【二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶】今日立秋,泡一杯滋陰潤燥的養(yǎng)生茶吧!
立秋
筠子-春分立秋冬至
立秋,是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,也是秋天的第一個節(jié)氣。
諺語說:“立秋之日涼風至”,即立秋開始,天高氣爽,月明風清,氣溫逐漸下降。但由于盛夏余熱未消,秋陽肆虐,很多地區(qū)仍處于炎熱之中,故素有“秋老虎”之稱。
《月令七十二候集解》:“立秋,七月節(jié)。立,建始也;秋,揫也,物于此而揫斂也。”
立秋后陽氣漸衰,陰氣漸盛,自然界由生長向收藏轉變,故應順應四時養(yǎng)生之秋冬養(yǎng)陰,注意養(yǎng)津、潤燥、養(yǎng)肺、護肝。
立秋后天氣干燥,宜選擇一些可以清燥熱、滋陰寧神靜心的中藥飲片代茶飲,有益于秋季養(yǎng)生。
根據立秋特殊的節(jié)氣性質和個人體質,以上四味代茶飲,滋陰潤肺,健脾寧心補肝。
溫馨提示:倒入開水后,用杯蓋悶30分鐘,效果更佳哦。
補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥2698補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥675補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥899散寒鎮(zhèn)痛,活血祛風,強筋壯骨。用于風濕性關節(jié)炎及類風濕性關節(jié)炎風寒痹阻,肝腎不足者,癥見關節(jié)冷痛、屈伸不利、腰膝酸軟、下肢無力。
健客價: ¥49滋陰,養(yǎng)血。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃。
健客價: ¥1068補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價: ¥316.5買2送阿膠糕
健客價: ¥298祛風濕、止痛。用于頭痛,風濕痛,神經痛,扭傷及肌肉酸痛。
健客價: ¥6活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥8見說明書。
健客價: ¥23鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價: ¥10鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價: ¥2.5