1前段時(shí)間，“中年+保溫杯”的段子席卷了網(wǎng)絡(luò)。

　　在有些人的眼里，這是老年人的標(biāo)配，但是在經(jīng)歷過病痛和死亡折磨的人眼里，這是保護(hù)生命的必備。

　　曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過一句話：只有病痛和死亡，才是最好的雞湯。

　　早幾年看到的話，我一定也會(huì)如很多凌晨一二點(diǎn)依然活躍在線的熬夜黨一樣，對此嗤之以鼻，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，睡覺休息之類的事簡直是在浪費(fèi)生命。

　　但是，當(dāng)年紀(jì)輕輕的我遭受到病魔的猛烈襲擊之后，我再也不敢對拿健康換時(shí)間、拿身體換金錢的想法掉以輕心。

　　那是04年，我剛考上大學(xué)，一切都是那么的美好如斯，剛剛脫離了高中三年的管束，我的生活開進(jìn)了自由自在的逍遙市場。

　　雖然課業(yè)還是很重，但是我們一群剛?cè)雽W(xué)的新生樂意利用一切休閑時(shí)間，娛樂至死。

　　網(wǎng)吧是第一首選，那時(shí)網(wǎng)游很暢銷，很多人都沉迷其中，從未玩過網(wǎng)游的我自然好奇萬分，并在朋友的帶領(lǐng)下進(jìn)入了無拘無束的游戲世界。

　　一天課程下來，最讓人期待的不是休息放松，而是相約打怪，經(jīng)常從下午六七點(diǎn)開始直到晚上九十點(diǎn)，遇到節(jié)假日，熬夜刷機(jī)是常事。

　　大二的時(shí)候，家里配備了電腦，游戲玩膩了就刷電視劇，一部正熱播的電視劇一集一集地追，不到晚上12點(diǎn)，根本舍不得從屏幕前移開眼睛。

　　有時(shí)為了追更新，凌晨三四點(diǎn)還在刷手機(jī)，凌晨五點(diǎn)六點(diǎn)迷糊一陣子，到了七八點(diǎn)就正式起床準(zhǔn)備上課。

　　因?yàn)榫褪悄贻p啊，身體好啊，怎么玩怎么熬都沒有事，所以，對那些陳詞濫調(diào)的感慨和唏噓不屑一顧，年輕就是本錢，且深信不疑。

　　所以，偶然看到新聞上播報(bào)“某年輕有為的才干突發(fā)疾病撒手人寰”，或是“都市白領(lǐng)熬夜加班猝死”的新聞，也只會(huì)驚嘆一聲，年紀(jì)輕輕就被病魔襲倒，多么讓人可惜的人生啊。

　　卻從來不會(huì)去想，像我一樣年輕有力的身體，怎么會(huì)被病魔和死神突然襲擊。

　　2直到，我也被病痛籠罩。

　　長期的熬夜費(fèi)神和三餐不繼，我得了很嚴(yán)重的胃病和皮膚病，還因神經(jīng)衰弱換上了失眠癥。

　　以前是精力充沛的熬夜不睡覺，變成了整夜整夜失眠的睡不著，即使用超時(shí)的鍛煉把自己的身體搞得筋疲力盡，一到晚上還是夜不能寐。

　　沒有失眠過的人根本無法想象，睜著眼睛看著天色一點(diǎn)點(diǎn)明亮是怎樣一種煎熬和掙扎。

　　失眠是前奏，緊接著我的胃部開始作祟，脹氣、胃痙攣的時(shí)候，連呼吸都帶著疼痛。

　　不僅如此，我的臉還變成了痘痘的發(fā)源地，一顆顆發(fā)紅發(fā)紫的毒痘在我的臉上肆意開花，最多的時(shí)候，從鼻翼兩側(cè)到整個(gè)臉頰，最大的時(shí)候就像個(gè)膿包一樣橫在臉上。

　　那種感覺糟糕透了，我就像個(gè)異形一樣，難以見人，為了醫(yī)治身體的不適，我輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院，掛號(hào)多個(gè)醫(yī)生。

　　可身體上的頑疾就像大自然對破壞者的全面報(bào)復(fù)一樣，歇斯底里且毫不留情。

　　有人安慰我說，你還年輕，身體正處在最佳狀態(tài)，這些癥狀只要過一段時(shí)間自然就會(huì)消失，不要著急。

　　以前聽到對于“年輕”的褒獎(jiǎng)，我會(huì)覺得理所應(yīng)當(dāng)且充分享受年輕帶來的肆意妄為和不顧后果，但是飽受病痛折磨的我，深刻認(rèn)識(shí)到“年輕就是任性的資本”這句話，完全就是個(gè)謬論。

　　年輕不是資本，健康才是，年輕也不是值得炫耀的談資，健康的生活方式才是，在病痛和死亡面前，年輕不堪一擊。

　　我們以為仗著年輕又精力十足，便可以任意消耗的身體，其實(shí)是拿后面的健康來交換，消耗越快，交換越快。

　　突然有一天，交換的資本變成了零，生命的指標(biāo)會(huì)戛然而止，新聞上會(huì)再次出現(xiàn)年輕人暴病的新聞，不過那再不是無關(guān)緊要的別人，而是正在忍受的你自己。

　　沒有一個(gè)通宵達(dá)旦的快樂和成就，能比得上身體的舒適和愜意；

　　沒有一個(gè)需要打倒和戰(zhàn)勝的敵人，比得上病魔的突然襲擊；

　　沒有一個(gè)值得拿生命做豪賭的打拼與賣力，比得上擁有一個(gè)健康的體質(zhì)和足夠的時(shí)間去慢慢游歷和體驗(yàn)生活的處處驚喜。

　　316年，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)各方面能力都超群的前輩，她是公司優(yōu)秀員工的代表，是個(gè)典型的女強(qiáng)人。

　　四十不到的年紀(jì)，無論是兼顧家庭還是事業(yè)打拼，她灼目得讓人欽佩，只是，不到一年時(shí)間，她便急流勇退，從燈火輝煌的人前退到了燈光暗淡的幕后。

　　后來談及原因，她才說道：是身體熬不住了。

　　工作的高壓之下，她每天恨不得生出三頭六臂，齊齊上陣忙工作、趕業(yè)績，為了把手頭上的活多做一點(diǎn)、再做一點(diǎn)。

　　她顧不上按時(shí)吃飯、顧不上喝水潤喉、顧不上上衛(wèi)生間，總是忍著、撐著、憋著，想著身體還年輕，還能干得動(dòng)，小小的不適并不會(huì)對生活造成多大影響。

　　然后，短短幾個(gè)月的時(shí)間，那些不適慢慢滾成了疼痛的雪球，實(shí)在是抗不過去了，她抽空去了趟醫(yī)院，得出的結(jié)果是：膽結(jié)石加膀胱炎。

　　嚴(yán)重到需要住院治療，從那以后，她便開始重新審視自己的生活。

　　她還年輕，還有還多未做的事情要做，還有老公孩子和父母要陪伴照顧，有無數(shù)的新奇和樂趣在未知的以后要體驗(yàn)。

　　她怎么可以提前倒下去，病痛加快了生命的進(jìn)度條，她需要及時(shí)地按下暫停鍵，為生命延長時(shí)間。

　　4在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，說是癌癥的誘發(fā)原理只需四步：

　　輕度疲勞—深度疲勞—重要臟器內(nèi)部變異—誘發(fā)癌變。

　　工作壓力大、作息不規(guī)律、熬夜玩嗨、呵欠滿天，以為補(bǔ)償一下睡眠，補(bǔ)償一頓美食，吃吃藥片，掛點(diǎn)吊針，然后做個(gè)深呼吸，病魔就會(huì)從嘴里跑出去嗎？

　　不會(huì)的。

　　它會(huì)從你的表皮一點(diǎn)點(diǎn)滲入到五臟內(nèi)腑，然后將你的器官和肌肉慢慢腐蝕和萎縮，讓你從沒精神到?jīng)]力氣，從困乏疲憊到全身癱軟，從食欲旺盛到難以下咽，從站不起來到坐不起來。

　　所以，當(dāng)層出不窮的新聞熱點(diǎn)爆出“癌癥”“白血病’”“暴斃’”字眼開始與年輕人掛上鉤的時(shí)候，我們真的應(yīng)該好好反省一下，思考健康與生命的終極關(guān)系。

　　每一個(gè)提前截取，都是一次提前透支，當(dāng)你的身體感到費(fèi)力和不適的時(shí)候，好好與它暢談一次，是不是該讓它有個(gè)輕松的步調(diào)，走好下半生。

　　現(xiàn)今，還沒過三十大關(guān)的我，是個(gè)常年抱著保溫杯，里面還要加上幾顆紅棗補(bǔ)氣寧神的青年人。

　　在我常常向更年長的同事們討教養(yǎng)生之道的時(shí)候，比我年幼的后輩們總會(huì)過來調(diào)侃一下，明明身體還未老卻偏要過得像個(gè)老年人一樣。

　　對此，我只是抱著我的保溫杯，穿著保暖的衣服，告訴她們：我是在保護(hù)我的生命。

　　年輕人，換一種更加規(guī)律和適度的生活方式，不是在提前步入老年，而是讓老年來得更慢一些，讓生命的進(jìn)度條不要走得那么快、那么急。