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老寒腿、關(guān)節(jié)炎，這樣艾灸就對了

摘要：關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機理非常復(fù)雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環(huán)境因素，是誘發(fā)和加劇骨性關(guān)節(jié)炎進展的重要原因，因此，春雨綿綿的春季往往是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)。

　　老寒腿、關(guān)節(jié)炎，這樣艾灸就對了

　　關(guān)節(jié)炎的發(fā)病大體是由于肝腎虧虛、氣血不足、勞損、風寒濕熱之邪乘虛侵入或外力所致，從而氣血不暢，久而致筋脈氣血癖滯、痹阻經(jīng)絡(luò)、氣血不暢、不通則痛，所以充分運用艾灸可以滋肝補腎、補氣活血、溫陽散寒、疏經(jīng)通絡(luò)的功效，能夠有效地預(yù)防和治療關(guān)節(jié)炎。

　　關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機理非常復(fù)雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環(huán)境因素，是誘發(fā)和加劇骨性關(guān)節(jié)炎進展的重要原因，因此，春雨綿綿的春季往往是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)。

　　1這兩類人最易中招

　　許多人尤其是老年人，在春季常常因為怕冷而窩在家里，由于活動少，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)粘著感，稍微一動就會疼痛，這就是關(guān)節(jié)炎犯了。

　　春寒依舊料峭，這樣的天氣容易引起四肢血管收縮，血供減少，而許多年輕女性在寒冷季節(jié)喜歡下身穿一條緊身薄褲，穿靴子、裙裝，外罩一件長大衣。

　　雖然大衣在表面看來能把膝蓋遮擋住，但是寒冷的春風還是會順著腿滲進關(guān)節(jié)處，造成腿部血管痙攣，使膝關(guān)節(jié)周圍供血減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降。

　　年輕時可能因體質(zhì)好，暫時不會表現(xiàn)出來，等到中年后關(guān)節(jié)炎甚至其它疾病就會悄悄找上門來。

　　2艾葉性溫，能除寒濕

　　清代吳儀洛在《本草從新》中說：

　　“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病。”

　　說的是艾葉味苦、辛，性溫，入十二經(jīng)脈。

　　艾葉易燃，火力溫和而滲透力強，通過刺激皮膚感受器，激發(fā)調(diào)整機體相關(guān)系統(tǒng)的機能。

　　3艾葉疏風散寒，祛風濕

　　常用主穴有：阿是穴（痛點）、大椎、陰陵泉、足三里。

　　然后再根據(jù)具體病情選擇配穴，一般來說，艾灸取穴以痛點為主。

　　配穴

　　急性期配至陽、靈臺、并在督脈上找壓痛點；

　　關(guān)節(jié)畏冷者配神闕、關(guān)元；

　　局部紅腫者配曲池、血海；

　　肩關(guān)節(jié)痛配肩髃、肩髎；

　　肘關(guān)節(jié)痛配曲池、手三里、小海；

　　腕關(guān)節(jié)痛配陽池、合谷、外關(guān)；

　　髖關(guān)節(jié)痛配環(huán)跳、風市；

　　膝關(guān)節(jié)痛配膝眼、陽陵泉、鶴頂；

　　踝關(guān)節(jié)痛配絕骨、丘墟、昆侖；

　　脊柱關(guān)節(jié)痛配夾脊、督脈痛點。

　　灸法：施灸時每次選主穴與配穴各1-3個，用灸大夫艾灸儀實施溫和灸，每次施灸時間為35-50分鐘，每天1次，10天為1療程。

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