蒲公英是我們最熟知的一種植物，個頭小又隨處可見，不論農(nóng)村田間地頭，還是山林草地，到處都有開著小黃花的蒲公英。但正因為太常見，人們從不把蒲公英當回事。

　　然而國醫(yī)大師卻把這最不起眼的蒲公英稱為濟世良藥，天然抗生素、正宗下火草。蒲公英是世界上分布最廣的藥食兩用植物。全世界的傳統(tǒng)草藥療法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中國和歐洲社會，都會用到蒲公英。

　　接下來我們就一起看看蒲公英的用法以及注意事項。

　　蒲公英泡水四個必喝

　　01

　　護肝排毒者必喝

　　蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助于排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經(jīng)，擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果有很好的作用，其清肝利膽作用非常大，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

　　02

　　口臭、嗓子疼、咽炎者

　　蒲公英清熱解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎，對“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關鍵的治療作用，可以說蒲公英是嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎、口臭的“救火隊員”。蒲公英性寒涼，是清熱解毒的良藥，同時蒲公英還有一定的促進腸道蠕動作用，能加速腸道排泄，對腸胃熱有改善作用。

　　03

　　乳腺炎者必喝

　　蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英的清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結(jié)引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康復！中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有清熱解毒的功效，可以用于治療乳癰，也就是現(xiàn)在所說的乳腺紅腫發(fā)炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的人群，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病進一步發(fā)展。