鼻子為什么總是堵一邊？
其實(shí)，我們?nèi)梭w兩個(gè)鼻孔都有自己的上下班時(shí)間。
正常情況下，我們呼吸時(shí)鼻孔總是一個(gè)孔處于工作狀態(tài)，另外一個(gè)處于休息狀態(tài)，這就是所謂的「鼻循環(huán)」。
當(dāng)我們感冒時(shí)，鼻腔內(nèi)額外的黏液會(huì)讓人感到鼻子堵塞的時(shí)間長于通暢的時(shí)間，因此，我們更容易注意到一側(cè)鼻孔堵，另一側(cè)通氣。
鼻子堵了如何緩解？
1、增加鼻腔濕度
空氣增濕器、用熱毛巾敷一下或者洗個(gè)熱水澡都可以。
此外，用溫水（可以加點(diǎn)鹽）洗鼻，每天早上堅(jiān)持，效果很好。
2、讓身體發(fā)熱
不管是跑步、做俯臥撐還是深蹲，只要能讓身體發(fā)熱，立馬通氣。但停下來依然會(huì)堵，只是稍微有所緩解。
以上方法可能并不是對每個(gè)人都有用，但還是能夠有效緩解癥狀，希望你們能找到合適自己的通鼻方法。
其實(shí)，鼻子之所以堵，歸根結(jié)底還是因?yàn)楦忻啊＞腿绫茄?感冒，真的就是生無可戀了。
那么，感冒如何用藥呢？
很多人可能會(huì)想，用藥不是醫(yī)生該考慮的事嗎？其實(shí)不然，現(xiàn)在每一個(gè)容易患感冒的家庭都習(xí)慣性自己備用一點(diǎn)感冒藥，而且有時(shí)候自己去藥店也會(huì)被各種推薦。
下面貓哥根據(jù)癥狀為大家歸納了一份「感冒用藥指南」，但若你身體有其他疾病以及不確定的情況下，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
癥狀一：發(fā)燒頭痛、關(guān)節(jié)痛
選用藥名帶有「氨」、「酚」、「撲」等字樣的藥，比如美撲偽麻片，這說明其含有「對乙酰胺基酚」。它是國際上公認(rèn)的一種安全有效的解熱鎮(zhèn)痛藥，能退燒和緩解疼痛。
還有「布洛芬」，它適用于兒童發(fā)燒頭痛，是世界衛(wèi)生組織、美國FDA唯一共同推薦的兒童退燒藥。但布洛芬對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用。
諸如安乃近、去痛片等退燒止疼藥的副作用太大早已被淘汰，不建議服用。
注意：美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）曾發(fā)布提醒，成人每天服用4000毫克以上對乙酰氨基酚（撲熱息痛），24小時(shí)內(nèi)有出現(xiàn)肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可能引起肝功能衰竭。
選用藥名帶有「麻」字的感冒藥，這類要通常含有「偽麻黃堿」，此成分能有效緩解鼻部不適、鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀。
注意：高血壓和糖尿病等慢性疾病的人群，要慎用含“麻”的感冒藥。因?yàn)樗赡芤鹧獕?、血糖升高，誘發(fā)心絞痛，相應(yīng)患者因慎用，建議咨詢醫(yī)生。
對于化痰性藥物通?？梢赃x用「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。針對刺激性干咳，可以選用「氫溴酸右美沙芬」。
注意：不要一感冒就考慮到輸液消炎，因?yàn)檩斠河玫乃幬镏饕煞志褪强咕帲鋵?shí)每次輸液本身就相當(dāng)于一個(gè)小手術(shù)，大家總抱怨看病貴，其實(shí)是你沒用對藥。若病情加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過檢查明確有細(xì)菌感染時(shí)，再遵從醫(yī)囑用藥，必要時(shí)輸液。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥7適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥15清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥12用于緩解輕至中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也可用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥19用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥14適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥25適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥9.9清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥6清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥10.8清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥19.5清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥9清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥18.6清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥16解熱陣痛藥。用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸軟、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 一次性使用口罩：用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 風(fēng)油精：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價(jià)： ￥62
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