熬夜身體被掏空藥膳幫你補(bǔ)回來
秋熬夜身體受不了
熬夜的壞處想必大家都知道,但是現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)壓力越來越大,很多人不得不熬夜,因此我們?nèi)粘R{(diào)養(yǎng)好身體。熬夜后如何用藥膳恢復(fù)身體?小編來教你。
粉皮生魚湯
做法:粉皮250克洗凈切成小塊,生魚一條去腮及內(nèi)臟,加水適量共煲,魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味,食魚飲湯,每月或隔日1次。
功效:有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效,非常適合勞力過度熬夜的肌肉酸痛、頸肌脹痛的朋友服用。
夏枯草煲瘦肉
做法:夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,加水適量共煲,肉熟后加鹽少許調(diào)味,吃肉喝汁,每日1次。
功效:有清肝火降血壓之功效,患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用是非常合適的。
蓮子百合煲瘦肉
做法:蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克,加水適量同煲,肉熟爛后加鹽調(diào)味食用,每日1次。
功效:有清心潤肺、益氣安神之功效,適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等朋友食用。
生地?zé)貘喌?/strong>
做法:生地20克、鴨蛋1至2個(gè),加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調(diào)味,食蛋飲汁,每日1次或每周2至3次。
功效:有滋陰清熱、生津止渴等效果,適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。
豬腰燉杜仲
做法:杜仲25克、豬腰1個(gè),加水適量隔水燉1小時(shí),每日或隔2至3日服食1次。
功效:有滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨之功效,適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀,不妨使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),使精力充沛。
全面男女體檢項(xiàng)目。請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀服務(wù)介紹,遵照指引購買。
健客價(jià): ¥6800全面男女體檢項(xiàng)目。請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀服務(wù)介紹,遵照指引購買。
健客價(jià): ¥6800用于測(cè)量人體的身體脂肪率。
健客價(jià): ¥199分部位測(cè)量,了解身體脂肪的變化,有效做好個(gè)人健康管理。
健客價(jià): ¥1520女性滋補(bǔ)佳品
健客價(jià): ¥68詳情可參考說明書。
健客價(jià): ¥456補(bǔ)腎益氣,能調(diào)節(jié)老年人免疫功能趨于正常。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數(shù)。
健客價(jià): ¥68支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和其它伴有支氣管痙攣的肺部疾病。
健客價(jià): ¥29買3盒送1盒 人養(yǎng)玉 膠養(yǎng)人 百年堂—
健客價(jià): ¥336補(bǔ)腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價(jià): ¥280阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥1146早期帕金森病。與左旋多巴,或與左旋多巴及外周多巴脫羧酶抑制劑合用。與左旋多巴合用特別適用于治療運(yùn)動(dòng)波動(dòng)的病例,如由于大劑量左旋多巴治療引起的劑未波動(dòng)。
健客價(jià): ¥360滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨。用于肝腎不足,勞傷腰痛。
健客價(jià): ¥58胃潰瘍,也可用于改善急性胃炎、慢性胃炎急性發(fā)作期的胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)。
健客價(jià): ¥24用于治療伴有血漿同型半胱氨酸水平升高的原發(fā)性高血壓。馬來酸依那普利降低高血壓病人的血壓,葉酸可以降低血漿同型半胱氨酸水平。降低血漿同型半胱氨酸水平,是否能預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生尚不明確。
健客價(jià): ¥60買3送1送原品
健客價(jià): ¥138調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
健客價(jià): ¥1168用于治療: 1.各期原發(fā)性高血壓。 2.腎血管性高血壓。 3.各級(jí)心力衰竭? 對(duì)于癥狀性心衰病人.也適用于:提高生存率:延緩心衰的進(jìn)展;減少因心衰而導(dǎo)致的住院。? 4.預(yù)防癥狀性心衰。 對(duì)于無癥狀性左心室功能不全病人,適用于:延緩癥狀性心衰的進(jìn)展:減少因心衰而導(dǎo)致的住院。 5.預(yù)防左心室功能不全病人冠狀動(dòng)脈缺血事件.適用于:減少心肌梗塞的發(fā)生率:減少不穩(wěn)定型心絞痛所導(dǎo)致的住院。
健客價(jià): ¥23滋陰潤肺,制菌排膿。用于肺膿腫,肺結(jié)核,體虛氣喘,新舊肺病等。
健客價(jià): ¥16滋陰潤肺,制菌排膿。用于肺膿腫,肺結(jié)核,體虛氣喘,新舊肺病等。
健客價(jià): ¥198