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中醫(yī)告訴你如何讓血糖平穩(wěn)一輩子!

2017-12-11 來源: 太源堂官方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位,屬足少陰腎經(jīng)的滎穴,是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。

  糖尿病是如今發(fā)病率很高的疾病,我國已成為全球糖尿病患者最多的國家,人數(shù)達1.14億。在未確診糖尿病的成年人中,還有50%的人群屬于高危人群!“穴藥同源”,每個人的身體都是一個百藥箱,里面裝的藥就是穴位。

  那么,糖尿病也有其對應(yīng)的“藥之穴位”,今天,小編就把這四顆身上的降糖藥介紹給大家!

  有糖尿病的我們可以吃這些穴位藥來幫助控糖,沒有糖尿病的,我們也可以吃這些穴位藥來防病!

  然谷穴

  有效降血糖

  降血糖最常見的藥物二甲雙胍,其實人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位,屬足少陰腎經(jīng)的滎穴,是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。

  【取穴】在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。

  【方法】每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這里,直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

  魚際穴

  除煩解渴

  除了然谷穴可以降血糖以外,針對糖尿病的“三多”癥狀,也各有治療的穴位。

  糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。臨床上根據(jù)癥狀的不同及病變輕重程度的不同,將糖尿病分為上、中、下三消。

  上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān),表現(xiàn)為多飲的癥狀,因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴,可以掐魚際。

  【取穴】魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴,位于第一掌骨中點橈側(cè)、赤白肉際處。

  【方法】每天看電視的時候,用一手食指關(guān)節(jié)點按魚際穴,以感覺酸脹為好,兩手互相點按。

  內(nèi)庭穴

  控制食欲

  中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān),表現(xiàn)為多食的癥狀,因此應(yīng)突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液,可以掐內(nèi)庭。

  【取穴】內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。

  【方法】用食指和拇指放在腳面和腳底,上下掐揉內(nèi)庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,還可以用于口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

  關(guān)元穴

  解尿多

  下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān),表現(xiàn)為多尿,因此應(yīng)突出滋陰固腎,可以按摩關(guān)元。

  【取穴】關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸,是任脈起始穴,又是至陰的穴位。

  【方法】雙手搓熱后快速按摩此穴位,可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

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