難道所有的痛癥都可以用艾灸解決嗎？

　　很多女性來找我，自述一些痛癥，比如痛經(jīng)、乳房脹痛、腹痛，很多時候我都會推薦她們采用艾灸的方法。

　　她們很奇怪，為什么不用吃藥呢?其實，婦科的大部分痛癥都能通過艾灸解決，艾灸是治療痛癥最簡單有效的辦法。

　　我們先來說說疼痛是怎么產(chǎn)生的。

　　疼痛是怎樣產(chǎn)生的

　　中醫(yī)認為，瘀血是疼痛的罪魁禍首。比如說，你被針扎了一下，感到疼，就是因為針打亂了局部皮膚的氣血運行。

　　再比如說你摔傷了，傷口處疼，也是因為這里氣血運行受阻，產(chǎn)生了瘀血。這時候只要用一些活血祛瘀的藥物，傷口很快就會愈合，也不會疼痛了。

　　很多女性患者貪涼，吃很多冷飲，或者天天呆在空調(diào)房里，又不注意保暖，血液都是遇寒則凝的，就像冬天北方的河流會結(jié)冰，這時候就很容易子宮瘀血，帶來一系列痛癥。

　　還有的女性愛生氣，或者天天悶悶不樂，體內(nèi)的氣流通不暢，“氣載血行”，氣不暢，血的流通就不順暢，這在中醫(yī)上稱作“氣滯血瘀”。

　　哪里疼痛灸哪里，簡單，方便

　　哪里痛灸哪里，也就是說以痛為腧!這是最簡單也是最直接有效的艾灸方法!

　　所有婦科痛癥，請艾灸!

　　艾灸能最有效地活血、祛瘀、止痛，說到艾灸，我們就要先說一下艾葉，不管你使用哪種灸法，用艾炷還是艾條，都要用到艾葉。

　　李時珍在《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也?？梢匀√栒婊?，可以回垂絕元陽……”這幾句歸結(jié)起來就是兩個字：純陽。

　　因為艾葉性純陽，可以補充陽氣，所以能夠驅(qū)散寒氣，活化淤血，使疼痛不復存在。過去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來達到固陽驅(qū)寒的目的，現(xiàn)在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。

　　但是，單單用艾葉，效果沒那么顯著，但是再加上燃燒產(chǎn)生的熱力就大大不同了。

　　將艾葉制成艾絨后點燃，既能發(fā)揮艾葉的純陽之性，又有著溫通經(jīng)絡(luò)的作用，便能夠很好的祛瘀止痛。

　　乳汁不通，乳房脹痛，艾灸很管用

　　還有一個患者，她是產(chǎn)后乳汁不通，又脹又疼，每天催乳師都要來按摩，弄得她很痛苦，效果還不是很好。

　　后來通過朋友找到了我，我一看，可能是因為她產(chǎn)后情緒波動比較大，體內(nèi)氣滯血瘀了。我就讓她艾灸，幾天后，奶水就通了，后來再沒堵過。

　　當然除了痛經(jīng)和乳汁不通，你能想到的所有婦科痛癥，都可以用艾灸一舉解決。

　　比如各種婦科炎癥引起的疼痛、產(chǎn)后腹痛、經(jīng)期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽一樣溫暖著女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復存在。

　　在家應(yīng)該怎么灸

　　艾灸也有很多種方式，一般來講，自己進行艾灸，以艾條溫和灸、隔姜灸、隔鹽灸最為適宜。

　　艾灸溫和灸，就是將艾條一段點燃，對準穴位，與皮膚保持2-3厘米距離，固定熏灸。如果感到灼燙難忍，可以將艾條緩慢移動，或稍稍遠離穴位。

　　隔姜灸，是將生姜切成0.2~0.3厘米厚的薄片，用針在中央穿刺幾個孔，平放在施灸部位，上面放上艾炷，點燃施灸。如果感到灼燙，可以用鑷子將姜片上提或緩慢移動，或在姜片下面墊一些紙。生姜有溫經(jīng)通絡(luò)的效果，止痛效果更好。

　　隔鹽灸，也叫神闕灸。將食鹽填在肚臍中，與臍平，上置大型艾炷，或在艾炷與食鹽之間再放一片生姜或藥餅，點燃施灸。食鹽有散滯氣、散瘀血的功效。

　　較輕的痛癥可以采用艾條溫和灸，如果較重，最好采用隔姜灸或隔鹽灸，止痛效果更好。

　　艾灸的注意事項

　　另外，艾灸還有一些注意事項。首先，艾灸應(yīng)以自覺溫熱但不灼燒疼痛為度，小心避免燙傷。

　　其次，據(jù)《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰……先上后下。”如果有多處穴位需要施灸，應(yīng)先灸背部、上部，再灸胸腹部、下部。

　　另外，施灸后不要立刻喝涼水，不要吹風，注意保暖。在極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)的時候也不要施灸。