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一感冒就用姜湯,大錯特錯!

摘要:對付風寒感冒,關鍵是要出汗,以去邪外出。達到汗出的方法有很多,包括用溫水泡腳(不斷加熱水保持水溫熱),蒸桑拿,喝熱的姜粥等等。

  1風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別

  風寒感冒

  起因通常是勞累,加上受風或受涼。秋冬季發(fā)生較多。主要癥狀是無論有沒有發(fā)熱,一定有:怕冷怕風,要穿很多衣服或蓋被子才覺得舒服;身體肌肉關節(jié)疼痛,連帶脖子轉動不靈活;流清涕,白色或稍微帶點黃;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重;脈像浮緊(陽氣在表,輕取即得)。

  風熱感冒

  風熱感冒沒有明顯的受風受涼史。多見于夏秋季。中醫(yī)認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

  2感冒的治療

  搞清楚了感冒的成因,治療簡單了!

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  風寒感冒

  臨床治法當以辛溫解表為主。代表方劑為麻黃湯、桂枝湯、葛根湯等,合適治療風寒感冒的中成藥較少,可選用正柴胡飲沖劑等,選購中成藥時,一定注意仔細閱讀說明,有“發(fā)散風寒”“治療風寒感冒”之類的字眼才對癥。服藥后可喝些熱粥,微微出汗,以助藥力發(fā)揮。《傷寒論》即有:“桂枝湯,服已須臾,啜熱稀粥一升余,以助藥力。”

  對付風寒感冒,關鍵是要出汗,以去邪外出。達到汗出的方法有很多,包括用溫水泡腳(不斷加熱水保持水溫熱),蒸桑拿,喝熱的姜粥等等。

  也可服用驗方:

 ?、偈[白5段、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次

 ?、谏?0克、紅糖30克,水煎湯,分三次服用

  此外,大家熟悉的艾灸和刮痧對于治療初期的風寒感冒效果不錯,可以選擇艾灸大椎穴,還可以選擇用艾葉水泡腳,以及其他各種可以使身體變暖出汗的物理療法。

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