談太極拳:修煉最上層功夫
1、(太極拳)松軟沉穩(wěn)的形勢(shì),如載重之船,沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中,既有沉穩(wěn)而又有軟彈之力。
2、周身松開(kāi),上下相隨,是太極拳必須之條件。
3、對(duì)太極拳的體會(huì):松腰塌胯、虛實(shí)分明,一吐即起,一納即伏,手領(lǐng)神道,意氣布滿,一動(dòng)全身隨,真氣內(nèi)鼓蕩,身如輕舟走,腳與地面通等等都對(duì)。不過(guò)在練架子時(shí),身體應(yīng)如載重之船行于江河之中,又有動(dòng)漾之形勢(shì),是非常的沉穩(wěn)。
4、拳是基本的功夫,是一輩子不能間斷的,功夫之基礎(chǔ)是要天天培養(yǎng)的。如果基礎(chǔ)打得好,以后推手散手就很容易學(xué)好。如基礎(chǔ)打得好,推手散手發(fā)勁等也會(huì)學(xué)得不太好,這是可以斷定的。
5、太極拳是無(wú)為無(wú)不為之功夫,出手虛妙無(wú)比,包羅萬(wàn)象,無(wú)論對(duì)方如何來(lái)手,我有此虛靈之氣,自能隨機(jī)應(yīng)變,無(wú)不恰到好處。萬(wàn)不可專于一手一勢(shì)之作用,否則必掛一漏萬(wàn)。
6、練剛勁不如練柔勁,練柔勁不如練松軟,練松軟不如練輕靈,練輕靈又不如練虛無(wú)。虛無(wú)的氣勢(shì),才是太極拳最上層的功夫。
7、天天作氣血貫通的功夫,久而久之,氣血能隨著人的意識(shí)而走,意識(shí)到哪里,氣血就到哪里;氣血到到哪里,力量就到哪里,無(wú)論意是用在何處,用在身上的哪一部分,氣血?jiǎng)诺谰蜁?huì)很自然地隨之而到那一個(gè)部位,其應(yīng)如響,百無(wú)一爽。
9、練武術(shù)的人,無(wú)論在什么時(shí)候,也要有威風(fēng),有豪氣,有英雄氣概,越是在非常時(shí)期,越要有英雄氣概……拿出勇氣百倍,不能示弱。
健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,證見(jiàn)上腹腫塊、脅肋疼痛、神疲乏力、食少納呆、脘腹脹滿、心煩易怒、口苦咽干等。
健客價(jià): ¥108滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥33溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥31補(bǔ)腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見(jiàn)腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價(jià): ¥60滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見(jiàn)腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價(jià): ¥31滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見(jiàn)腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價(jià): ¥52健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見(jiàn)上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對(duì)于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價(jià): ¥115收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥8.9收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥18收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥15用于外科手術(shù)時(shí)預(yù)防出血或止血,以及內(nèi)科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥。
健客價(jià): ¥35益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥750收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià): ¥29解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥5祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥5.6補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價(jià): ¥10.9補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價(jià): ¥8溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥13.9