夏季炎熱，很多人喜歡喝飲料，尤其是冰凍的飲料，似乎能給身體帶來清涼的感覺。但女性由于身體的緣故，不適合多喝冷飲，現(xiàn)在很多飲料含糖量很高，也不適合女性朋友們喝。

　　與其喝那些飲料，不如試試多喝這些養(yǎng)生養(yǎng)顏的花茶，給身體帶來健康和美麗。

　　為您準備了幾款具有日常保健功效的花茶配方，您可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需求泡飲。如果您癥狀較重可能需要看醫(yī)就診喔~

　　祛斑茶

　　玫瑰花（特級）、勿忘我、檸檬片

　　功效：疏肝解郁，消斑美白。適用于黃褐斑、色素沉著，皮膚偏黑，伴急躁易怒，或悶悶不樂，喜歡嘆氣。

　　養(yǎng)顏茶

　　紅巧梅、玫瑰茄、胎菊

　　功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、祛除暗瘡。適用于面部痤瘡，紅疹暗斑，煩躁上火，口干口苦，便秘。

　　降壓茶

　　絞股藍（特級）、山楂（特級）、三七花

　　功效：降血脂、降血壓。適用于高血壓、高血脂、高膽固醇、肥胖人群。

　　減肥茶

　　桃花、綠蘿花、金桔片

　　功效：減肥瘦身。適用于減肥人群。

　　通便消脂茶

　　生山楂（特級）、番瀉葉、陳皮、甘草

　　功效：通便瀉火，降脂祛油。適用于大便秘結(jié)，或大便不爽，伴口干口苦，形體肥胖，皮膚油膩，經(jīng)常發(fā)痘痘者。

　　清肝降火茶

　　苦丁茶（特級）、貢菊、勿忘我

　　功效：清肝瀉火。適用于急躁易怒、口苦目赤、心煩失眠、小便黃赤、咽痛口干。

　　清心安神茶

　　百合（特級）、棗仁（打碎）、蓮子心

　　功效：清心安神。適用于失眠、煩躁、多夢、口苦、口干

　　養(yǎng)心安神茶

　　百合（特級）、茯苓、西洋參

　　功效：養(yǎng)心安神。適用于失眠易醒，勞累尤甚，伴倦怠乏力，動則氣急。

　　爽喉茶

　　胖大海、麥冬、陳皮、桔梗、甘草

　　功效：養(yǎng)陰解毒，利咽化痰。適用于慢性咽喉炎，口干咽干，少量咳痰或干咳，或聲音嘶啞，或咽喉疼痛者。

　　明目茶

　　枸杞、貢菊、大棗

　　功效：補益肝腎，清熱明目。適用于經(jīng)常用眼，感覺眼部發(fā)酸發(fā)脹，干澀，有時視物模糊。

　　醒酒茶

　　葛花、玫瑰茄、生山楂（特級）、金桔片

　　功效：解酒護肝、理氣消食。適用于經(jīng)常飲酒者，酒足飯飽常傷身。

　　生津止渴茶

　　烏梅、麥冬、大棗、金桔片

　　功效：養(yǎng)陰生津止渴，適用于夏天口干口渴，飲不解渴者。

　　體虛防感茶

　　生黃芪、絞股蘭（特級）、大棗、甘草

　　功效：補氣固表、預(yù)防體虛感冒。適用于體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒的人。（煎湯代茶）

　　補虛降糖茶

　　黃芪、山藥、生玉竹、陳皮

　　功效：補氣降糖，補腎益陰。適用于糖尿病患者保健引用，癥狀有倦怠乏力，少氣懶言，便爛食少。（煎湯代茶）

　　清火降糖茶

　　苦瓜干、綠蘿花、絞股蘭（特級）

　　功效：清火降糖。適用于糖尿病患者，血糖或尿糖升高，口苦口干，尿赤便秘。（煎湯代茶）

　　通便茶

　　火麻仁（壓碎）、番瀉葉、檳榔

　　功效：潤腸通便，理氣消脹。適用于習慣性便秘，腹部脹滿者。（煎湯代茶）

　　健脾消食茶

　　山楂（特級）、茉莉花、大棗、金桔片

　　功效：消食健胃。適用于胃脹胃痛，胃口不佳，消化不良，口臭打嗝

　　痛經(jīng)茶

　　西紅花、玫瑰花

　　功效：解郁活血。適用于婦女經(jīng)期腹痛，乳脹，月經(jīng)量少，血塊多，色暗。經(jīng)前連服七天，每日一包，泡茶代飲。

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