正與人高談闊論、侃侃而談

　　突然一陣屁意來襲

　　這就尷尬了：放還是不放？

　　我選擇——夾緊、憋回去！

　　憋回去的屁，到底是“原路返回”，還是慢慢就漏掉呢？

　　真相——不止一個。

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　　為什么人會放屁呢

　　因為體內(nèi)有氣需要排出。

　　1氣體的來源

　　身體內(nèi)的氣體主要有兩個來源：吃飯、說話時不自覺吞入的空氣；食物在消化道分解、發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。

　　2氣體的排出

　　有三種渠道：

　　①是往上，通過打嗝；

　　②也是往上，氣體會被血液吸收，經(jīng)由肺的代謝呼出；

　　③是隨著腸道的蠕動向下，通過括約肌（菊花）排出，也就是放屁。

　　憋回去的屁去了哪里

　　這要分兩種情況來說明：

　　1暫時性憋屁——原路返回

　　如果因為場合不便等原因暫時地把屁給憋住了，那么，這些氣體會返回到大腸內(nèi)，等下一次的“釋放”。

　　Ps：有些小伙伴覺得漏出去了，其實還是因為沒憋住。

　　2長期憋屁——被身體吸收

　　但若是一直憋著屁（比如一天都憋著不放），大量的氣體堆積在大腸內(nèi)，往下通不了，我們的身體就會找另外一條路：屁中的部分成分會透過腸道粘膜重新被血液吸收。

　　憋回去的屁能打嗝打出來嗎

　　不太可能。

　　打嗝打出的實際上是胃內(nèi)聚集的大量氣體，憋回去的屁得穿過1.5米的大腸、5米的小腸逆行而上才能到達胃，經(jīng)由打嗝排出。

　　但是氣體一旦進入了腸道，就很難再往回走。因為腸道是永不停歇地向下運作，將消化的食物推向肛門。氣體是難以抗拒這種力量而回到胃部的。

　　可是，憋住不放的“屁”還是有可能從嘴里出來的。

　　還記得上文說的，長時間憋屁，會讓屁被血液吸收嗎？被血液重新吸收的氣體，會經(jīng)過血液循環(huán)到達肺部，通過肺的代謝，從嘴或鼻呼出來。不過，因為經(jīng)過了這一過程，氣體的成分發(fā)生了改變，也沒有臭味，不再是屁了。

　　經(jīng)常憋屁等于慢性中毒嗎

　　說中毒，這也就太嚴重了，不過確實經(jīng)常憋屁會影響人的身體健康。

　　1引發(fā)腸道紊亂

　　大量的氣體堆積在腸道內(nèi)，不利于腸胃的收縮功能，讓人會有腹脹、消化不良的不適感。

　　2導(dǎo)致精神不振

　　屁中含有的臭氣如氨氣、硫化氫等被血液吸收后，如果超過了代償極限，可能引起血液酸堿度的波動會讓人感覺精神萎靡、頭暈眼花、胸悶等。

　　所以，有句老話說了：有屁不發(fā)，憋出內(nèi)傷，該放就放，可以原諒。

　　既然憋屁對健康不利，那么多放屁會有好處嗎？

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　　多放屁是好事兒嗎

　　凡事都有個度，超過了這個度，就會有不良影響，放屁也一樣。多放屁，需警惕是疾病因素。

　　通常人一天會放6~15個屁，排出約500~1500ml的氣體。之所以會有這么大的差距，主要是同人吃的食物有關(guān)，如果多吃了易產(chǎn)氣的食物如土豆、洋蔥等就會多放屁。

　　在排除了飲食的因素外，若是發(fā)現(xiàn)接連幾天，放的屁明顯多過了日常，還有腹痛、腹?jié)q的不適，很有可能是疾病的原因——激躁性大腸癥候群。這時，就得看醫(yī)生了。

　　Ps：另外，屁放得少，也有問題。若是伴隨腹部脹氣的癥狀，就要考慮肛門直腸是否有毛病，如腫瘤、便秘、痔瘡等。

　　附贈關(guān)于屁的小常識↓↓↓

　?、俳M成屁的氣體中，99%都是無味的，僅有1%為帶有惡臭味的物質(zhì)。

　?、谄ǔ舨怀舾懖豁懟緹o關(guān)，同排出的姿勢有關(guān)。

　　③愛吃魚肉的人，更容易放臭屁。

　?、艽蠖鄶?shù)的屁是在我們無意識（睡夢中）被排出的。

　?、莩詵|西快的人，放的屁比普通人多。