暈車怎么辦，簡單3招讓你輕松搞定暈車狀況！
掐指一算，
五一小長假又要來了，
拋開一切煩心事又可以出去浪了~
但是暈車的小伙伴們露出了痛苦的表情，
小薇有深深的同感，
“防暈車寶典”分享給你，
快樂出游不暈車！
暈車也是一種??？
暈車，醫(yī)學(xué)上稱之為“暈動(dòng)癥”，是因乘坐汽車、輪船時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖晃等形式的運(yùn)動(dòng)刺激到了人體內(nèi)耳前庭（維持人體平衡的器官）而引發(fā)的疾病。
暈車會(huì)有不同程度的頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐、上腹不適、精神抑郁等癥狀。
暈動(dòng)癥是一種非常正常的生理反應(yīng)，在脫離刺激環(huán)境數(shù)十分鐘至幾小時(shí)后，癥狀可減輕直至自然消失。
這些情況更容易引起暈車！
空腹坐車或者吃太飽坐車；
在車上看書、打游戲、玩手機(jī)；
坐在與車子前進(jìn)方向的反方向；
走崎嶇蜿蜒的山路，盤山而行；
坐車當(dāng)天精神狀態(tài)較差或身體疲勞。
對付暈車我有招！
?、裎锢矸罆?/strong>
戴上耳機(jī)聽一些抒情的音樂，耳機(jī)音量不宜過大，同時(shí)調(diào)整舒適姿勢，閉上眼睛休息一會(huì)；
坐私家車時(shí)最好坐在副駕駛位上，如果是坐大巴出門，盡量選擇前排位置；
保持車內(nèi)空氣流通，可打開天窗或者車窗開個(gè)縫讓外面清新的空氣進(jìn)入車內(nèi)，如遇堵車應(yīng)關(guān)閉車窗，打開空調(diào)送風(fēng)；
可輕輕按壓手腕正中兩肌腱之間，橫紋往手肘方向約3橫指處的內(nèi)關(guān)穴、虎口內(nèi)的合谷穴等處，能夠暫時(shí)緩解惡心感，減輕暈車癥狀。
Ⅱ藥物防暈
口服暈車藥（以下僅列舉常用藥品，以作參考）
注：以下藥物服用期間，均不能駕車
藥名
服用方法
注意事項(xiàng)
暈動(dòng)片（即苯巴比妥東莨菪堿片）
在乘車前20分鐘服用一片，服用第二片應(yīng)間隔至少4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不能超過4片
青光眼患者、嚴(yán)重心臟病患者、孕婦及哺乳期婦女等不宜服用
在乘車前15-30分鐘服用，服用第二片應(yīng)間隔至少4小時(shí)
服用胃復(fù)安片后盡量減少頭部運(yùn)動(dòng)，孕婦不宜服用
飛賽樂暈車片(鹽酸苯環(huán)壬酯片)
上車前半小時(shí)服用，必要時(shí)在4小時(shí)后可再服一片
有青光眼或?qū)}酸苯環(huán)壬酯過敏患者禁用，孕婦、1歲以下兒童慎用
暈海寧
可在上車前半小時(shí)服用，成人25-50mg/次，6歲以下兒童控制在12.5-25mg/次
與食物一起服用可減輕藥品對胃的刺激；不宜飲酒
外用暈車藥（以下僅列舉常用藥品，以作參考）
藥名
服用方法
注意事項(xiàng)
東莨菪堿貼片
成人一次1片，7-15歲兒童用半片，不能貼在皮膚破損處
對東莨菪堿貼片過敏者、患有青光眼的患者、前列腺肥大者、嚴(yán)重心臟病、器質(zhì)性幽門狹窄或麻痹性腸梗阻患者和哺乳期婦女不能使用
苗神奇暈車貼
撕開保護(hù)層，將膠面貼于雙耳根后無頭發(fā)部位，左右各半片；使用30-50分鐘后取下仍可持續(xù)6-10小時(shí)的藥效
不宜與其他暈車藥品同時(shí)使用；青光眼患者、孕婦、貼附性基質(zhì)過敏人群不宜使用
暈車吸
上車前輕輕放置于鼻孔中即可
孕婦及兒童禁用
注意事項(xiàng)
暈車藥的時(shí)效各有不同，短則4-5小時(shí)，長則能持續(xù)12小時(shí)以上，小伙伴們可以根據(jù)自己乘車的時(shí)長來選擇合適的暈車藥；
?。╬s：購買前最好問清楚哦，不然下車后藥效還在持續(xù)，你可能就要在昏昏欲睡中度過你的假期啦）
多數(shù)暈車藥/貼對孩童神經(jīng)發(fā)育有一定影響，6歲以下孩童最好遵醫(yī)囑使用，可以多使用物理防暈的辦法；
因暈車貼的藥效持續(xù)時(shí)間較長，下車后要記得及時(shí)取下，如果要用第二片，應(yīng)至少間隔6小時(shí)并最好交替貼于雙側(cè)耳后；
過于頻繁使用暈車貼可能會(huì)引起皮膚潮紅、脈動(dòng)過快、躁動(dòng)等癥狀，此時(shí)應(yīng)馬上取下暈車貼，并增加飲水量、注意休息。
?、笃椒罆?/strong>
在乘車時(shí)把生姜用膏藥貼，貼在肚臍上，也可以放在鼻孔下或含在嘴里，對于暈車癥狀較輕的人來說有一定效果，但暈車較為嚴(yán)重的人就不一定有效了；
鮮橘皮帶有的獨(dú)特芳香，把橘皮向外翻溢出橘皮汁放在鼻下，可一定程度上防止暈車，薄荷、清涼油、風(fēng)油精等也在一定程度上能夠預(yù)防暈車。
克服暈車，你還可以這樣做！
內(nèi)耳前庭受到刺激是產(chǎn)生暈動(dòng)癥的基本條件之一，加強(qiáng)前庭器官耐受性的鍛煉，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，有助于逐漸減輕甚至克服暈車。
平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，有意識(shí)地做一些提高前庭器官的適應(yīng)能力的活動(dòng)，如搖擺、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)頭等，打太極拳對增強(qiáng)前庭功能也有幫助；
乘車時(shí)保持愉悅的心情，不要在上車前就有“我要暈車了”的想法。
本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià)： ￥6.5預(yù)防暈車、暈船、暈飛機(jī)
健客價(jià)： ￥9本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機(jī)等。
健客價(jià)： ￥3.5創(chuàng)可貼：用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油： 祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥191.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也
健客價(jià)： ￥10鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)病：防治暈車、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
健客價(jià)： ￥10.8解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車暈船。
健客價(jià)： ￥8.5用于防治暈動(dòng)?。ㄈ鐣炣嚒灤?、暈機(jī)）所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥13用于預(yù)防暈車、暈船及暈機(jī)。
健客價(jià)： ￥27清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶，頭昏，暈車暈船。
健客價(jià)： ￥269用于防治暈動(dòng)病如暈車、暈船、暈機(jī)所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥1.8開竅醒神，祛暑化濁，和中止嘔。用于中暑頭暈，惡心嘔吐，腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià)： ￥3.5解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車暈船。
健客價(jià)： ￥6.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛，消炎止癢，清涼。主治外感風(fēng)寒，風(fēng)熱中暑，蚊蟲螫咬，燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價(jià)： ￥2.51.皮膚黏膜過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥：暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥7用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)癥狀。
健客價(jià)： ￥13羅浮山百草油：祛風(fēng)解毒，消腫止痛。用于感冒頭痛，蟲蚊咬傷，無名腫毒，舟車眩暈。 途爽暈車貼：本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機(jī)等。 苯巴比妥東莨菪堿片：用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)病癥狀。
健客價(jià)： ￥29雙飛人：傷風(fēng)感冒，肚痛屙嘔，蚊咬止癢，消化不良，湯火灼傷，牙痛頭痛，消暑提神，驅(qū)風(fēng)救急，舟車 暈浪，消毒止炎，小兒肚痛。 約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼：用于小面積創(chuàng)傷、擦傷。 清涼油：驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛，消炎止癢，清涼。主治外感風(fēng)寒，風(fēng)熱中暑，蚊蟲螫咬，燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價(jià)： ￥64清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。 用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥3清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。
健客價(jià)： ￥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲叮咬。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià)： ￥19膚色彈性創(chuàng)可貼：用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 暈車貼：本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液：用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液：適用于表淺創(chuàng)面皮膚外傷的消毒。
健客價(jià)： ￥32云南白藥氣霧劑：活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。 感冒靈顆粒(999)：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 氯雷他定片(開瑞坦)：用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。 亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。 樂行暈
健客價(jià)： ￥115清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥4
經(jīng)常失眠？不妨學(xué)學(xué)自我按摩
【技能必備】用兩個(gè)手指夾住耳朵揉15下，奇跡發(fā)生了！
按摩解乏，千萬別按到脖子上的死穴！會(huì)出人命！
各種疼痛，點(diǎn)按這里，立竿見影！
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
