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春季頭痛怎么辦?四種方法讓你成功脫困!

2017-09-04 來(lái)源:中華中醫(yī)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:外關(guān)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂背側(cè),在前臂后區(qū),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)。

  春季頭痛怎么辦?四種方法讓你成功脫困!

  春分三月,萬(wàn)物復(fù)蘇,到處都是生機(jī)盎然的景象。但是對(duì)于人體來(lái)說(shuō),也是肝氣升發(fā)的時(shí)間,春季會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈的現(xiàn)象,那應(yīng)該如何緩解呢?

  為何會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀呢?

  中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)為病邪之長(zhǎng)。春天的春風(fēng)很容易夾雜著熱邪和寒邪入體,風(fēng)邪上行,直接導(dǎo)致了患者的頭痛。當(dāng)然也不排除一些常見的原因。

  破解頭痛的正確知識(shí)

  頭痛除了藥物治療,其實(shí)也可以通過按摩一些穴位,輔助緩解痛癥。俗話說(shuō),經(jīng)絡(luò)通暢了,頭痛病也就好了。

  前額疼痛:合谷穴

  合谷穴是專門治療面口疾病的穴位,所有的頭痛都可用此穴治療。它位于手陽(yáng)明大腸經(jīng),治療陽(yáng)明頭痛效果最好。

  合谷穴位在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下是穴。

  偏頭痛:外關(guān)穴

  外關(guān)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂背側(cè),在前臂后區(qū),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)。

  主治頭面五官疾患,熱病,瘰疬,脅肋痛,上肢痿痹不遂。

  后腦頭痛:后溪穴

  后溪屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的穴位,是輸(木)穴,主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。

  后溪穴取穴比較簡(jiǎn)單,微握拳,第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際就是本穴。

  頭頂頭痛:內(nèi)關(guān)穴

  內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,具有寬胸理氣的作用。

  內(nèi)關(guān)位于前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

  看完上面介紹方法,是不是突然覺得擺脫頭暈頭痛其實(shí)很簡(jiǎn)單呢?其實(shí)的確如此,我們身體的不適源自于我們生活的不合理,所以我們只要把我們錯(cuò)誤的生活習(xí)慣改正過來(lái),我們的身體很快就會(huì)變回健康狀態(tài)的了。

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