古法養(yǎng)生—艾灸

2017-10-03 來源：竹隱健康生活館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：古人把太陽視為天之陽，把艾視為地之陽，可見艾草是秉陽氣而生的！故艾灸是天賜人間的寶貴禮物，它給女人帶來的“福利”不止一點(diǎn)點(diǎn)！不懂它、不擁抱它，遺憾實(shí)在太多太多！

　　古法養(yǎng)生—艾灸

　　⊙溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散病邪！

　　艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

　　⊙滋陰補(bǔ)陽，調(diào)和陰陽！

　　陰陽平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，而艾灸雙向調(diào)節(jié)功能，陽氣不足時(shí)能溫陽，陰氣不足時(shí)能滋陰，有調(diào)和陰陽之功效。

　　⊙行氣活血，消瘀散結(jié)！

　　氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　艾灸常見疑問

　　1、灸能美容嗎？

　　灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動(dòng)先天后天之元?dú)?，使人體氣血充足而上達(dá)頭面，具有醒腦提神、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤(rùn)，富有彈性、無皺紋、無斑點(diǎn)、精神飽滿，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時(shí)，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用。

　　2、什么情況下不能灸?

　　1)孕婦不灸

　　2)嚴(yán)重心臟病慎灸

　　3)局部紅腫熱痛慎灸

　　4)極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸

　　5)某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

　　6)無自制能力的人如病患者等忌灸。

　　3、艾味有害嗎?

　　艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對(duì)人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對(duì)戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　4、灸時(shí)可以配合食療嗎?

　　可以。艾灸在使用一周之內(nèi)，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食?；饸獯蟮暮刃∶酌诇?。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復(fù)發(fā)。

　　5、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?

　　不是。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

　　6、陰虛能灸嗎?

　　認(rèn)為火證和陰虛不能灸這是個(gè)天大的誤區(qū)。許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調(diào)動(dòng)人體的氣機(jī)，調(diào)體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾?，氣血寒熱虛?shí)自會(huì)調(diào)和。

　　7、為什么針?biāo)師o愈的病癥灸能治愈?

　　是因?yàn)獒槾淌峭ㄟ^調(diào)動(dòng)元?dú)鈦硗ń?jīng)脈的，如果患者元?dú)庾?，以針通?jīng)脈，療效立竿見影;如果患者元?dú)馓?，無足夠元?dú)饪烧{(diào)，自然療效不佳。而元?dú)馓撊醯娜恕?/div>

　　一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針?biāo)幩患?，只有灸法，可以不?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈。

　　8、腰椎骨刺、頸椎病怎么灸?

　　治療腰椎骨刺只在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經(jīng)痛的方法相同。同時(shí)灸關(guān)元，中脘，足三里。頸椎病主要是長(zhǎng)期低頭工作造成的，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使頸部肌肉緊張而勞損，治療應(yīng)以灸大椎才能治愈。

　　9、艾灸是不是萬能的？

　　艾灸不是萬能的。但艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)棘手的慢性病、終身病、亞健康狀態(tài)，同時(shí)也是最佳的減肥保健，延年益壽的方法，但是不能說艾灸什么病都能治。其中對(duì)于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關(guān)節(jié)病的有效率在80%左右，但是所用時(shí)間個(gè)體差異比較大。對(duì)于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病驅(qū)邪外出時(shí)部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。

　　只要灸時(shí)沒有引起副作用，都應(yīng)該堅(jiān)持灸，尤其是慢性病，灸的過程中病情反反復(fù)復(fù)，需要有一定耐性。

　　10、人體部位的預(yù)示

　　肚臍下冷涼----宮寒!

　　肚臍上冷涼----胃寒!

　　腰上冷涼----帶脈寒!

　　肩上冷涼----膽不通!

　　手臂冷涼----肺氣虛!

　　頸部冷涼----膀胱虛!

　　手背冷涼----氣不足!

　　大腿冷涼----脾胃虛!

　　小腿冷涼----腸胃虛!