冬天你有沒有晚上睡覺時，不是后背癢就是小腿癢？你可知道是什么原因嗎？是席子、被子又長螨蟲了?還是皮膚太干燥？
皮膚干燥原因有兩點
1.水分經(jīng)皮丟失變快。
2.皮膚皮脂腺分泌大為減退，這一點，年紀大的人更明顯。
秋季氣候干燥，皮膚表層的水分容易缺失，對于老年人皮膚屏障功能下降，皮膚皮脂腺分泌減少，因此，皮膚容易干燥、刺癢。
警惕：這些部位的皮膚易干燥
面部：面部每天都要暴露在外，風(fēng)吹日曬，因此，身體干燥部位，面部當排第一。
脖頸：脖頸也常常暴露在外，同時這個部位皮膚自己的油脂分泌少，比較干燥，長皺紋。
手部：由于雙手每天做事最多、清洗最多，最容易干燥。
嘴唇：我們的嘴唇很嬌嫩，因為唇部無毛囊、無汗腺、無皮脂腺，所以唇部容易失水。
這皮膚干燥飲食注意護膚有利
皮膚干燥、脫皮不嚴重的人，除了要合理使用潤膚劑、保濕劑外，平時注意飲食也可解決干燥問題。
一、多吃含膠原蛋白的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平?？蛇m當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
二、多吃富含維生素的食物
維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用，比如說維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙、干燥、開裂等。富含維生素的食物，包括各類新鮮蔬菜，水果，以及如豆類、瘦肉。
三、注意經(jīng)常飲水
皮膚細嫩滋潤程度與皮膚表皮層的水份含量密切相關(guān)，表皮層中的水分是哪里來的?主要是我們平時吃的食物或喝的水里的水分經(jīng)消化系統(tǒng)吸收后，通過血管輸送至真皮層，再供應(yīng)到了表皮層。因此，為了肌膚的健美應(yīng)每天堅持適量的飲水。
一般來說，年輕人秋季皮膚干燥不會帶來什么大的問題，平時多用潤膚劑就好。老年人或者某些特殊人群，比如患有慢性濕疹、特異性皮炎、銀屑病等的人，秋季需要特別預(yù)防皮膚干燥，一旦出現(xiàn)了皮膚問題，不要私下用藥，要確診原因，對癥用藥治療，這樣才能更好的緩解干癢、脫皮這些癥狀。
用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價： ￥19神經(jīng)性皮炎引起的瘙癢、真菌引起的手、足癬、蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢、好發(fā)于女陰、陰囊、肛周、小腿和頭皮部位的皮膚瘙癢。
健客價： ￥85鹽酸左西替利嗪片：蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。 地奈德乳膏：適用于對皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價： ￥55用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價： ￥9.9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
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