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頸椎最怕的6件事,再不注意后果很嚴重

2017-07-23 來源:足療師每日必讀  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心,頸椎病看得不起眼,但是對生命的威脅非常大,不要耽誤自己。希望你爺提醒身邊的人:一定要關注自身的頸椎健康!

  關于頸椎的其實陸陸續(xù)續(xù)有推送過好幾條了,因為現(xiàn)在夏天來了,高溫暑熱、空調涼風會對頸椎產(chǎn)生不小的挑戰(zhàn)。現(xiàn)代人的很多不良生活方式都會加重頸椎的壓力,做技師的恐怕經(jīng)常聽到有人抱怨頸椎疼、肩膀酸軟、后背發(fā)麻。

  所以,對于技師來講,生活中常見問題的處理,一定要爛熟于心。因為信任感都是從處理好這些問題開始建立的。

  頸椎病有多要命?

  很危險!

  醫(yī)學上發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥,以下就是幾種常見的病癥。

  吞咽不暢:吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

  視力障礙:視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等,甚至還可能失明。

  腹脹便秘:部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷,使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。

  高血壓:血壓明顯升高,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病,故二者常常并存。

  胸痛:單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛,這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關。

  猝倒:站立或者走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。

  下肢癱瘓:早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行,個別患者還有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急或大小便失禁等。

  老年癡呆:一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形,會致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足,慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降,長期以往最終會出現(xiàn)癡呆。

  奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心,頸椎病看得不起眼,但是對生命的威脅非常大,不要耽誤自己。希望你爺提醒身邊的人:一定要關注自身的頸椎健康!

  及早預防,盡早治療!

  傷頸椎的壞習慣,你中了幾個?

  頻繁翻身致落枕

  夏天睡覺時,人體由于局部溫度過高,翻身次數(shù)會增多。但頻繁的翻身和枕頭不適,很容易導致落枕。

  溫馨提醒:夜晚使用電扇或空調時,應將室溫調整到適宜溫度。通常來說,夜晚室溫25℃~27℃即可。

  睡覺的枕頭不能太高,也不能太低,高度一般為肩寬的長度,軟硬度以舒適為主。

  姿勢不對引疼痛

  天氣一熱,午后更容易困頓不堪。很多辦公族習慣趴在辦公桌上打盹,可往往一覺醒來會感覺頸部肌肉發(fā)酸、發(fā)脹,甚至疼痛。

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