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“藥草皇后”蒲公英,沒想到用來泡水這么厲害

2018-01-18 來源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等,對消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

  相信對于蒲公英,很多人并不陌生,它屬于一種草本植物,其中含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質,不僅可以作為日常的食物服用,同時藥用價值也非常的不錯哦~

  喝蒲公英水有什么好處

  1、美容養(yǎng)顏

  蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。

  2、清熱解毒

  蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶,加入蒲公英,愜意地享受這份甘甜濕潤吧!

  3、抗菌

  蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

  4、抗腫瘤

  蒲公英具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。

  5、增強免疫

  蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

  6、利尿作用

  蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等,對消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

  蒲公英搭配秘笈

  【蒲公英茶+玫瑰花茶】

  玫瑰花茶活血化瘀,調節(jié)內分泌,兩者結合,不寒不燥。

  適合人群:內分泌失調、容易上火的人群。

  【蒲公英+紅茶】

  紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,去寒,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性,并且可以養(yǎng)胃解毒,生津去熱,消脂減肥。

  適合人群:脾胃虛寒、三高人群。

  【蒲公英茶+紅棗】

  紅棗補氣養(yǎng)血、健脾益胃,對體虛者效果不錯。

  適合人群:陰虛火旺人群。

  【蒲公英茶+枸杞】

  枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝,性質溫和。

  適合人群:腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

  【蒲公英茶+丁香】

  丁香溫中降逆,主要針對胃寒嘔吐呃逆,溫腎助陽等。

  適合人群:由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

  【蒲公英茶+山楂】

  山楂微溫,對食滯不化,脘腹脹痛效果好,可以活血化瘀,調節(jié)血脂等。

  適合人群:消化不良,脾胃有火等人群。

  【蒲公英茶+甘草】

  補脾益氣,潤肺止咳,調和百藥,性質甘平,調節(jié)蒲公英寒涼性質。

  適合人群:倦怠乏力,肺熱久咳者。

  【蒲公英+干龍眼】

  補心安神、養(yǎng)血益脾,安神作用也非常顯著,并且口感較甜,調和蒲公英茶苦味,口感更好。

  適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。

  以上藥方,請咨詢醫(yī)生,根據自身體質和病情判斷用量!

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