秋季，把這3個地方多搓搓，讓你少跑醫(yī)院

2017-09-28 來源：新經(jīng)絡(luò) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：耳朵作為人體常見且容易被忽視的部位，平時只要經(jīng)常搓下耳朵就能幫助我們健康養(yǎng)生了。常搓耳朵對于治療高血壓和低血壓等疾病還有明顯的改善治療效果。

究竟搓哪3個地方呢？

　　1、鼻子

　　鼻子與肺部是相通的，體外的邪氣會通過鼻孔進入到人體內(nèi)，從而會產(chǎn)生疾病。秋天氣溫變化快，是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒雖然說不是什么大病，但是人體一旦感冒，便會四肢無力，頭暈眼花，對我們的生活工作造成很大影響。

　　并且經(jīng)常感冒會使得人體的免疫力快速降低，誘發(fā)其它疾病的產(chǎn)生。因此，我們要將感冒及時的扼殺在搖籃中，不讓它有機可乘。鼻子是保證身體吐舊換新的重要呼吸器官，很多邪氣都是通過鼻孔進入人體而產(chǎn)生疾病的。經(jīng)常搓搓鼻子可以增加鼻子的調(diào)息練習，讓呼吸更均勻平緩，對于防止感冒又很好的輔助作用。

　　首先用雙手的食指從眉毛中間位置開始，順著鼻梁的位置開始進行搓動按摩，直到鼻翼有輕輕發(fā)熱狀態(tài)就可以了，記住食指用力不要過大，因為眼部肌膚比較脆弱，容易產(chǎn)生細紋。這種按摩鼻子的方法可以促進鼻子的局部血液循環(huán)，對于預(yù)防感冒以及鼻炎有很大的輔助治療作用。

　　2、耳朵.

　　耳朵作為人體常見且容易被忽視的部位，平時只要經(jīng)常搓下耳朵就能幫助我們健康養(yǎng)生了。常搓耳朵對于治療高血壓和低血壓等疾病還有明顯的改善治療效果。同時，搓耳朵還能治療失眠患者，大家都知道，失眠對于人們的危害是極大的，由于失眠睡不著覺，人們的內(nèi)心幾乎是崩潰的。

　　經(jīng)常缺覺是導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂失衡的首要原因，針對失眠這個疑難雜癥，目前還沒有很好的治療方法。中醫(yī)學(xué)又認為：腎主藏精，開竅于耳，因此，耳朵成為了治療腎臟疾病的關(guān)鍵。新經(jīng)絡(luò)公眾號提示，腎作為人體重要的器官之一，對我們的健康有很大的決定性作用，因此養(yǎng)腎一直成為了人們討論的焦點問題，健康養(yǎng)生的關(guān)鍵便是養(yǎng)腎臟。

　　如今人們的生活工作壓力都空前增大，人們由于各種社會責任以及家庭責任，在無形中給人們增加了更多的壓力，就像一座大山一樣壓著他們喘不過氣來。并且又隨著社會節(jié)奏的加快，很多人總會感覺很累，壓力大，經(jīng)常處于頭痛腦熱，腰酸背痛等不良癥狀的產(chǎn)生。

　　這種狀態(tài)很容易讓之處于一個抑郁焦躁的狀態(tài)中，久而久之便會傷腎傷身，對人們的健康存在很大的健康隱患。那么，我們不妨來試試搓耳朵，在每晚睡覺前，用食指搓壓雙耳的三角窩位置，持續(xù)搓揉3分鐘左右，便可以保證你酣然入夢，為肌膚的健康創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)，睡出美麗嫩滑好肌膚。

　　3、肚臍.

　　秋季晝夜的溫差很大，氣候寒熱多變，很容易造成各種疾病的發(fā)生。再加上一場秋雨一場涼，氣溫快速下降，這個多事之秋是腸胃最容易鬧騰的時期，平時稍不注意便會惹來腹瀉等腸胃不適的針狀發(fā)生。腸胃一鬧騰便會產(chǎn)生各種令人煩惱的問題，而腸胃鬧騰的主要原因是由于沒有做好肚臍的保暖，肚臍和其它的部位不同。

　　它沒有脂肪和肌肉組織，敏感度很高，很容易受到外界的影響，是最不能受寒的部位。平時稍不注意保暖，就會被寒風侵襲。我們平時閑著沒事的時候不妨來搓肚臍，這對于預(yù)防以及治療腸胃病有很好的效果。雙手輕輕的有規(guī)律的對肚臍進行揉捏，同時手部用力不要過猛。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

失血創(chuàng)傷、燒傷引起的休克；腦水腫及損傷引起的顱壓升高；肝硬化及腎病引起的水腫或腹水；低蛋白血癥的防治；新生兒高膽紅素血癥；用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合癥。

健客價：￥520

1.失血創(chuàng)傷、燒傷引起的休克。 2.腦水腫及損傷引起的煩壓升高。 3.肝硬化及腎病引起的水腫或腹水。 4.低蛋白血癥的防治。 5.新生兒高膽紅素血癥。 6.用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合征。

本試劑用于體外定性的檢測婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG)，用于妊娠早期的輔助診斷。

健客價：￥45

促進腦部發(fā)育。

健客價：￥311.73

恩替卡韋分散片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。

健客價：￥1899

恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。扶正化瘀膠囊：活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚噘|(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。

健客價：￥3050

健客價：￥960

驢膠補血顆粒：補血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。中智草晶華黨參破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價：￥247