艾灸這條經(jīng)，能治療你身上一多半的慢性?。?/h1>

2017-11-03 來源：新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本、氣血生化之源。脾主運(yùn)化，將精微物質(zhì)（水谷、水液）傳輸?shù)饺恚甜B(yǎng)全身正常的生理活動

　　在還沒接觸中醫(yī)之前，和現(xiàn)在很多人一樣，從沒把脾放眼里。某次身體不舒服去看中醫(yī)，老人家緩緩把完脈，第一句話就是說我脾胃不好。啥，脾胃咋不好了，我很能吃的啊……

　　年幼時欠的帳遲早是要還的······自從我知道，如今賴皮的眼袋，日漸肥胖的身材，老是不守規(guī)矩的大姨媽…都是因為冷淡了脾而得到的懲罰，當(dāng)初借我十個膽子也不該傷了脾的心。

　　如今雖然每天都用灸法灸著脾經(jīng)，甜言蜜語地哄它開心，脾畢竟是大小姐脾氣，依舊在考驗著我的心。是的，脾一旦被傷了心，就需要下定長時間哄它的決心。

　　脾絕對是身體里的大腕

　　脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本、氣血生化之源。脾主運(yùn)化，將精微物質(zhì)（水谷、水液）傳輸?shù)饺恚甜B(yǎng)全身正常的生理活動；脾運(yùn)化水液，防止水濕積聚在體內(nèi)成痰濕等病理物質(zhì)（胖人多是痰濕脾虛體質(zhì)）。

　　脾統(tǒng)血。其實，任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運(yùn)輸新鮮氣血這兩大功能。脾經(jīng)上的穴位能把新鮮血液引到病灶上去，清走臟東西?？傊⑽柑撊跏呛芏嗉膊〉母?。

　　灸法健脾很對癥

　　通過飲食來健脾，的確是不錯的方法，但是因為病就在脾，有好多人不適應(yīng)或不吸收，怎么辦呢？其實，最安全有效且持久的方法就是灸療或者按揉脾經(jīng)。

　　用灸法當(dāng)然效果會更好，因為很多脾虛都是脾陽虛，身體寒虛需要扶陽祛寒，灸法則是不二療法。

　　我前面說過，自從得知自己是脾虛后就一直開始用灸療，但是因為時間原因，很多腳上和腿上的脾經(jīng)穴位都沒有認(rèn)真來灸，所以大家灸時一定要引以為戒。

　　腳上的脾經(jīng)要穴

　　1、治各種出血癥、慢性鼻炎——灸隱白穴

　　隱白穴是脾經(jīng)第一個穴位，最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效緩解。它還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。

　　刺激隱白穴，通常是灸法，而且是麥粒灸，當(dāng)然手持艾條懸灸也可。這個穴位不太好找，因為它特別小，在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置。

　　2、治手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病、睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良等脾虛引發(fā)的病——灸太白穴

　　太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。夜里睡覺流口水（這叫脾不攝津）；月經(jīng)淋漓不盡是脾不統(tǒng)血，這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。

　　3、治消化不良、胃反酸、婦科病——灸公孫穴。

　　公孫穴的功能非常強(qiáng)大，既可以調(diào)動脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。

　　如果有婦科問題，每天灸公孫穴。另外，公孫穴可以抑制胃酸，增加小腸蠕動，增強(qiáng)消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會往下運(yùn)化了。

　　腿上的脾經(jīng)穴

　　1、治肝、腎、脾上的病癥及婦科病——灸三陰交穴

　　三陰交就是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會的點，所以可治3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。它還是婦科病的通治要穴。如果有這方面疾病，按揉該穴會非常痛。

　　2、祛濕，治各種炎癥——陰陵泉

　　祛濕要穴，人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌、水腫，炎癥。另外，脾是生痰之源，管濕氣，濕氣多就會變成痰濕。所以要祛濕根本就是健脾

　　3、專調(diào)節(jié)血液循環(huán)，治瘙癢——血海穴

　　“男子主氣，女子主血。”女子以血為先，所以她們身體里的血一定要充足。

　　血海穴：可以調(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當(dāng)于足三里穴。只不過一個是補(bǔ)氣的，一個是調(diào)血的，但都是增強(qiáng)人體免疫力的治本大穴。

　　胸腹部脾經(jīng)要穴

　　脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上。它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，如果這個位置上有痛點，您就知道是脾經(jīng)上的問題了。

　　大包穴是脾經(jīng)的最后一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛，大包穴都能治。南少林火功推拿研究所提示：總之，脾經(jīng)要穴，一定要記住腳上的隱白穴、公孫穴、太白穴；腿上的三陰交、陰陵泉、血海。常灸這幾個穴，可以解決多數(shù)的慢性病甚至急性病。