前段時間,我胸部兩側(cè)痛得挺厲害的,白天動不動就覺得疼,晚上睡覺的時候要是不小心側(cè)睡壓著胸,能疼醒來。
體檢的時候,大夫已經(jīng)跟我說過有點乳腺增生,我沒當回事。反正是經(jīng)期前才有點痛,平時沒感覺。但現(xiàn)在越來越嚴重,沒在經(jīng)期的時候也痛了,才有點慌。到網(wǎng)上搜索,看有沒有人跟我一樣的癥狀,還真有不少。有一個帖子是一個版主回復的,他建議推膽經(jīng)的淵腋和輒筋兩個穴,從淵腋推到輒筋,把濁氣推開。
我找到經(jīng)絡(luò)圖片確認淵腋和輒筋后,伸手到腋下,用大拇指從后往前那么一捻,當時心里“咯噔”一下,莫名就覺得胸不痛了。那天還真沒再痛過。
晚上洗澡的時候,又推了36次,當天晚上也沒再疼。
堅持隔兩天推36下,一周后,胸痛的毛病已經(jīng)消失了!
輒筋穴位的位置:
1.側(cè)坐舉臂,穴位在從淵腋穴向前量1橫指處,與乳頭相平處,按壓有酸脹感。
2.側(cè)坐舉臂,從淵腋穴向前量1寸處,當淵腋與天溪的連線上,平第4肋間隙,按壓有酸脹感。
輒筋穴的養(yǎng)生功效
寬胸行氣,降逆平喘。
主治:腋腫,胸脅痛;肩臂痛;胃炎,嘔吐,吞酸,喘息;腋下淋巴結(jié)炎;肋間神經(jīng)痛,四肢痙攣抽搐。
女性朋友很容易就有增生,平時多多按摩也是保健的。
疏肝解郁,化痰散結(jié),活血止痛。用于肝郁氣滯,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥42軟堅散結(jié),活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰,癥見乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
健客價: ¥20軟堅散結(jié),活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價: ¥24用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
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健客價: ¥50舒肝清熱,健脾養(yǎng)血.用于兩脅脹痛,心煩易怒,倦怠食少,月經(jīng)不調(diào)。
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健客價: ¥26疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的乳痛癥及乳腺增生等癥。
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健客價: ¥29