俗話說(shuō)三九四九冰上走，眼下大部分地區(qū)正值嚴(yán)冬，感冒患者明顯增多。冬天患感冒有人默認(rèn)為是風(fēng)寒感冒，自主服用一些溫性感冒藥，結(jié)果反而導(dǎo)致病情加重。事實(shí)上，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。由于現(xiàn)代人夏天吹空調(diào)、冬季吹暖風(fēng)，使風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。有些人在感冒初期是風(fēng)寒感冒癥狀，比如無(wú)汗、鼻流清涕、痰白稀等，并不是太在意，待幾天后，肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛時(shí)再去看診，已然轉(zhuǎn)化成風(fēng)熱癥狀了。

　　風(fēng)寒感冒

　　中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。典型癥狀為：鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛身痛、頸部發(fā)緊、無(wú)汗、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等。

　　寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣，肌表失于衛(wèi)陽(yáng)溫煦而寒，此外寒性收引凝滯，導(dǎo)致皮膚腠理閉塞而無(wú)汗、頸部發(fā)緊、周身疼痛、氣血運(yùn)行不暢等。風(fēng)寒感冒的治法應(yīng)以溫陽(yáng)散寒為主，把肌膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

　　風(fēng)寒感冒大多是因勞累、沒(méi)休息好，或者吹了涼風(fēng)、突然去到寒冷的環(huán)境，就容易患風(fēng)寒感冒。

　　風(fēng)熱感冒

　　中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。典型癥狀為：發(fā)高燒、鼻流黃涕、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃、便秘等。

　　現(xiàn)如今，冬天北方集中供暖，部分南方人也會(huì)開空調(diào)暖風(fēng)，因此風(fēng)熱感冒的人并不在少數(shù)。特別是長(zhǎng)期呆在室內(nèi)，室溫較高，空氣不流通，又習(xí)慣吃吃羊肉、牛肉等溫?zé)崾澄锏娜?，久而久之出現(xiàn)頭腦昏沉、口干咽痛、發(fā)熱頭疼，這很有可能就是風(fēng)熱感冒了。

　　邪熱傷人，多見高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見腫痛。因此風(fēng)熱感冒的治法應(yīng)以解表清熱為主，以便把內(nèi)熱給及時(shí)散發(fā)出去。

　　對(duì)于易患感冒體質(zhì)而言，不妨試試一種“感冒藥”，既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱，且無(wú)藥物的副作用，它就是大椎穴。

　　為什么說(shuō)大椎穴既能治風(fēng)寒又能治風(fēng)熱？

　　大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之海”之稱。大椎作為眾多陽(yáng)經(jīng)的交匯點(diǎn)，其扶陽(yáng)、泄熱的效果均不錯(cuò)。

　　針對(duì)風(fēng)寒感冒，可以用專業(yè)手法點(diǎn)刺大椎穴，初步打通氣血循環(huán)，再用培元艾灸對(duì)著大椎灸補(bǔ)一段時(shí)間，進(jìn)行溫?zé)岽碳?，溫補(bǔ)大椎之陽(yáng)，能量得以快速滲透到各大陽(yáng)經(jīng)里去，從而溫補(bǔ)一身之陽(yáng)，陽(yáng)氣充足，則可驅(qū)寒外出，病癥自然緩解，人體也能快速恢復(fù)精氣神。

　　而針對(duì)風(fēng)熱感冒的解表清熱，可以采用專業(yè)手法點(diǎn)刺大椎穴，再進(jìn)行拔罐，陽(yáng)經(jīng)內(nèi)熱就可及時(shí)泄出。

　　‘病’‘癥’不分，盲目對(duì)抗治療，是對(duì)人體自愈能力的干擾破壞。

　　事實(shí)上，人體不舒服時(shí)，在我們身體內(nèi)，可能正發(fā)生著正邪相爭(zhēng)的“激烈”斗爭(zhēng)，某些癥狀就會(huì)先表現(xiàn)出來(lái)，這是一種‘癥’。比如風(fēng)寒感冒了，打噴嚏、流鼻涕，這是人體自行在排寒修復(fù)。

　　而不少人會(huì)以為控制住癥狀基本上就是沒(méi)問(wèn)題的，于是治寒以熱、治熱以寒，或直接使用強(qiáng)力抗生素、甚至手術(shù)，這種對(duì)抗療法最大的問(wèn)題，莫過(guò)于病因沒(méi)去除，反而把身體內(nèi)有效的自行的“維修”系統(tǒng)(自愈能力)給干擾、破壞了，還留下無(wú)窮的后患。

　　如何快速激活人體自愈系統(tǒng)?

　　自愈需要條件，尋求經(jīng)絡(luò)調(diào)理能最快速的實(shí)現(xiàn)自愈。當(dāng)機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)了多余的垃圾廢物，這個(gè)時(shí)候，我們只要一個(gè)個(gè)清掃每個(gè)“垃圾站”，能排泄的通路恢復(fù)通暢，機(jī)體就又會(huì)有條不紊地通過(guò)各種渠道將其清除。比如，當(dāng)體內(nèi)積聚了多余的脂肪熱量，通過(guò)疏通肝經(jīng)、腎經(jīng)的節(jié)制點(diǎn)，好多脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期調(diào)理就會(huì)掃清身體的隱患。

　　疏通經(jīng)絡(luò)，激活自愈系統(tǒng)的幾種外治法

　　●導(dǎo)引推拿：推拿相濟(jì)，專業(yè)手法解除筋骨不適、內(nèi)臟疾病、及上實(shí)下虛型失眠、高血壓等

　　導(dǎo)引推拿，推法將病氣推散，將深層粘滯在臟腑關(guān)竅中的寒濕等病氣從里往外推出，并通過(guò)拿法，將推散的病氣透皮而解或偱經(jīng)排出。它不僅對(duì)于各種筋骨不適，比如頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)疼、關(guān)節(jié)炎等，效果立竿見影；對(duì)于脊椎變形引起的胃痛、心慌、心區(qū)疼痛等，也能調(diào)理。其滲透性力，還能深入內(nèi)臟，以意導(dǎo)氣，平衡三焦的氣血分布，對(duì)于上熱下寒、上實(shí)下虛型的失眠、高血壓等，調(diào)理效果顯著。

　　●懸灸：“得氣感”補(bǔ)益人體元?dú)?，調(diào)理心、脾腎陽(yáng)虛癥、及宮寒、胃寒癥

　　懸灸最大的特點(diǎn)就是“氣感調(diào)節(jié)”，偱經(jīng)導(dǎo)入并釋放全身，能夠補(bǔ)益人體元?dú)猓鲫?yáng)固脫。對(duì)于心脾陽(yáng)虛證，如倦怠、腹脹、大便稀溏、腰膝酸軟、乏力怕冷，宮寒、胃寒癥具有極佳的調(diào)理效果。