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關(guān)節(jié)勞損疼痛，蘸點(diǎn)它，第二天就活泛了！比吃藥效果還好

2017-12-21 來源：世醫(yī)堂大中醫(yī)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：芥末性溫味辛，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，有溫中散寒、散結(jié)消腫、明目利膈的功效，主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

　　今天要給大家說的這種東西，常吃能夠奇跡般地治療關(guān)節(jié)緊繃、陳年關(guān)節(jié)疼痛等疾病，讓關(guān)節(jié)、骨頭恢復(fù)到自如的狀態(tài)。

　　有很多朋友吃一次，第二天就能感到關(guān)節(jié)“松活”了，特別是對于治療膝蓋、肩膀、手指這種關(guān)節(jié)部位，可以說是立竿見影。

　　這個(gè)東西是一種調(diào)味品，因?yàn)樗莫?dú)特味道，人們對其毀譽(yù)參半，喜愛的人說它沖鼻的辛辣令人回味無窮，不喜歡它的人會說找涕淚俱下這種感覺純屬自虐；它就是芥末。

　　芥末是化學(xué)制劑嗎？不是。芥末原產(chǎn)于我國，歷史悠久，從周代起就已開始在宮廷食用，芥末不是化學(xué)染料染成的，而是十字花科植物白芥的成熟種子碾磨成的一種粉狀天然調(diào)味品，它的外表綠油油的十分好看。

　　芥末不僅好看，還有很大治療功效。

　　6大功效

　　1散寒，止痛，活泛老年關(guān)節(jié)炎

　　《本草綱目》說：“白芥利氣豁痰，除寒暖中，散腫止痛。治喘嗽反胃，痹木腳氣，筋骨腰節(jié)諸痛”。芥末性溫味辛，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，有溫中散寒、散結(jié)消腫、明目利膈的功效，主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

　　此外，芥末還可以促進(jìn)血液循環(huán)。自古以來，辛辣的芥末就被人們當(dāng)作一味藥草使用，它是緩解疼痛的一把好手。

　　不過很多朋友對芥末的印象都是嗆鼻子、辣眼睛，不敢吃。其實(shí)只要掌握正確吃法，完全可以避免這種痛苦，而且達(dá)到散寒、止痛的效果。

　　2驅(qū)風(fēng)、開胃

　　芥末辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功效，能增強(qiáng)人的食欲；還有促進(jìn)消化、驅(qū)風(fēng)(排除腸內(nèi)氣體)、促進(jìn)新陳代謝等作用。

　　但是有嚴(yán)重胃炎的朋友不宜食用芥末，因?yàn)榻婺┍容^辛辣。

　　3降低血液粘稠度

　　芥末嗆鼻的原因是它的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可以預(yù)防蛀牙，對防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定效果，同時(shí)還具有發(fā)汗、利尿、解毒、清血等食療功效。

　　芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。

　　4殺菌，預(yù)防食物中毒

　　日本人總是把壽司蘸著芥末醬吃，這不是因?yàn)槿毡救硕嗝吹母叽笊?。而是說，早年的時(shí)候，日本人常年吃生魚，得寄生蟲病的人多，這個(gè)芥末有殺菌和消滅系統(tǒng)寄生蟲的作用，所以在日本得以大顯身手。

　　芥末中含有一種名為異硫氰酸烯丙酯的元素，能夠有效地殺死食物中的細(xì)菌和真菌，比如：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌，還能防止食物變質(zhì)，預(yù)防食物中毒。

　　5幫助鼻子通氣

　　《本草經(jīng)疏》說：“白芥子味極辛，氣溫。能搜剔內(nèi)外痰結(jié)，及胸膈寒痰，冷涎壅塞者殊效。”

　　感冒鼻塞的時(shí)候在鼻子下方涂上一點(diǎn)點(diǎn)芥末可以讓鼻子通氣。

　　6抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì)

　　另外，芥末還能抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì)，比如肝臟內(nèi)酸化酵素的活動。目前，有些抗生素中已加入了芥末成分。

　　但是需要注意：孕婦、消化道潰瘍患者，眼睛有炎癥者不宜食用芥末。

　　怎么吃芥末

　　1、芥末吃法很簡單，拿個(gè)調(diào)料碟子，加點(diǎn)醬油即可。芥末和醬油比例看個(gè)人承受能力，第一次吃可以每次吃一個(gè)黃豆大小。注意：要把芥末攪拌至溶于醬油，這樣才不然會突然吃到塊狀芥末而腔到鼻子了，而且兩者這樣融合在一起，味道更好。

　　芥末的行氣作用很強(qiáng)，有些關(guān)節(jié)不適的朋友，當(dāng)天吃了芥末，第二天便感到關(guān)節(jié)活泛了，常吃常好，越吃越好！但是忌諱一頓猛吃，再好的補(bǔ)品，都不能這樣吃！

　　2、芥末吃法沒有什么特殊規(guī)定，平常吃飯的時(shí)候蘸一點(diǎn)即可。

　　下面給大家介紹大作家老舍聞名全國的一道菜，有客人到老舍家做客，常常會指著說要這菜。

　　芥末墩兒

　　這道菜可以行氣血、幫助血液循環(huán)、防止血液粘稠。每周吃三五次，關(guān)節(jié)痛絕對不找你。

　　1、白菜剝?nèi)ダ先~，稍微用水沖洗下，去掉尾部葉子，然后斷成三到四厘米的段；

　　2、白菜墩用牙簽固定下，以免外表的葉片脫落；

　　3、燒開水，將準(zhǔn)備好的白菜墩放在漏勺上，用開水一勺勺均勻地澆到白菜上；（不要澆得太熟，大概3~5次即可，不要將菜直接放進(jìn)開水。因?yàn)榘撞硕蘸芎駥?shí)不好澆透，所以視情況可以翻一下面再澆開水）；

　　4、將芥末粉均勻撒在白菜墩上，然后撒上適量白糖，微量食鹽，澆入紅酒醋，趁熱蓋上蓋子悶好；

　　5、加熱一會即可。

　　注意白菜要選沉甸甸的、抱心抱得緊的，而且要長得細(xì)長的。做菜的時(shí)候只取用下半截的幫子，葉子部分少用。

　　芥末是一種特別的食物，雖然不能替代藥物，但是如果對癥入藥，適當(dāng)進(jìn)食，你會感到關(guān)節(jié)越來越活泛，第二天起經(jīng)常吃還會覺得自己不那么怕冷了。

　　一管芥末十幾塊錢，常吃常好，越吃越好，遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)痛的好辦法！趕緊告訴身邊的朋友們吧！

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