血管遍布我們?nèi)?,血液的好壞?huì)直接影響身體健康,簡單點(diǎn)來說,身體的衰老、壽命的減短都與血液質(zhì)量有直接的關(guān)系。
那么除了改變自身的生活習(xí)慣,還有什么方式可以使血液的質(zhì)量越來越好呢?給大家推薦一種食物的根——牛蒡根,百年來,牛蒡根被全世界公認(rèn)為是一個(gè)強(qiáng)有利的血液凈化的天然治療物。
牛蒡,是個(gè)在《本草綱目》、《藥性論》中早有記載的藥食同源食材。形似山藥的牛蒡,大約在一千年前由我國引進(jìn)日本,深受日本人喜愛,逐漸變成日料中常見的一種食材,有“東洋參”之美稱。
近幾年,隨著牛蒡茶、牛蒡提取物等保健食品在國內(nèi)的熱銷,這些都促進(jìn)了這位東洋留學(xué)歸來的“蔬菜界才子”強(qiáng)勢回歸。中國百姓餐桌上經(jīng)??吹剿纳碛啊?/p>
牛蒡入藥
1牛蒡根:血液凈化器
作為血液凈化器的牛蒡根,可以凈化清潔循環(huán)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、以及泌尿系統(tǒng)里的堵塞。它可以幫助排除體內(nèi)多余的液體,并促進(jìn)有毒廢物的排出,從而緩解肝臟功能紊亂和提高消化功能。
此外,它還可以凈化機(jī)體的膽汁,可以給腎臟和膽囊解毒。牛蒡可增加排汗功能,從而排出多余的毒素。
2牛蒡子:傳統(tǒng)中藥
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用牛蒡的成熟果實(shí)即牛蒡子入藥,通常用于疏散熱毒、消腫利咽、風(fēng)熱感冒、咳嗽以及熱毒積聚引起的便秘、耳鳴等。對于內(nèi)熱引起的咽痛、牙齦腫痛等治療效果也非常好。
3牛蒡葉:外敷消腫
牛蒡的嫩葉也有很好的消腫作用,搗碎后外敷在紅腫熱痛之處,能加快痊愈。
《本草綱目》中還記載,長期服用牛蒡葉可以起到“通經(jīng)脈、除五臟惡氣、輕身耐勞”的功效,目前,這一說法已得到現(xiàn)代科學(xué)研究的證實(shí)。
4牛蒡的膳食纖維:降血糖
牛蒡膳食纖維的含量也極其豐富,因此它能夠延緩腸道內(nèi)血糖、血脂吸收速度,協(xié)助控制血糖和血脂上升,此外,牛蒡在幫助腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便方面的效果也很好。
5牛蒡的菊糖:免疫調(diào)節(jié)器
菊糖是牛蒡根的基本成分,已經(jīng)被證實(shí)有顯著的藥用功效。菊糖可以幫助強(qiáng)化器官,它自然含糖量可以調(diào)節(jié)血糖代謝。
牛蒡根中的菊糖有調(diào)節(jié)糖代謝的能力,在治療糖尿病癥狀中起著很重要的作用。
據(jù)報(bào)道,菊糖是一種強(qiáng)有力的免疫調(diào)節(jié)器,主要是因?yàn)樗梢晕皆诎准?xì)胞表面,從而使白細(xì)胞更好地發(fā)揮作用。
牛蒡入菜
雖說牛蒡在我國早先多為藥用,但也有很多將其作為菜蔬食用的記載;如《本草綱目》中記載:“牛蒡古人種子,以肥壤栽之。剪苗淘為蔬,取根煮曝為脯,云甚益人,今人宜罕食之。”
不過由于牛蒡天然帶有一種“土腥味”,一些朋友可能不容易接受,因此,可以在烹制時(shí)準(zhǔn)備一盆加入少許白醋的清水,先將去皮牛蒡浸泡片刻,不僅去除“土腥味”,還能防止牛蒡因暴露在空氣中而氧化變黑。
新鮮牛蒡根莖脆韌,彈性十足,切絲爆炒、切片燉湯、切丁煮粥時(shí)口感都較為爽脆。
挑選牛蒡
為了保證牛蒡更好的發(fā)揮它的功效,我們一定要選擇優(yōu)質(zhì)新鮮的牛蒡。
一般來說,牛蒡根莖長度在60厘米,直徑2厘米左右,上下粗細(xì)均勻筆直無分叉,且表皮光滑不粗糙,呈正常的淡黃色而無黑斑的更好。
挑選技巧
挑選時(shí)用手握住牛蒡一頭上下晃動(dòng),另一端如果很有彈性的隨之上升下垂,則說明牛蒡水分充足,非常鮮嫩。
牛蒡美食推薦:紅椒牛蒡滑牛肉
將鮮嫩的牛蒡去皮切絲,裹上薄薄一層水淀粉的嫩牛肉、和新鮮勁辣的紅椒絲一起爆炒,出鍋時(shí)再淋上少許醬油和料酒調(diào)料,撒上黑白芝麻,只需4~5分鐘,即可收獲一盤紅黃相間、脆嫩爽口的紅椒牛蒡滑牛肉了。
牛蒡根原來這么好,不愧是全世界公認(rèn)的血液凈化器,朋友們今天已經(jīng)全面認(rèn)識到它的神奇之處,現(xiàn)在,請推薦給您的家人朋友,這么好的東西,不買來做菜真是太可惜了!
凈化空氣
健客價(jià): ¥18501.失血?jiǎng)?chuàng)傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。
健客價(jià): ¥5801、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量,增強(qiáng)肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營養(yǎng),讓肌膚變得水潤剔透,充滿年輕健康的感覺。
健客價(jià): ¥36含有銀杏等多種植物提取物,專門針對眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無光。長出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
健客價(jià): ¥26含有銀杏等多種植物提取物,專門針對眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無光。長出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
健客價(jià): ¥56含有銀杏等多種植物提取物,專門針對眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無光。長出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
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健客價(jià): ¥112凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。
健客價(jià): ¥55用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥45高磷血癥。本品為磷結(jié)合劑,用于血液透析或持續(xù)非臥床腹膜透析(CAPD)的慢性腎功能衰竭患者高磷血癥的治療。
健客價(jià): ¥465主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥53具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560活血化瘀,舒利血脈。用于胸痹心痛,中風(fēng)恢復(fù)期的半身不遂、語言障礙和動(dòng)脈硬化等心腦血管缺血性疾患,以及各種血液高粘癥。
健客價(jià): ¥19適用于各種原因的蛛網(wǎng)膜下腔出血后的腦血管痙攣和急性腦血管病恢復(fù)期的血液循環(huán)改善。
健客價(jià): ¥3清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結(jié),疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥17清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結(jié),疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥18清熱敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結(jié),疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥15清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結(jié),疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥26促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價(jià): ¥15本品為非甾體抗炎藥,且有鎮(zhèn)痛,解熱作用,用于風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腫瘤止痛及腫瘤血液病退熱。
健客價(jià): ¥4降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥29清血敗毒,消腫止痛。用于臟腑毒熱,血液不清引起的梅毒,血淋,白濁,尿道刺痛,大便秘結(jié),疥瘡,癰疽瘡瘍,紅腫疼痛。
健客價(jià): ¥10促進(jìn)骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價(jià): ¥16