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考前焦慮???煩躁?腹瀉?——別怕,百年老字號昆中藥參苓健脾胃顆粒幫您應對

摘要:中醫(yī)講“脾運化水濕”,脾為人體的水液代謝調配中心。脾胃不好相當于胃腸功能不足,食物的消化和吸收不足,水液在腸道的回收不足,導致腹瀉。

  很多家長認為大考在即,必須給孩子營養(yǎng)給足,才能更好的戰(zhàn)斗。實則不然,很多考生由于壓力過大,出現(xiàn)沒有胃口吃飯、拉肚子、精神不好等表現(xiàn)。如果父母給考生攝入過多的“補品”,會進一步加大考生的腸胃負擔。

  很多家長不明白自己為什么會“好心辦壞事”?原因是飯后,人體血液更多的集中在消化系統(tǒng),以促進食物消化,腦部供血相對減少,考生便容易犯困,影響考生注意力。過飽過撐時,腸胃負擔加重,抑制大腦皮層興奮,不利于考生復習考試。

  小編今天推薦給各位家長一個能夠讓考生吃得香,睡得著的產品--參苓健脾胃顆粒。

  主要成分:

  北沙參、茯苓、白術、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草。

  組方中的所有成分均是藥食兩用的藥材,安全性極高。

  1、健脾和胃--幫助補品更好吸收

  脾位于腹中、橫隔之下。脾主運化、主統(tǒng)血、主升清、主四肢肌肉、在液為涎、其華在唇、開竅于口,與胃互為表里。脾對維系生命起著重要的作用,故稱“后天之本”。

  脾在消化系統(tǒng)的主要功能是:1、吸收營養(yǎng)物質2、運輸營養(yǎng)物質

  考生出現(xiàn)的沒有胃口吃飯,多是脾胃不和導致的。家長“補品”會進一步加深脾胃的負擔,最終導致脾胃功能“越補越弱”。

  參苓健脾胃顆??梢詮母旧险{節(jié)脾胃功能,增強脾胃的運化功能,改善考生消化問題及沒有胃口的問題。

  2、利濕止瀉---解決考前拉肚子

  中醫(yī)講“脾運化水濕”,脾為人體的水液代謝調配中心。脾胃不好相當于胃腸功能不足,食物的消化和吸收不足,水液在腸道的回收不足,導致腹瀉。

  參苓健脾胃顆??梢詮母旧险{節(jié)脾胃水液代謝功能,從根源上解決考生拉肚子的問題。

  考前該如何緩解壓力

  1、大笑減壓法:感覺到壓力大的話,最好是和老師或者是家長,同學一起找一些能讓你們非常好笑的笑話,然后讀來并分享后,進行大笑,讓自己的情緒在大笑中得到減壓。

  2、音樂減壓法:聽音樂也是很有效的減壓的方式。在感覺到壓力很大的時候,聽一些自己喜歡的音樂,舒緩的或者是抒情的音樂,是能讓自己的情緒得到放松的最好方法。

  3、安靜閱讀:找一個安靜的角落,離自己的家或者是同學遠一些的地方,然后捧一本書安靜地閱讀,把自己的情緒帶到喜歡的小說中去,暫時忘記高考的壓力。當然,只是感覺到受不了的時候,看會兒,不要常時間看小說以免影響高考。

  4、心理暗示:心理暗示對于減輕壓力是很好的方法,盡量告訴自己,我能行,我一定行,憑我平時的成績,我一定能取得好的成績,這樣,慢慢的,自己就養(yǎng)成了信心,就會讓自己的心理得到放松,并最終達到了減壓的效果。

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