三九天灸暖人心，預(yù)防呵護(hù)保健康，冬季驅(qū)寒必備

　　什么是三九天灸

　　古人說的“夏病冬治，冬病夏治”，是中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”與“治未病”的思想。其中包含兩層意思其一，凡事要逆向思維，夏病冬治；其二，凡事要未雨綢繆，夏病冬防。其實(shí)，“三九天灸”是對(duì)“三伏天灸”的鞏固和補(bǔ)充。

　　中醫(yī)自古就有“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”以及“夏補(bǔ)三伏、冬補(bǔ)三九”的說法。“三九天灸”是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療方法，夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，兩者配合療效相得益彰。

　　三九天灸是根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，從人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)出發(fā)，選擇在冬季“三九”天時(shí)候，以“寒者熱之”、“虛者補(bǔ)之”為理論依據(jù)。

　　通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，持續(xù)刺激穴位，行氣活血，對(duì)于一些慢性虛寒性疾病有著明顯的治療作用，達(dá)到祛除疾病的目的，部分可以達(dá)到根治的效果。此治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。

　　為何選擇“夏病冬治”

　　而不是“夏病夏治”

　　這是因?yàn)橄募静“Y，多兼有暑熱或暑濕，一般只能治標(biāo)，或清暑熱、或化暑濕，因患者常飲食減少、舌苔黃膩，不能服食補(bǔ)益藥物，而中醫(yī)治病又非常重視“治病必求其本”，只有扶助正氣，才能外驅(qū)邪氣。

　　因此，欲使夏季疾病除其根，最有力的時(shí)機(jī)只有在冬季培補(bǔ)。由此看來，“夏病冬治”是中醫(yī)“治病求本”、“因時(shí)制宜”的具體體現(xiàn)。

　　三九天灸有哪些適應(yīng)癥

　　●呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、體虛易感冒等。

　　●消化系統(tǒng)疾?。汗δ苄韵涣?、消化道潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、慢性腹瀉等屬虛寒性的消化系統(tǒng)疾病。

　　●運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)痛癥：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、腰肌勞損、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等屬虛寒的痛癥。

　　●兒科疾?。褐夤芟⒎磸?fù)咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗癥等。

　　●婦科疾?。郝耘枨谎?、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、痛經(jīng)等。

　　●普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高抗病能力，達(dá)到防病的目的，這也是中醫(yī)“上工治未病”的體現(xiàn)。

　　哪些人群不適合做天灸

　　有嚴(yán)重心臟疾患、糖尿病、瘢痕體質(zhì)、孕婦、皮膚過敏、急性發(fā)熱性疾病、活動(dòng)性肺結(jié)核等患者應(yīng)慎用或禁用。

　　天灸特色

　　01隔姜灸大椎，鼓動(dòng)陽氣，開放穴道

　　為了使天灸鼓動(dòng)陽氣的作用起到“事半功倍”的作用，在做貼天灸之前，我科選用大椎穴進(jìn)行隔姜灸，既可以更好地鼓動(dòng)全身陽氣，也具有開放經(jīng)脈穴道的作用，為天灸的穴位貼敷做準(zhǔn)備，促進(jìn)天灸藥物更好地吸收。

　　02個(gè)體化選穴，精細(xì)化服務(wù)

　　個(gè)體化選穴，是指在中醫(yī)“辨證論治”理論的指導(dǎo)下，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的差異、針對(duì)疾病的不同和陰陽、寒熱、虛實(shí)等的偏倚，制定不同的治療原則，并選取不同的穴位進(jìn)行治療。

　　這種診療流程，不僅充分體現(xiàn)了“辨證論治”的學(xué)術(shù)思想，而且體現(xiàn)了規(guī)范的中醫(yī)診療常規(guī)，使天灸療法更具有針對(duì)性、具有更好的臨床療效。

　　天灸藥物要貼多長(zhǎng)時(shí)間

　　因個(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥1～2小時(shí)，兒童（3歲以上）貼藥20分鐘～30分鐘，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標(biāo)，如貼藥后感覺不適難以忍受，可提前取下，并在取藥后用清水沖洗局部，除凈殘留藥膏。

　　天灸藥物貼敷會(huì)有什么反應(yīng)

　　貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈、熱感屬正?，F(xiàn)象。如局部皮膚紅腫、瘙癢、水泡，應(yīng)避免搔抓破損。水泡潰破者保護(hù)創(chuàng)面，防治感染。必要時(shí)前來醫(yī)院處理或擦燙傷膏。

　　貼了天灸有什么要忌口的

　　貼藥期間飲食宜清淡，戒煙酒、辛辣、海鮮、蘑菇、牛肉、韭菜等易致化膿食物，并避免進(jìn)食生冷食品及進(jìn)行冷水浴。