立秋后這樣祛濕事半功倍!
薏米紅小豆粥加減去濕氣
1、薏米紅小豆粥
在中醫(yī)看來(lái),肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕,水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來(lái)。
水腫如此,肥胖也是如此,只不過(guò)是程度有深淺而已。去濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。
所以,治療水腫必用赤小豆,而實(shí)踐證明,薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體。尤其是對(duì)于中老年肥胖,效果尤其好。
2、薏米紅小豆粥+桂圓、大棗
適合體質(zhì)偏寒的人,有溫補(bǔ)效果;同時(shí)也適合平日思慮傷神、勞心過(guò)度而運(yùn)動(dòng)量少的人,往往臉上沒(méi)有血色,精神也不夠充沛,甚至心悸、貪睡,感覺(jué)頭重如
裹,心中空虛的人。
3、薏米紅小豆粥+蓮子、百合
適合失眠、體內(nèi)也有明顯濕膩感覺(jué)的人。
4、紅小豆粥+姜片、大棗、紅糖
把薏米去掉,熬的赤小豆湯,暖小腹。
5、薏米紅小豆粥+生白芍、生甘草
適合關(guān)節(jié)疼痛,化陰養(yǎng)血除痹。
6、薏米赤小豆湯洗臉
適合容易出現(xiàn)煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘的年輕人,這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致,用薏米赤小豆湯洗臉或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。
7、薏米紅小豆粥+生姜
適合著涼感冒,或是體內(nèi)有寒,胃中寒痛,食欲不佳的人。注意,生姜不可多放,多放就使粥變得辛辣了。
8、薏米紅小豆粥+碎黃豆用熬出來(lái)的湯泡腳
腳氣病,是典型的濕熱下注,效果也不錯(cuò)。
9、薏米紅小豆粥+生梨去皮去核切塊
清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎癥見(jiàn)帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價(jià): ¥21清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎證見(jiàn)帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價(jià): ¥40清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。
健客價(jià): ¥14.3清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。
健客價(jià): ¥15清熱、祛濕、止癢。用于改善外陰瘙癢,帶下量多。
健客價(jià): ¥27清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9清熱、祛濕、利膽。用于肝膽濕熱引起的肋痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥7清熱解毒祛濕,消腫鎮(zhèn)痛止血。用于濕熱瘀阻之肛隱窩炎、痔引起的肛門(mén)疼痛、腫脹、出血。
健客價(jià): ¥27清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價(jià): ¥34清熱祛濕,行氣逐瘀,通淋排石。適用于氣滯濕阻型尿路結(jié)石以及震波碎石后者。
健客價(jià): ¥42解毒祛濕,殺蟲(chóng)止癢。用于濕熱下注之陰癢、帶下,癥見(jiàn):陰部瘙癢,帶下量多。
健客價(jià): ¥24散風(fēng)祛濕,活絡(luò)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝無(wú)力,步履艱難。
健客價(jià): ¥6清熱,祛濕,化瘀,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見(jiàn)赤白帶下、量多臭味;宮頸糜爛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19美容養(yǎng)顏,祛濕氣。
健客價(jià): ¥99清熱祛濕,健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。
健客價(jià): ¥10益肝滋腎,解毒祛濕。用于肝腎陰虛,濕毒未清引起脅痛,納差,腹脹,腰酸乏力,尿黃等癥;或慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶增高者。
健客價(jià): ¥27清熱祛濕,凉血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎病毒感染疾患。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)益肝腎,祛濕通絡(luò),活血止痛。用于肝腎不足、風(fēng)濕瘀阻所致的痹病,癥見(jiàn)骨節(jié)疼痛、腰膝酸軟、肢體麻木拘攣。
健客價(jià): ¥57散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客價(jià): ¥146清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
健客價(jià): ¥10.9清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
健客價(jià): ¥15.5解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車(chē)暈船。
健客價(jià): ¥8.5疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥17清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系結(jié)石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價(jià): ¥15