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三七加兩味,通血管,事半功倍!中老年人都用得上

2017-10-22 來源:健康養(yǎng)生知識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等;天麻性味甘平,歸肝經(jīng),不僅可以定驚、祛風濕,還具有良好的益氣、養(yǎng)肝、止暈、強筋骨的功效。

   在我國,心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人!每年有約350萬人死于心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中,心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。

 
  而三七,是防治心腦血管病,提高免疫力最常見又有效的中藥,且對身體沒什么副作用。不過三七怎么吃,功效才能發(fā)揮到最大化呢?關鍵看搭配,搭配得當,功效翻10倍
 
  三七+當歸

  益氣化瘀、溶栓通脈
 
  1、三七粉和當歸一起吃,可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
 
  2、當歸益氣補血,活血通經(jīng)止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經(jīng)療效。
 
  3、現(xiàn)代醫(yī)學研究三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。
 
  4、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
 
  5、可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血,但實際用藥要根據(jù)病情相應調(diào)解兩藥用量,要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
 
  用法:三七和當歸各適量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到較好的效果。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。
 
  三七+丹參+西洋參

  預防老年多種病
 
  丹參
 
  是強心的良藥,對血管大有好處,能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環(huán),而且它是對抗血栓形成的有力武器。
 
  三七
 
  能加強和改善冠脈微循環(huán),入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶,故有“金不換”之說法。
 
  西洋參
 
  可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,西洋參還有調(diào)節(jié)血壓的作用。
 
  用法:西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重癥患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨湯送服。堅持服用,否則將前功盡棄。
 
  適合癥狀:高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風后遺癥、腦血管硬化。
 
  三七+天麻

  防治動脈硬化、心腦血管病
 
  天麻:補益第一
 
  李時珍認為“補益上藥,天麻為第一。世人只用之治風,良可惜也”。
 
  天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等;天麻性味甘平,歸肝經(jīng),不僅可以定驚、祛風濕,還具有良好的益氣、養(yǎng)肝、止暈、強筋骨的功效。
 
  三七:補血第一
 
  三七,被譽為“南國神草”,是一種非常著名的中藥材。
 
  三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
 
  用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兌水喝即可,建議最好飯后服用,醫(yī)師認為,這兩款中藥材可同一天服用,隔開時段吃就行。
 
  三七+西洋參

  化瘀通絡、陰陽雙補
 
  三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可化瘀通絡,另一方面,西洋參可氣陰雙補,這對心臟是一個全面的養(yǎng)護。
 
  用法:三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據(jù)病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。
 
  三七的其他搭配
 
  補血、降脂降血糖
 
  三七+黃芪
 
  功效:補血補氣、滋補肝腎
 
  用法:每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。
 
  適用對象:中醫(yī)一般用于心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
 
  三七+山楂+丹參
 
  功效:降脂、預防心腦血管病
 
  用法:三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例,開水沖服(即熟服),每天2次。
 
  適用對象:中醫(yī)一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。三味藥同時食用有利于心血管病情的康復。
 
  三七+丹參+石斛
 
  功效:輔助治療高血糖
 
  用法:三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯后溫開水送服,即生服。
 
  適用對象:丹參用于心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助有高血糖,血脂異常等癥的人。
 
  最適合吃三七粉的10類人
 
  很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底適不適合吃,小編整理了一個適用人群名單,快對照一下您是否在里面。
 
  1.三高人群
 
  長期食用三七,可有效防治因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。
 
  2.心、腦血管疾病患者
 
  對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
 
  3.久坐人群
 
  對于久坐的人群,食用三七可加強血液循環(huán)。
 
  4.愛美人士
 
  對于內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
 
  5.免疫力低下人群
 
  體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。
 
  6.貧血人群
 
  長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
 
  7.易疲勞人群
 
  學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。
 
  8.易跌打扭傷人群
 
  中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷,內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
 
  9.長期失眠人群
 
  常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等癥狀。
 
  10.經(jīng)常應酬人群
 
  經(jīng)常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。
 
  吃一堆藥不如來一勺三七粉,配上黃金搭檔,對癥食用,功效發(fā)揮到最大!
 
  三七粉的小知識
 
  熟三七粉和生三七粉有什么區(qū)別
 
  一般去藥店買的三七粉都是生的,而如果把它加熱的話,就變成了熟三七粉了。簡單地說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同樣的三七粉,你加熱之前是生的,把它加熱后服用就是熟的了。
 
  三七粉的食用方式
 
  三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血。
 
  三七的最佳服用時間
 
  早上起來空腹服用三七粉3-5克,用溫開水送服,可以增強免疫力、抗衰老等功能。
 
  晚上飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,因為服用過量的三七粉有興奮作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
 
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