俗話(huà)說(shuō)，人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)，這說(shuō)明，憂(yōu)慮是一種正常的心理活動(dòng)。適度的憂(yōu)慮讓我們能更主動(dòng)地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，做好工作，這就是人們常說(shuō)的“憂(yōu)患意識(shí)”，是值得發(fā)揚(yáng)的優(yōu)良品質(zhì)。但凡事都有個(gè)度，一旦我們過(guò)分地焦慮，遇事左思右想，前怕狼后怕虎，最后在沒(méi)事的情況下也總覺(jué)得有不好的事情要發(fā)生，那就不正常了，而是演變成了焦慮癥。憂(yōu)患意識(shí)過(guò)了頭，就成了杞人憂(yōu)天。試問(wèn)在現(xiàn)代誰(shuí)會(huì)喜歡一位總是焦慮的人呢？

中醫(yī)認(rèn)為，氣郁化火，是導(dǎo)致焦慮癥發(fā)病的關(guān)鍵因素。單灸鬼哭穴可起到防治焦慮的作用。鬼哭穴又名鬼眼穴，屬于經(jīng)外奇穴，具有“奇穴有奇效”的特點(diǎn)，是治療神志異常的特效穴。

湖北名醫(yī)李澤清在文革時(shí)期，就曾用鬼哭穴治療過(guò)精神病。據(jù)說(shuō)在湖北某地，有位老干部的妻子，患有嚴(yán)重的精神病，一發(fā)作起來(lái)就呈癡狂狀，整天雙手做著繡花動(dòng)作，還時(shí)不時(shí)伴以唱歌。李澤清受邀為其出診，選用鬼哭穴為其治療，當(dāng)銀針扎在拇指上的鬼哭穴后，病人馬上就清醒了。

其實(shí)，治療焦慮癥的艾灸療法有不少，但是操作起來(lái)都比較麻煩。而單灸鬼哭穴，一是取穴方便，施灸方法簡(jiǎn)便，二是患者可以避免更復(fù)雜的針刺療法，情緒易于放松，有助于康復(fù)。

艾灸鬼哭穴的具體操作，首先是將兩大個(gè)大拇指并在一起，指甲的前緣和指甲根都對(duì)齊，用細(xì)線(xiàn)將兩個(gè)大拇指前緣稍后處纏繞數(shù)圈，以便固定，也可以請(qǐng)他人協(xié)助直接將兩個(gè)拇指固定。然后艾條懸灸10~15分鐘，每天1次，5次為一個(gè)療程。

鬼哭穴取法為，伸出左手的大拇指(手背朝上)，用右手的食、中兩指輕輕握住，用大拇指指尖垂直掐按左手大拇指外側(cè)的指甲角處即是。右側(cè)同理。

食療法也是治療焦慮癥的一種重要的自然療法。對(duì)于氣郁化火引起的焦慮癥，其食療方法十分簡(jiǎn)便，煮一碗芹菜根雞蛋湯就可以了。首先取芹菜根250克，雞蛋兩個(gè);將芹菜根洗凈，與雞蛋同煮，當(dāng)雞蛋煮熟即可。每天早晚2次，連湯服用?？蓜e小瞧這一碗芹菜根雞蛋湯，它能夠平肝降逆，對(duì)肝火上擾引起的焦慮癥有顯著療效。

除治療方法外，患者還需要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，焦慮并不可怕，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，自我控制，松弛身心，排除雜念，以做到順其自然，泰然處之，這樣才能達(dá)到“無(wú)憂(yōu)無(wú)慮”的境界。

【定位】鬼哭穴：位于大拇指背側(cè)橈側(cè)緣，拇指橈側(cè)爪甲角1穴，直對(duì)橈側(cè)指甲角處之皮部1穴，左右計(jì)4穴。

【操作】首先將患者兩大拇指相并，指甲前緣、指甲根對(duì)齊，用普通縫衣線(xiàn)于兩大拇指前緣稍后處纏繞數(shù)圈以固定。如果有助手，可令其用手直接將病人大指固定。

把艾炷(其底邊周長(zhǎng)大致與男士襯衫鈕扣相近)置于鬼哭穴上，點(diǎn)燃，以患者難以忍受為度，取下艾炷，是為1壯，每次3壯，每日1次。5次為1療程。

【臨床觀察】

本組27例，男17例，女10例，年齡最小15歲，最大56歲。

病程最短6個(gè)月，最長(zhǎng)5年。

以下兩組癥候消失為治愈標(biāo)準(zhǔn):

①經(jīng)?；虺掷m(xù)的無(wú)明確對(duì)象或內(nèi)容的焦慮、提心吊膽、精神緊張;

②伴自主神經(jīng)癥狀或運(yùn)動(dòng)性不安。

治療1個(gè)療程治愈7例，2個(gè)療程治愈12例，3個(gè)療程治愈5例，無(wú)效3例?？傆行?8.9%。

【體會(huì)】鬼哭穴,《針灸大成》引《醫(yī)學(xué)入門(mén)》言其“治鬼魅狐惑，恍惚振噤”。臨床上慢性焦慮癥患者大部分不愿接受針刺治療，而單灸鬼哭一穴，使患者易于放松，有助于病情康復(fù)。鬼哭穴取穴方便，辨證簡(jiǎn)單，施術(shù)時(shí)短，更易操作。南少林火功推拿研究所提示：治療時(shí)還應(yīng)注意兩，點(diǎn)一是灸時(shí)必須以患者不能耐受時(shí)才能取下艾炷。二是在治療期間進(jìn)行必要的語(yǔ)言開(kāi)導(dǎo)。

鬼哭穴治療治”鬼魅狐惑“的案例：

在“十年浩劫”期間，知識(shí)分子被定為“臭老九”。我被下放到一個(gè)文化落后的偏僻的山村小學(xué)當(dāng)教師，在那里結(jié)識(shí)了一些思想純真的窮朋友。我的一位年輕的新朋友，他有個(gè)姐姐，隔一兩個(gè)月就要鬧一次“鬼魂附身”的怪病。

一次，三更半夜，那朋友匆匆忙忙來(lái)到學(xué)校找我，說(shuō)他姐姐又犯鬼了，這個(gè)鬼特別頑強(qiáng)。用桃樹(shù)枝打，他不跑；拿個(gè)大碗罩在頭頂，用菜刀斬，他不跑；朝天打槍?zhuān)€不跑。要我去幫他們治那個(gè)鬼。

我不信世上有鬼，心邪的人，才會(huì)見(jiàn)鬼。我知道，心病必須心藥醫(yī)。我一到他家，看見(jiàn)病人凈說(shuō)胡話(huà)，我也要用胡話(huà)來(lái)鎮(zhèn)住她。我記得在《葛洪肘后方》介紹過(guò)用“鬼哭穴”治療“鬼魂附身”的方法。我大聲說(shuō)：“不用怕，我會(huì)抓鬼。”然后教他們家人用麻線(xiàn)把病人左右兩邊的大拇指和足大趾都捆到一塊，同時(shí)艾灸四個(gè)穴位，把“鬼”趕跑了。我再吩咐病人的母親，讓她告訴她的女兒，我這招很靈驗(yàn)，以后什么鬼都不敢再來(lái)?yè)v亂了。

果然從此以后，再?zèng)]有發(fā)生過(guò)這樣的事。

我告訴那年輕的朋友，世上根本沒(méi)有鬼。

注：《針灸大成》捷要灸法“鬼哭穴，治鬼魅狐惑，恍惚振噤。以患者兩手大指相并，縛定，用艾柱于兩甲角及甲后肉四處騎縫著火灸之，則患者哀告：我自去，為效。”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，綁定兩個(gè)大拇指，灸內(nèi)側(cè)甲根和旁邊的肉。