消炎穴---（液門(mén)穴，中渚穴：第四，第五掌指關(guān)節(jié)的前，后。液門(mén)穴就是一個(gè)這樣的穴位，是一個(gè)消炎的藥庫(kù)，如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見(jiàn)效。液門(mén)，顧名思義：液體之門(mén)。人身的血液，精液，津液，關(guān)節(jié)液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經(jīng)絡(luò)脈管之中循經(jīng)而行，各行其道，液通氣行，相安無(wú)事，何病之友？人體有時(shí)表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說(shuō)水少了，很多時(shí)候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時(shí)要想辦法疏通液體循行的道路，液門(mén)穴當(dāng)仁不讓，我們可以用指壓按摩，或針灸治療，都會(huì)有效的，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。

一、液門(mén)穴打開(kāi)體內(nèi)液體之門(mén)，天干物燥不再害怕氣候干燥時(shí)，本來(lái)就陰虛的人，內(nèi)外燥熱互為結(jié)合，對(duì)體內(nèi)的津液消耗較重，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水火平衡失調(diào)、更沒(méi)有過(guò)多的津液來(lái)滋潤(rùn)皮膚、“灌溉”我們的身體，于是就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥和口干裂、眼干等癥狀了。如不及時(shí)治療，也會(huì)出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干燥、臉色晦暗、腰膝酸軟的癥狀，男性陽(yáng)痿、早泄，女性經(jīng)量少、閉經(jīng)都和這有關(guān)系?？刹豢梢哉乙粋€(gè)穴位解決它呢？還真有，這個(gè)穴位是干燥癥的“克星”——液門(mén)穴。液門(mén)穴位于無(wú)名指和小指的指縫間，頂著無(wú)名指的骨頭，因此揉的時(shí)候比較痛。液門(mén)穴，就是液體之門(mén)，揉按它也就相當(dāng)于打開(kāi)了液體之門(mén)，液體就會(huì)流出，灌溉到我們身體的各個(gè)部位，眼睛干澀啊、嘴巴干裂都可緩解。如果您每天晚上臨睡覺(jué)前按揉手上的液門(mén)穴3～5分鐘，馬上就會(huì)覺(jué)得嘴里面和眼睛里有液體出來(lái)，用不了幾天工夫，眼干、口干的癥狀就會(huì)大有好轉(zhuǎn)。操作方法：每晚睡前按揉液門(mén)穴3～5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

二、怕冷——按摩陽(yáng)池穴。適宜人群：各年齡段女性俗話“十個(gè)女人九個(gè)冷”，是說(shuō)大部分女性都怕冷，不少女性還有難以言說(shuō)的痛經(jīng)，歸根到底，還是體內(nèi)的供熱系統(tǒng)出了問(wèn)題，熱能不能散發(fā)，身體當(dāng)然就冷了。陽(yáng)池穴是調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的重要穴位，只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。在手腳發(fā)冷時(shí)，用兩個(gè)手背互相摩擦，沒(méi)多久身體就會(huì)暖起來(lái)。那么陽(yáng)池穴為什么就可以治療懼冷證呢？先看看它的名字，陽(yáng)池穴是三焦經(jīng)上的主要穴位，三焦經(jīng)專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發(fā)熱系統(tǒng)，其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。“陽(yáng)池”，陽(yáng)光的池子，可以囤聚太陽(yáng)的熱量。刺激這個(gè)穴位可以恢復(fù)三焦經(jīng)的功能，將熱能傳達(dá)到全身，簡(jiǎn)直就是你身體內(nèi)一個(gè)看不見(jiàn)的小火爐子，冷的時(shí)候打開(kāi)它的閘門(mén)，火苗一會(huì)兒就竄上來(lái)，全身馬上就覺(jué)得暖和了。陽(yáng)池穴位于人體的手腕背橫紋正中，往前對(duì)著中指、無(wú)名指的指縫。按摩陽(yáng)池穴時(shí)，動(dòng)作要慢，時(shí)間要長(zhǎng)些，手法要輕柔：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽(yáng)池穴。按摩了陽(yáng)池穴以后，再順便按摩涌泉穴，它是腎經(jīng)里的重要穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)筋壯骨.