人生病時為什么會產(chǎn)生不良情緒呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說："人有五臟化五氣，以生喜怒憂思悲恐驚。"也就是說，人的喜、怒、悲、思、恐等情緒都是五臟功能的外在表現(xiàn)。

　　一種情緒（神）對應(yīng)著一種疾病，幾乎所有的疾病都可以在情緒（神）那里找到根源。因此，您如果在養(yǎng)生保健的過程中做到"身神同補(bǔ)"，那效果就太神了。

　　因此，無論是治病還是防病，只有"身神同補(bǔ)"，才能使疾病徹底斷根，不再復(fù)發(fā)，讓身體真正強(qiáng)壯起來。

　　沒有心病，心肝脾肺腎，才補(bǔ)得進(jìn)去

　　心臟掌控人的情緒。所以，心臟必須先穩(wěn)定、平和下來，這樣人才會長命百歲。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講："主不明，則十二官危。"意思是說，如果心里不平靜，人體所有的臟腑就會陷入危險之中。

　　心為五臟之主，是全身血脈的總樞紐?，F(xiàn)實生活中，任何一種不良情緒的出現(xiàn)都會連累到它。所以，心臟最勤奮，又是最容易受傷的。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》上有一句話叫"主明則下安，以此養(yǎng)生則壽"，這里的"主"，就是指心臟。心掌控人的情緒，所以，心臟的情緒必須先穩(wěn)定、平和下來，人才會長命百歲。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里還有一句話，叫"主不明，則十二官危"。意思是心里如果不平靜，那人體所有的臟腑都可能陷入危險之中。只要心臟不出問題，其它的臟腑一般也會安守本分，喜怒憂思悲恐驚這些"神"也就不會出什么問題。

　　心陽不足就會造成腎精虧損

　　心在五行中屬火，位居于上而屬陽。腎在五行中屬水，位居于下而屬陰。中醫(yī)常說"陰陽平衡""水火相濟(jì)"，就是說二者的交流要像高速公路一樣暢通。比如說，心火每時每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎才不會寒；而腎水必需上行滋養(yǎng)心陰，否則，心火就會亢盛。

　　心和腎之間的關(guān)系就像太陽和冰川，太陽每天都要出現(xiàn)，把冰川一點(diǎn)點(diǎn)融化。用來灌溉良田、滋養(yǎng)萬物。反過來，由于冰川的存在，太陽的熱量才能得以吸收，否則大地就要變成荒漠了。

　　所以，心陽不足的話，就無法把充足的陽氣送給腎臟，造成腎精虧損。舉個例子吧，我們心跳加快時，明明是心臟出了問題，可很多人會說"心慌"，這個"慌"就是恐慌的意思。而恐對應(yīng)的是腎臟，所以心臟出問題的時候，會影響到腎臟。

　　心里裝的事太多，脾就不舒服

　　大家都知道，脾主運(yùn)化。我們吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過脾的運(yùn)化，被人體消化、吸收后才能變成血液。但是，如果沒有心陽的存在，脾的運(yùn)化功能就無法實現(xiàn)。

　　舉個例子，很多身體消瘦的人，吃了不少補(bǔ)藥，都不見效。到醫(yī)院去檢查吧，又查不出什么問題來。這是為什么呢？因為這些人心里裝的事太多了，有事沒事去想一些沒必要操心的事，分散了心陽。思慮過度容易傷及心血，而心血不足又會影響到脾的運(yùn)化，造成少食、腹脹、身體乏力等"心脾兩虛"的癥狀。

　　只有心和肺合作愉快，濁氣和清氣才能正常交換

　　心主血，肺司氣，血是氣的載體。肺吸入的清氣需要通過血液的運(yùn)化才能分布到全身各處，濁氣也要依附于血液才能到達(dá)肺部，通過肺的呼吸排出體外。所以，只有心的功能正常，血液運(yùn)行才會通暢，讓體內(nèi)的濁氣正常地和大自然的清氣相替換。這就是中醫(yī)上常說的"血為氣之母""血以載氣"的道理。

　　心情不好，揉肝經(jīng)給您帶來好心情

　　心與肝之間的關(guān)系就更好解釋了。心主血，肝藏血。我們心情不暢的時候，最需要肝臟來疏泄情緒。比如，有的人在心情壓抑時會感覺心前區(qū)憋悶，兩肋也有疼痛感，這就是心血瘀阻使肝失疏泄所致。因為兩肋是肝臟所在的位置，也是肝經(jīng)經(jīng)過的位置，肝氣郁滯就會引起兩肋疼痛、脹悶。

　　總的來講，心臟的不適都會影響到肝、脾、肺、腎。我覺得《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于五臟的比喻非常形象，心就像君王，肝就像將軍，肺就像宰相。將軍或宰相出問題了，都會影響到君王的決策。如果單是將軍出問題了，對宰相的影響卻很小。唯一不能出問題的就是君王，君王要是"龍顏大怒"了，將軍、宰相的日子都好過不了。由于微信公眾平臺每天只能發(fā)表8篇文章，如果網(wǎng)友們想了解更過的中醫(yī)養(yǎng)生知識，請加火功推拿的QQ714742875，本空間已經(jīng)發(fā)表了1萬多種中醫(yī)養(yǎng)生知識。

　　有多少病，就有多少種壞情緒

　　"身神同補(bǔ)"是補(bǔ)什么？簡言之，補(bǔ)身是讓身體變得強(qiáng)壯；補(bǔ)神則是改變由病而生的種種不良情緒。而同補(bǔ)的意思就是，身體上的毛病沒了，壞情緒也消失了。

　　記得有一次，一位老人家在女兒的陪同下來找我看病。老人家一進(jìn)門就說："我有高血壓！"他女兒補(bǔ)充說："我爸爸不僅有高血壓，還頭痛、頭暈、胸悶。他脾氣特不好，經(jīng)常動不動就發(fā)怒，拍桌子瞪眼睛的，煩得不得了。"

　　我于是教給他們一個方法，每天早晚和發(fā)脾氣的時候用大拇指點(diǎn)按太沖穴，時間不用太長，3分鐘左右即可。

　　后來，老人家和他女兒又來找我。我問效果怎么樣，他女兒說："效果太好了，我爸爸的血壓控制住了，而且，他的脾氣也好多了，現(xiàn)在很少發(fā)怒。"

　　我告訴她："像高血壓這樣的病，不能只關(guān)注血壓有多高，您還得留意老人家的情緒。別動不動就發(fā)怒，引氣血上揚(yáng)，這只會使血壓再度升高。我在給您父親治療的同時，還注意調(diào)節(jié)他的這種壞情緒。我讓您經(jīng)常給他按揉太沖穴，既降低了血壓，又避免了發(fā)怒。這樣，病情止住了，發(fā)病的原因也消除了，降壓效果當(dāng)然會好。"