艾灸3大穴,讓你遠離體寒!
想到冬天,大家的第一感覺可能就是冷。今天給大家介紹三大冬季取暖穴,艾灸它們,讓你的身體自己會發(fā)熱。
人體的陽氣充足,氣血暢通,才會活力滿滿,補益強身。
艾灸療法是根據(jù)二十四節(jié)氣而灸,最好在節(jié)氣當天或前后七天內(nèi)進行艾灸,其效果更佳!
今日立冬,我們一定要利用好這個時間段來好好的調(diào)理身體。
一、大椎穴:屬于督脈,有通督行氣,貫通督脈上下之作用,艾灸大椎穴可以疏通氣血,活血化瘀,主要治療寒涼疾病,所以我們在調(diào)節(jié)寒涼身體的時候,首選大椎穴。
二、命門穴:命門的功能作用為接續(xù)督脈氣血,俗話說“傻小子睡涼炕,全憑火力壯。”這里所說的火力,就是我們命門所藏真火,稱之為命門火。
命門穴對于一個人的身體來說非常的重要,我們一定要好好保護,艾灸或是按摩命門穴有著很好的養(yǎng)生效果,持之以恒的按摩或是艾灸可達到強腎補陽氣之功效。
三、關(guān)元穴:關(guān)元穴是補益全身元氣的要穴,艾灸關(guān)元穴有補益元氣的效果,對于身體虧損有著很好的效果。
同時艾灸關(guān)元穴對于宮寒的妹子也有很好的效果,可以緩解宮寒,治療痛經(jīng),讓身體的陽氣更充足。
在立冬到來的日子里,我們一定要抓緊這個好時機,好好堅持做艾灸,讓身體的陽氣更充足,溫暖過寒冬。
活血化瘀。
健客價: ¥39活血化瘀。
健客價: ¥117溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預防病痛,保健強身。
健客價: ¥29主要用于對患者泌尿系統(tǒng)引流、導尿。
健客價: ¥29適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥109溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預防病痛,保健強身。
健客價: ¥25無。
健客價: ¥39用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。活血化瘀。
健客價: ¥168見說明書。
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健客價: ¥127適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥115適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥159