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一個(gè)穴位專治“手機(jī)眼”,緩解眼睛干、澀、痛!

2017-11-03 來源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一,它幫助我們認(rèn)識(shí)世界與人溝通交流我們的工作生活都離不開眼睛。因此更要好好愛護(hù)珍惜它,保護(hù)眼睛不僅僅要注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣

  當(dāng)下,手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品搶占人們碎片化的時(shí)間成為一個(gè)趨勢。

  調(diào)查證實(shí)

  每天在手機(jī)

  電腦前工作3小時(shí)以上的人中

  90%的人都患有眼睛干澀

  而在未來5年中

  眼睛干澀患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升

  哎~~挺漂亮的一個(gè)姑娘

  這兩眼袋~~瞬間,,,

  。。。

  眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一

  它幫助我們認(rèn)識(shí)世界

  與人溝通交流

  我們的工作生活都離不開眼睛

  因此更要好好愛護(hù)珍惜它

  保護(hù)眼睛不僅僅要注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣

  特別是對于上班族來說

  由于工作需求需要長時(shí)間的面對電腦

  時(shí)間一久

  眼睛就會(huì)感到很疲勞

  甚至還會(huì)造成視力下降

  保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級眼藥水

  從飲食習(xí)慣做起更為重要

  如何讓眼睛重拾光彩

  辦公桌上放一杯護(hù)眼茶

  飲用時(shí)自然護(hù)眼

  何樂而不為

  搭配按摩專治眼睛特效穴

  當(dāng)眼睛疲勞時(shí),不妨應(yīng)用穴位按摩法,

  以舒筋活絡(luò),促進(jìn)眼周的血液循環(huán)。

  長時(shí)間看手機(jī)形成的“手機(jī)眼”,

  按下面這個(gè)“連線”上的點(diǎn),

  更有助于眼睛保健。

  如圖所示,風(fēng)府穴于耳朵根的連接紅線上。

  風(fēng)府穴取穴法:

  風(fēng)府穴位于人體項(xiàng)部,在枕后區(qū),

  后發(fā)際線正中直1寸,頸頂窩處。

  按揉方法:

  用大拇指或食指沿

  【風(fēng)府穴于耳朵根的連接紅線上的點(diǎn)】

  依次按揉。一天按摩2次,按摩5分鐘。

  一般情況下,

  按摩完后,眼干、眼澀、

  眼痛的癥狀會(huì)立馬緩解,

  眼睛立刻明亮起來。

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