，這時就沒有感覺，這絕對是頸椎間盤突出。只需按住頸椎就可以找出患病部位。用右手拇指把患者的頸椎由下至上逐一按一遍?；颊吒械讲弊雍髠忍弁礋o比，麻的部位在左側，在頸椎左側找最疼的地方,這就是病根所在。

然后在發(fā)麻的手中找出手背上的中渚穴、手腕外側的陽池穴、手腕外側的外關穴，并進行治療。如果同時對肩部的天髎穴、天宗穴和膏肓穴也一起進行治療，異常骨位的痛癥和手麻現(xiàn)象會立即消失。

中渚穴

尋找中渚穴方法:

掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出,用力按壓,會有力量脫落的感覺.

主治功能:

可治療目眩,站力時頭昏眼花,耳鳴,肋間神經(jīng)痛,后頸沉重感.該穴位為人體手少陽三焦經(jīng)上的重要穴位之一.

例舉常見癥狀:

突然站力時,或者突然回頭,就回有頭暈目眩.這都稱為目眩,頭暈眼花.發(fā)生這種情況的時候是比較危險的,一般明智的做法就是蹲下.這里可以介紹一種常用的方法:在你突然覺得頭昏眼花的時候用手按住中渚穴(或者用食指和大拇指夾住首長,深呼吸后按壓,大約6秒后,緩慢吐氣再按壓.左右交替,各做5次.這樣效果很明顯.------------對于患頭暈目眩的人士請一定記住.

陽池穴

【定位】

在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。

【解剖】

下為腕背側韌帶，在指伸肌腱（橈側）與小指伸肌腱之間；布有腕背靜脈網(wǎng)、尺動脈腕背支的分支；有尺神經(jīng)手背支、前臂后皮神經(jīng)分布。

【主治】

①頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患。

②腕痛。

③消渴。

④女性手腳冰涼。

【操作】

直刺0.3-0.5寸。

【臨床應用】

現(xiàn)代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節(jié)炎等。配外關、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉腫痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。

【備注】原穴

外關穴

【定位】

取此穴位時應讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位于人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）

【解剖】

在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示指伸??；布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間后動、靜脈；有前臂后皮神經(jīng)和骨間后神經(jīng)分布。

【主治】

①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

②熱病。

③脅肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋間神經(jīng)痛。

④瘰疬。

【刺灸法】

直刺0.5-1寸；可灸。

【臨床應用】

臨床常用于治療偏頭痛、高熱、神經(jīng)性耳聾、肋間神經(jīng)痛、落枕、急性腰扭傷等。配太陽、率谷主治偏頭痛；配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、項強、肩痛；配后溪主治落枕；配陽池、中渚主治手指疼痛、腕關節(jié)疼痛。

【備注】絡穴；八脈交會穴（通于陽維脈）

【外關主治】手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，熱病，胸脅痛。

【氣血特征】氣血物質為陽氣。

【運行規(guī)律】一是循三焦經(jīng)上傳于支溝穴，二是別走心包經(jīng)，三是上行于天部并交于陽維脈。

【功能作用】聯(lián)絡氣血，補陽益氣。

【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

外關穴----------

【定位】

取此穴位時應讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位于人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）

【刺灸法】

直刺0.5-1寸；可灸。

天髎穴--------

該穴位于人體的肩胛部，肩井穴與曲垣穴的中間，當肩胛骨上角處。

直刺０.５－０.８寸；可灸。

〖治法〗寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

天宗穴-----------

【定位】

肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點處取穴。

【指壓手法】

上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。

【操作】

直刺或向四周斜刺0.5～l寸。遇到阻力不可強行進針。

刺灸法：直刺或斜刺0.5～l寸。

膏肓穴

尋找穴位時通常采用俯臥姿勢，膏肓穴位于人體的背部，當?shù)谒男刈导幌?，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。指壓此穴，可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛。按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛.

刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。

膏肓灸法是中醫(yī)針灸學中一種傳統(tǒng)的特種灸法，最早見載于《千金要方》卷三十第七，后人集為《膏肓灸法》二卷。此法之獨特處在于首先強調取膏肓穴的體位姿勢，務必使兩肩胛骨充分分離，“筋骨空處，按之患者覺牽引胸肋中、手指痛，即真穴也。”其次，施灸壯數(shù)宜多，“灸至百壯千壯”。結合現(xiàn)代臨床的具體情況，一般以十多壯為宜，本組病例灸十三壯。其三，灸完膏肓穴后必須灸氣海、足三里三穴，“以引火氣實下”，防氣火壅盛于上?？贾嚯裂ú灰娪凇睹魈谩?、《甲乙》二經(jīng)，后人將其列屬于膀胱經(jīng)。昔秦緩不救晉侯之疾，是病入膏肓之故。孫思邈曰：“時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。”《針灸大成》云：“（灸膏肓穴）主治陽氣虧弱，諸風固冷……”用以治風關痛，通過艾灸膏肓，并配合氣海等穴，激發(fā)經(jīng)氣，溫通經(jīng)絡，補火祛寒，散風逐濕，扶正達邪，標本兩顧。對于風濕寒性關節(jié)痛誠為捷要之法。

膏肓灸法雖操作略為繁瑣，且有艾煙熏燎之不便，但對此類尚缺少特效療法之頑疾仍不失為良法。

操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壯；再使患者平臥，取氣海、足三里三穴，大艾炷各灸七壯。若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行，小艾炷兩側各七壯。每天一次，十五天為一療程，療程間休息三天。

如果艾柱操作麻煩，可以該用中藥艾條，每穴位20分鐘。療程不變。

取膏肓穴法：患者平坐床上，屈膝抵胸，前臂交叉，雙手扶于膝上，低頭，面額抵于手背，使兩肩胛骨充分張開，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨內側緣骨縫處按壓，覺胸肋間困痛，傳至手臂，即是膏肓穴，掐痕做標記。

中醫(yī)理論認為，人體背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經(jīng)。“背宜常暖”，歷代醫(yī)家在背部施行的擦背、捶背、刮痧、擔脊、拔火罐等多種保健養(yǎng)生方法，都有一定的功效。背部除膏肓穴外，還有大椎、身柱、風門、肺俞等重要穴位。每次選用其中的2~3個施行保健灸(用艾條溫和灸10~20分鐘)，隔天一次，堅持進行，能防治感冒、咳喘、小兒吐乳等多種病癥，對維護心肺功能、提高抗病能力及促進健康長壽，均十分有益。